落ち込んだ時に聴いてほしい!自分に自信が持てる曲
理由はなくてもしょんぼりとしてしまったり、どうしても元気が出ない、自分を否定したくなってしまう時は誰にだってありますよね。
この記事では、自分に自信をなくしてしまった時に自分を奮い立たせたり、自信を取り戻せるパワーソング、そっと心に寄り添ってくれるような心に響く歌詞が魅力の曲を集めてみました。
明日からまた立ち上がるために、音楽の力を借りてみてはいかがでしょうか?
そして無理をしないで、ゆっくりとした時間を作ることも大切ですよ。
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落ち込んだ時に聴いてほしい!自分に自信が持てる曲(71〜80)
美人ちゃんみな

自分の価値を見失いそうになったときに、ちゃんみなさんのこの曲を聴いてみてはいかがでしょうか。
見た目の美しさに縛られがちな現代社会への鋭い批判と、自分らしさを大切にする強いメッセージが込められています。
2021年10月にリリースされたこの曲は、アルバム『Harenchi』に収録されています。
ちゃんみなさんの経験から生まれた歌詞は、誰もが感じる社会からのプレッシャーを鮮烈に描き出し、聴く人の心に響きます。
自分の価値を見失いそうになったとき、この曲を聴けば、ありのままの自分を肯定する勇気がもらえるはずです。
to meMAZZEL

「わからなくても大丈夫」そんな自己肯定感をテーマにしたポップチューンです。
MAZZELによるナンバーで、2025年4月にリリースされました。
ファンクミュージックやジャズなど、さまざまな音楽ジャンルを取り入れたサウンドアレンジとメンバーたちの聴き心地のいいハーモニーが魅力的。
歌詞では現代の若者が抱える葛藤を解きほぐす、自己受容の大切さを優しく語りかけてくれています。
不安や迷いを感じている時、そっと寄り添ってくれますよ。
+MatterONE OK ROCK

力強いボーカルとダイナミックなバンドサウンドが印象的な本作。
2024年12月6日にリリースされた作品で、もともとワールドツアーのアンコールでのみ披露されていた楽曲です。
2025年2月21日リリースのアルバム『DETOX』にも収録。
自己肯定感や存在意義をテーマにした歌詞が、聴く者の心を揺さぶります。
自分自身の価値を再確認したいとき、この曲があなたの助けになってくれるはずです。
栄光の架橋ゆず

2004年の楽曲『栄光の架橋』。
NHKのアテネオリンピックのテーマソングとして、当時話題を集めましたね。
とくに体操競技の実況の名言は、今も色濃く記憶に残っている人もいるのではないでしょうか。
歌詞の一言一言が頑張る人の思いと重なります。
心が折れそうになるときに聴くと、きっと「もう一度踏み出そう」と鼓舞されるはずです。
苦しいとき、優しくあなたの背中を押してくれるはずですよ。
ジャパンポップスの王道を進むゆずの名曲に励まされてください。
どんな小さなwacci

生きづらさを感じながらも懸命に歩む人々の姿を温かく優しく描いた応援歌が誕生しました。
wacciの5人組が紡ぎだす親しみやすいメロディーとともに、自分の弱さや欠点と向き合う勇気、一歩ずつ前を進もうとする決意が鮮やかに表現されています。
本作は橋口洋平さんの作詞作曲で、自分らしさを見失いそうな瞬間にも、あなたの頑張りには意味があると語りかけてくれます。
2024年10月に日本テレビ系ドラマ『放課後カルテ』主題歌として書き下ろされ、2025年1月発売のアルバム『Dressing』にも収録。
自分の選んだ道に迷い、立ち止まってしまったときに、心に寄り添う一曲として愛され続けることでしょう。
ダーリンMrs. GREEN APPLE

誰もが持つ内なる声に寄り添い、自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる一曲です。
Mrs. GREEN APPLEは青春の不安や葛藤を優しく包み込むようなメロディーと、ポジティブなメッセージを織り交ぜた歌詞で、自己肯定感を高めることの大切さを表現しています。
NHK総合の特番『18祭』のテーマソングとして2025年1月にリリースされ、1000人もの18歳世代とともにパフォーマンスされた本作は、仕事に疲れた心を癒やしてくれる温かみのある楽曲です。
毎日の生活に追われ、自分を見失いそうになる時、本作を聴くことで、ありのままの自分を受け入れる勇気をもらえることでしょう。
I’m a messMY FIRST STORY

Hiroさんがボーカルを務めるロックバンド、MY FIRST STORY。
ONE OK ROCKとの対バンライブなど、話題がつきませんよね。
そんな彼らの代表曲の1つが『I’m a mess』です。
こちらは疾走感のあるサウンドにのせて、夢を追う人の孤独やかっとうを歌う内容です。
そのメッセージ性に共感できる方は多いと思いますよ。
また耳に心地よいハイトーンボイスも大きな魅力です。
歌声が優しく背中を押してくれますよ。





