落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲
理由はなくてもしょんぼりとしてしまったり、どうしても元気が出ない、自分を否定したくなってしまう時は誰にだってありますよね。
この記事では、自分に自信をなくしてしまった時に自分を奮い立たせたり、自信を取り戻せるパワーソング、そっと心に寄り添ってくれるような心に響く歌詞が魅力の曲を集めてみました。
明日からまた立ち上がるために、音楽の力を借りてみてはいかがでしょうか？
そして無理をしないで、ゆっくりとした時間を作ることも大切ですよ。
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落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲（81〜90）
LOSER米津玄師
絶大な人気を誇るシンガーソングライター、米津玄師さん。
この作品が世に出た時、MVで披露したコンテンポラリーダンスに驚いた人も多いのではないでしょうか。
ヒップホップを取り入れたエッジの効いたサウンドがテンションを上げてくれますよね。
どうせなら遠吠えだっていいと開き直り、無様でも転がり続けることで前に進むんだという力強いメッセージが、何も背負わずに全力でぶつかる勇気をくれるようです。
2016年9月に『ナンバーナイン』との両A面シングルとしてリリースされ、2018年にはHonda JADEのCMソングにも起用されました。
心が折れそうな時や、新しい一歩を踏み出したいときに聴いてほしいロックチューンです。
Love MySelfIS:SUE
挑戦へと踏み出す人々の背中を優しく押してくれるような爽やかな応援ソング。
IS:SUEの軽快なメロディと柔らかなハーモニーが、聴く人の心に寄り添います。
2025年2月発売の本作は、不安な気持ちに触れながらも「自分を信じること」の大切さを力強く歌い上げています。
ダンサブルでポップなサウンドに乗せて、等身大の言葉で自己肯定のメッセージを届けています。
新生活を前に不安を感じている方や、自分の選択に迷いを抱えている方の心に、きっと温かな勇気を届けてくれることでしょう。
to meMAZZEL
「わからなくても大丈夫」そんな自己肯定感をテーマにしたポップチューンです。
MAZZELによるナンバーで、2025年4月にリリースされました。
ファンクミュージックやジャズなど、さまざまな音楽ジャンルを取り入れたサウンドアレンジとメンバーたちの聴き心地のいいハーモニーが魅力的。
歌詞では現代の若者が抱える葛藤を解きほぐす、自己受容の大切さを優しく語りかけてくれています。
不安や迷いを感じている時、そっと寄り添ってくれますよ。
あかりMy Hair is Bad
日々の生活に疲れを感じながらも懸命に戦い続ける人々の心情を描いた珠玉の1曲です。
My Hair is Badが2024年7月にリリースしたアルバム『ghosts』に収録された本作は、強がりながらも弱さを抱える心の内と、それでも前に進もうとする意志を鮮やかに表現しています。
エモーショナルなギターの音色と力強いボーカルが、心の奥底にある感情を優しく包み込みます。
アルバム『ghosts』には映画『クレヨンしんちゃん オラたちの恐竜日記』の主題歌や『第96回センバツ MBS公式』テーマソングも収録。
仕事や人間関係に悩み、心が折れそうになる時、本作はあなたの心に寄り添い、明日への一歩を後押ししてくれることでしょう。
優しい君へNornis
温かい優しさに包まれるようなバラード曲をNornisが贈ります。
心に寄り添うようなメロディーと、戌亥とこさんと町田ちまさんの透明感あふれるハーモニーが印象的です。
支え合いの大切さや、心の中にある思いをそのまま受け止めてくれる存在の尊さを優しく歌い上げています。
2025年2月にデジタルリリースされた本作は、メンバー自身が構想段階から関わり、生まれました。
3月8日には大宮ソニックシティ大ホールでオーケストラとの共演も果たしています。
毎日頑張る誰かに寄り添い、励ましの気持ちを届けたい時や、心が疲れている人に聴いてほしい一曲です。
落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲（91〜100）
LaughterOfficial髭男dism
何か新しいことを始める時に勇気をくれるのがこの楽曲です。
2020年7月に公開された作品で、映画『コンフィデンスマンJP プリンセス編』の主題歌として大きな話題になりました。
作者である藤原聡さんが音楽で生きていくと決めた時の強い思いが、壮大なメロディに乗って伝わってきます。
本作は名盤『Editorial』にも収録されています。
人生の大きな一歩を踏み出す時や、自分の夢に向かって頑張っている方にピッタリな曲ではないでしょうか。
旅立ちのBGMとして、ぜひ聴いてみてください。
予感SUPER BEAVER
自分らしさを大切にしたい時に、そっと背中を押してくれる楽曲です。
2018年11月当時にリリースされた作品で、高橋一生さんが主演を務めたドラマ『僕らは奇跡でできている』の主題歌としても多くの人に愛されています。
ありのままの自分を肯定し、未来への明るい兆しを信じさせてくれる真っすぐなメッセージが、爽やかなロックサウンドに乗って胸に響くのではないでしょうか。
日本武道館での公演を成功させた直後のバンドの自信が詰まった、聴くだけで幸運を引き寄せられそうな力強い応援歌です。
新しい一歩を踏み出したい時にぜひ聴いてみてくださいね！
