落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲
理由はなくてもしょんぼりとしてしまったり、どうしても元気が出ない、自分を否定したくなってしまう時は誰にだってありますよね。
この記事では、自分に自信をなくしてしまった時に自分を奮い立たせたり、自信を取り戻せるパワーソング、そっと心に寄り添ってくれるような心に響く歌詞が魅力の曲を集めてみました。
明日からまた立ち上がるために、音楽の力を借りてみてはいかがでしょうか？
そして無理をしないで、ゆっくりとした時間を作ることも大切ですよ。
落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲（31〜40）
僕のことMrs. GREEN APPLE
どんなにつらい出来事も悩んだ日々も、すべてが自分の物語なんだと思わせてくれるMrs. GREEN APPLEの楽曲。
2019年1月に発売されたシングルで、第97回全国高校サッカー選手権大会の応援歌として起用されたほか、のちにベストアルバム『5』にも収録されています。
人生のなかでうまくいかない日やつらいことがあって落ち込んだとき、その現実をまるごと肯定してくれるような、壮大なバラードとアンセム性をあわせ持つサウンドが魅力的。
夢や目標に向かって一生懸命頑張っているものの挫折しそうな人や、これからの道に迷ってしまった人にオススメの1曲です。
つらい経験も自分の人生の一部なのだと、優しく背中を押してくれますよ。
有心論RADWIMPS
思いきり落ち込んでしまったとき、心を揺さぶる言葉とサウンドで救いあげてくれるRADWIMPSのナンバー。
2006年7月に発売されたシングルで、名盤『RADWIMPS 4 ～おかずのごはん～』に収録されています。
ストリーミング再生が1億回をこえるなど、今も愛され続けているこの楽曲。
静から動へ一気に感情を爆発させる展開は、胸のつかえがとれるような爽快感がありますよね。
他者とのつながりを描いた深いテーマと、親しみやすいメロディが弱った心に寄り添ってくれます。
自分を信じられなくなったとき、本作を聴いて明日への活力をもらってみませんか？
アルクアラウンドサカナクション
何かに迷ったり、理由もなく気持ちが沈んた時には「立ち止まってはいけない!」「歩いてその答えを自分自身で探していくんだ!」と、この曲から伝わってきますよね。
きっと自分の中の小さな世界から飛び出そうというメッセージなんですね。
希望が持てる感動の1曲です。
時代をさかのぼったようなメロディラインがまた、心をくすぐります。
朝、月面も笑っているDISH//
心が沈んで、朝を迎えるのがつらく感じることはありませんか。
ダンスロックバンドのDISH//が手がけ、情報番組『めざましテレビ』の30周年の節目に合わせて2024年4月に公開された作品です。
ボーカルの北村匠海さんが自身の体験をもとに作詞を担当しており、朝と夜がまざりあう空に浮かぶ月を描きながら、今は無理に笑えなくても、いつかきっと笑える順番がめぐってくるというあたたかいメッセージがつづられています。
新しい1日のはじまりが怖くて消えてしまいたいと悩む夜明け前に、そっと心によりそってくれるような、やさしさに包まれたい人にぜひ聴いてほしい1曲です。
ジブンエールM!LK
日々のなかで、うまくいかない瞬間や焦りを感じることは誰にでもありますよね。
そんなとき、そのままの自分でいいんだよとやさしく背中を押してくれるM!LKの楽曲です。
2023年6月に発売されたアルバム『Jewel』に収録された本作は、メンバー自身がプロデュースや作詞に関わった特別な応援歌。
日常のささいな疲労感やぐちを肯定し、「そのままでいい」と語りかけてくれます。
明るく親しみやすいメロディと、等身大の言葉が織りなすメッセージは、自分を奮い立たせたいときにピッタリ。
そっと寄り添ってくれる温かいエールを受け取ってみませんか。
落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲（41〜50）
風の日ELLEGARDEN
疾走感のある激しい曲調とポップなメロディーがリスナーを引きつけて離さない4人組ロックバンド・ELLEGARDENの楽曲。
シンプルでストレートなロックサウンドと、パワフルでキャッチーなメロディーがテンションを上げてくれますよね。
どんな人でもいつも元気でいられるわけではないという、弱みを見せられない人に寄り添ってくれるような歌詞に心が救われる方も多いのではないでしょうか。
気持ちを理解してもらえるような歌詞が心のよどみを取りのぞいてくれる、悩みを一人で抱えてしまいがちな方に聴いてほしいパワーソングです。
COLORS宇多田ヒカル
車のCMソングに起用されていたので、聴いたことのある方は多いかもしれませんね。
みなさんご存じのシンガー、宇多田ヒカルさんによる楽曲で、2003年に12枚目のシングルとしてリリースされました。
静けさも感じられる曲調なのですがその実、聴き終わるころには熱い気持ちになってしまうぐらいの、胸打たれるメッセージソングです。
自分の色で世界を塗り変えてしまえばいい、という歌詞がとてもステキで、かっこいいんですよね。
銀河街の悪夢SEKAI NO OWARI
華やかなファンタジーの裏側にある痛みを、ドラマチックなサウンドで描いたバラードです。
SEKAI NO OWARIの楽曲で、2014年1月に発売されたシングル『スノーマジックファンタジー』のカップリングとして世にでた作品です。
本作は2015年1月発売のアルバム『Tree』にも収録されました。
うまくいかない日常への焦燥感や孤独が丁寧に表現されています。
足音などの環境音が取り入れられ、心象風景に深く入り込めるのも魅力です。
未来を見据えることすらつらく、どうしようもない気分のときに聴いてみてください。
痛みに優しく寄り添ってくれますよ。
エキセントリック欅坂46
冷静な心の叫びがセリフになって、毎日に理由もなく落ち込んでいる若者に突き刺さる欅坂46の『エキセントリック』です。
BillboardJapanHot100チャートの最高12位を記録しています。
この曲はアイドルである彼女たちが歌うからこそメッセージ性が強く、同年代だけではなく社会で対人関係に苦しんでいる人にも救世主に思える歌ではないでしょうか。
自分の個性を殺して「人と同じ色に染まらなくていいよ」と挑発的に歌うことで自分に対しての自信がよみがえってくる1曲です。
Wake up!AAA
落ち込んだときにはとりあえず元気ソングをぶつけちゃいましょう！
パフォーマンスグループAAAの楽曲で、2014年に41枚目のシングルとして発売。
国民的アニメ『ONE PIECE』のオープニングテーマに起用され、ヒットしました。
曲調だけで青々とした大海原、広がる空がイメージできますね。
夢に向かってこぎ出そうぜ!というポジティブな歌詞はまさに『ONE PIECE』の世界観そのもの！
明日を生きる原動力になってくれる前向きアッパチューンです。