落ち込んだ時に聴いてほしい!自分に自信が持てる曲
理由はなくてもしょんぼりとしてしまったり、どうしても元気が出ない、自分を否定したくなってしまう時は誰にだってありますよね。
この記事では、自分に自信をなくしてしまった時に自分を奮い立たせたり、自信を取り戻せるパワーソング、そっと心に寄り添ってくれるような心に響く歌詞が魅力の曲を集めてみました。
明日からまた立ち上がるために、音楽の力を借りてみてはいかがでしょうか?
そして無理をしないで、ゆっくりとした時間を作ることも大切ですよ。
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もくじ
- 落ち込んだ時に聴いてほしい!自分に自信が持てる曲
- The BeginningONE OK ROCK
- ライラックMrs. GREEN APPLE
- 異端なスターOfficial髭男dism
- ピースサイン米津玄師
- できっこないをやらなくちゃサンボマスター
- 人としてSUPER BIAVER
- 空はまるでMONKEY MAJIK
- 飛行艇King Gnu
- 宿命Official髭男dism
- アイデア星野源
- 満ちてゆく藤井風
- Mela!緑黄色社会
- 小さな革命SUPER BIAVER
- ECHOLittle Glee Monster
- 俺たちの明日エレファントカシマシ
- StoryAI
- 拝啓、少年よHump Back
- 幸福論椎名林檎
- Believe in yourself阿部真央
- まちがいさがし菅田将暉
- サントラCreepy Nuts × 菅田将暉
- ともにWANIMA
- 幸せのために生きているだけさSUPER BEAVER
- OH!SHISHAMO
- to meMAZZEL
- 7日目の決意UVERworld
- Be yourselfSaucy Dog
- りんどうWANIMA
- イチバンボシSnow Man
- ダーリンMrs. GREEN APPLE
- 涙の正体SUPER BEAVER
- 死ぬこと以外かすり傷コレサワ
- 拝啓、いつかの君へ感覚ピエロ
- 明日、また[Alexandros]
- Baby Don’t Cry安室奈美恵
- GiftsSuperfly
- ロビンソンスピッツ
- エキセントリック欅坂46
- 優しい君へNornis
- 大丈夫wacci
- 馬と鹿米津玄師
- ギルドBUMP OF CHICKEN
- かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts
- 死ぬな!こっちのけんと
- アルクアラウンドサカナクション
- be master of lifeaiko
- 風の日ELLEGARDEN
- どんな小さなwacci
- ヤングアダルトマカロニえんぴつ
- ケセラセラMrs. GREEN APPLE
- +MatterONE OK ROCK
- ロックは死なない22/7
- 全力少年スキマスイッチ
- ひとりで生きていたならばSUPER BEAVER
- Eureka星野源
- あかりMy Hair is Bad
- Umillennium parade × Belle
- よー、そこの若いの竹原ピストル
- Wake up!AAA
- 弱虫な炎MAGIC OF LiFE
- Love MySelfIS:SUE
- Golden AgeDef Tech
- 帆を上げろ!BOYSANDMEN
- COLORS宇多田ヒカル
- DECIDEDUVERworld
- 世界に一つだけの花SMAP
- みんな自由だHalf time Old
- Anchor三浦大知
- 朝が来る前にラックライフ
- 前前前世(movie ver.)RADWIMPS
- Shine家入レオ
- ピースGulliver Get
- ねぇPerfume
- Good-bye days -2012 ver.-YUI
- Goodbye藤原さくら
- 美人ちゃんみな
- 歩いて帰ろう斉藤和義
- 栄光の架橋ゆず
- Make It Out AliveONE OK ROCK
- EverythingMISIA
- I’m a messMY FIRST STORY
- EXCITE三浦大知
- にじいろ絢香
- fragileEvery Little Thing
- WOW WAR TO NIGHT 〜時には起こせよムーヴメント〜H Jungle with T
- Hi-FiveSuperfly
- R.Y.U.S.E.I.三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
- ずっと一緒JAY’ED
落ち込んだ時に聴いてほしい!自分に自信が持てる曲(21〜40)
涙の正体SUPER BEAVER

誰かに届けたい思いと、人との距離感の中で揺れ動く心情を繊細に描いた楽曲です。
2025年1月にNHK総合の夜ドラマ『バニラな毎日』の主題歌として制作された本作は、主人公の心情をありのままに映し出しています。
SUPER BEAVERが紡ぎ出す力強くも優しいメロディと、涙の意味を問いかけるメッセージが心に響きます。
同年1月に配信された本作は、ドラマで木戸大聖さんが歌唱するシーンとしても登場しており、物語にさらなる深みを与えています。
自分らしく生きようとする中で感じる迷いや不安、それでも前を向こうとする気持ちに寄り添える1曲となっています。
死ぬこと以外かすり傷コレサワ

コレサワさんの透き通った歌声が、私たちの心に寄り添うような楽曲です。
2017年8月にリリースされたメジャーデビューアルバム『コレカラー』に収録された本作は、人生の困難や試練を前向きに捉える姿勢を歌った、ポジティブな応援ソング。
コレサワさん自身が作詞作曲と編曲を手掛けており、彼女の世界観が存分に表現されています。
日常のエピソードを織り交ぜながら、どんな逆境にも負けない強さを歌い上げる歌詞が印象的。
落ち込んだ時や自信を失いそうな時に聴くと、元気をもらえる1曲です。
ぜひ、あなたの心の支えにしてみてはいかがでしょうか。
拝啓、いつかの君へ感覚ピエロ

ドラマ『ゆとりですがなにか』の主題歌に起用され、話題を呼んだこの曲。
大阪発のロックバンド、感覚ピエロの楽曲で、2015年にリリースされたミニアルバム『あなたの正義、創ります』に収録されています。
リフレインするギターフレーズが耳に残りますね。
そして人間の心の奥底に訴えかけてくるような、歌詞のエモーショナルな言葉に気持ちが熱くなります。
「自分」という存在の柱の一つになってくれる、芯のある音楽だと思います。
明日、また[Alexandros]
![明日、また[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/qVDgV2JQydk/sddefault.jpg)
「誰に何を言われようと自分の道を貫く」という彼らの意思と、自分のことを信じる大切さを力強く届けている楽曲です。
ボーカル川上洋平さんの甘い声の奥から感じる決意は、自信をなくしかけている人に勇気をくれ、そして寄り添ってくれます。
心が折れそうな時の救世主ですね。
Baby Don’t Cry安室奈美恵

迷ったり悩んだり、ふと昔のことを思い出して落ち込んだり……人生ってなかなかうまくいかないですよね。
そんなとき「きっとどこかに希望の道があるから、大丈夫だよ」と優しく語りかけてくれるのがこの曲。
日本の歌姫、安室奈美恵さんによる楽曲で、2007年に32枚目のシングルとしてリリースされました。
ドラマ『ヒミツの花園』への主題歌起用が話題に。
とくに昔の失恋からうまく立ち直れてない方が聴けば、救われるかもしれません。