涙の正体SUPER BEAVER
誰かに届けたい思いと、人との距離感の中で揺れ動く心情を繊細に描いた楽曲です。
2025年1月にNHK総合の夜ドラマ『バニラな毎日』の主題歌として制作された本作は、主人公の心情をありのままに映し出しています。
SUPER BEAVERが紡ぎ出す力強くも優しいメロディと、涙の意味を問いかけるメッセージが心に響きます。
同年1月に配信された本作は、ドラマで木戸大聖さんが歌唱するシーンとしても登場しており、物語にさらなる深みを与えています。
自分らしく生きようとする中で感じる迷いや不安、それでも前を向こうとする気持ちに寄り添える1曲となっています。
7日目の決意UVERworld
夢で見た光景をもとに描かれた、命のはかなさと生きる意味を問いかける心揺さぶる楽曲です。
「人はたとえ不完全な姿でも幸せを見いだせる」「変化は今この瞬間から始められるのだ」とさとすように語りかけてきます。
2014年6月にUVERworldの26枚目のシングルとして世に出た本作は、アルバム『Ø CHOIR』にも収録され、オリコン週間2位を記録しました。
ライブでは観客との一体感を生む重要な1曲として位置づけられています。
自分の存在価値に迷いを感じたり、変化への一歩が踏み出せずにいる方に、そっと寄り添う作品です。
死ぬな！こっちのけんと
力強いメロディとポジティブなメッセージが印象的な楽曲で、こっちのけんとさんの温かな思いが込められています。
明るく前向きな曲調で、聴く人の勇気を引き出してくれる応援ソングです。
自身のうつ病の経験から生まれた本作は、2022年12月にリリースされ、SNSで大きな反響を呼びました。
作詞作曲から映像制作まで彼が手掛けており、作品への思いが隅々まで行き届いているんですよね。
落ち込んだ気持ちを変えたい時や、自分を励ましたい時はもちろん、誰かを応援したい時や友達を元気づけたい時にもピッタリの1曲です。
小学生から大人まで、幅広い世代に寄り添える温かな楽曲といえるでしょう。
ヤングアダルトマカロニえんぴつ
現代の若者が抱える絶望を鮮烈に描き出すマカロニえんぴつの歌声が心に刺さります。
スピーディーなギターリフとエモーショナルなメロディが織りなすポップロックサウンドにはキャッチーさと儚さが同居しています。
愛の欠乏や孤独に苦しむ主人公の姿は、誰もが経験する挫折の物語として深い共感を呼び起こすはずです。
2024年9月にリリースされたミニアルバム『season』に収録され、スペースシャワーTVの『ライブを100倍楽しむ LIVE YEAH!!!』のタイアップソングとしても話題を集めました。
失恋の痛みや生きづらさを感じている人、絶望の中にも希望を探し求める人に寄り添う、心温まる1曲です。
ギルドBUMP OF CHICKEN
生きることの意味や自分の存在価値を深く問いかける名曲が話題を呼んでいます。
BUMP OF CHICKENが2006年11月にリリースしたバラードは、人生を「仕事」に例えて自己の在り方を表現した作品です。
緻密なギターリフと繊細なボーカルが織りなすメロディは、聴く人の心に静かに寄り添い、深い共感を呼び起こします。
本作は人形劇作品のDVDとしても展開され、バンドのメンバーが声優を務めるなど、音楽以外の表現方法でも世界観を広げています。
自分らしく生きる意味を探している方や、日々の生活に疲れを感じている方にこそ聴いていただきたい1曲です。
ひとりで生きていたならばSUPER BEAVER
人との関わりがあるからこそ感じられる喜びや悔しさを鮮やかに描いた珠玉のミディアムバラード。
SUPER BEAVERが2020年6月にリリースしたシングル『ハイライト/ひとりで生きていたならば』に収められた本作は、中条あやみさん主演の映画『水上のフライト』の主題歌として起用されました。
繊細な演奏と情感豊かなボーカルが織りなすメロディラインに、他者との絆や支え合いの大切さが優しく歌い上げられています。
自分らしく生きることの意味や、挫折を乗り越える勇気について考えたい時に心に寄り添ってくれる楽曲です。
be master of lifeaiko
人生の困難を前向きに乗り越えようとする強さと、時に見せる弱さを見事に表現した心温まる1曲です。
2001年6月にリリースされたアルバム『夏服』に収録された本作は、江崎グリコの「3C」CMソングとしても使用され、聴く人の心に寄り添うメッセージが詰まっています。
aikoさんらしい繊細な歌詞と、爽やかなロックサウンドが見事に調和し、自分らしく生きることの大切さを優しく語りかけてくれます。
人生に迷いを感じている時や、大切な人を支えたい時に聴いてほしい楽曲です。
誰かを思う気持ちや、明日への希望が胸いっぱいに広がっていく、そんなすてきな体験ができるはずです。
Eureka星野源
自己の再生や前を向く勇気を歌った心温まる1曲を星野源さんが贈ります。
ジャズやソウルを取り入れながらも、彼らしい優しいメロディと深い洞察に満ちた言葉で、未知の世界への一歩を後押ししてくれます。
誰もが持つ不安や迷いを包み込むように、日常の小さな喜びや気づきに寄り添う温かいメッセージが心に響きます。
2025年1月に発表された本作は、TBS系火曜ドラマ『まどか26歳、研修医やってます！』の主題歌として書き下ろされた渾身の1曲。
写真家の川島小鳥さんが手掛けたミュージックビデオでは、俳優の仲野太賀さんとの和やかな空気感も見どころです。
新たな一歩を踏み出そうとしている方や、生きる勇気が欲しい方に寄り添ってくれる、そんな心強い応援歌となっています。