落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲
理由はなくてもしょんぼりとしてしまったり、どうしても元気が出ない、自分を否定したくなってしまう時は誰にだってありますよね。
この記事では、自分に自信をなくしてしまった時に自分を奮い立たせたり、自信を取り戻せるパワーソング、そっと心に寄り添ってくれるような心に響く歌詞が魅力の曲を集めてみました。
明日からまた立ち上がるために、音楽の力を借りてみてはいかがでしょうか？
そして無理をしないで、ゆっくりとした時間を作ることも大切ですよ。
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落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲（21〜30）
銀河街の悪夢SEKAI NO OWARI
華やかなファンタジーの裏側にある痛みを、ドラマチックなサウンドで描いたバラードです。
SEKAI NO OWARIの楽曲で、2014年1月に発売されたシングル『スノーマジックファンタジー』のカップリングとして世にでた作品です。
本作は2015年1月発売のアルバム『Tree』にも収録されました。
うまくいかない日常への焦燥感や孤独が丁寧に表現されています。
足音などの環境音が取り入れられ、心象風景に深く入り込めるのも魅力です。
未来を見据えることすらつらく、どうしようもない気分のときに聴いてみてください。
痛みに優しく寄り添ってくれますよ。
OH！SHISHAMO
若い女性にとくに人気のあるSHISHAMO。
リアルを感じられる歌詞が同世代に人気の3ピースガールズバンドです。
彼女たちが2019年にリリースした『OH!』は疾走感があり、さわやかで元気がもらえるポップなナンバー。
MVを母校の屋上で撮影した、ということでも話題になった1曲です。
広瀬すずさんが出演していたロッテのアイス爽のCMソングとしてもお茶の間ではおなじみ、耳にしたことがある方も多いのでは？
さわやかに、かつグイッと元気がもらえる、自分の魅力や自分自身を見つめ直すのにピッタリの1曲ですよ。
落ち込んだ時に聴いてほしい！自分に自信が持てる曲（31〜40）
りんどうWANIMA
いつも明るく元気なキャラクターの彼らが歌う感動のバラードです。
心の奥底にあるゆるぎない決意と決して前には出すことのない、かくれた強さを感じます。
そして壮大な歌声が私たちに勇気をくれます。
熊本から出てきた彼らが、この世界で自分の色のまま生き抜いていく様を通して、私たちに伝えるメッセージに力をもらえますよ。
ジブンエールM!LK
日々のなかで、うまくいかない瞬間や焦りを感じることは誰にでもありますよね。
そんなとき、そのままの自分でいいんだよとやさしく背中を押してくれるM!LKの楽曲です。
2023年6月に発売されたアルバム『Jewel』に収録された本作は、メンバー自身がプロデュースや作詞に関わった特別な応援歌。
日常のささいな疲労感やぐちを肯定し、「そのままでいい」と語りかけてくれます。
明るく親しみやすいメロディと、等身大の言葉が織りなすメッセージは、自分を奮い立たせたいときにピッタリ。
そっと寄り添ってくれる温かいエールを受け取ってみませんか。
Baby Don’t Cry安室奈美恵
迷ったり悩んだり、ふと昔のことを思い出して落ち込んだり……人生ってなかなかうまくいかないですよね。
そんなとき「きっとどこかに希望の道があるから、大丈夫だよ」と優しく語りかけてくれるのがこの曲。
日本の歌姫、安室奈美恵さんによる楽曲で、2007年に32枚目のシングルとしてリリースされました。
ドラマ『ヒミツの花園』への主題歌起用が話題に。
とくに昔の失恋からうまく立ち直れてない方が聴けば、救われるかもしれません。
かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts
初心を思い出すのにぴったりな応援ソングです。
MCのR-指定さんとDJのDJ松永さんによるヒップホップユニット、Creepy Nutsの楽曲で、2020年にリリース。
跳ねるようなリズムとスピード感のあるフロウが印象的。
くり返し聴きたくなる魅力があります。
覚えて自分で歌いたくもなりますね。
「あの頃はよかったのに今の自分はなんてダメな人間なんだ……」なんて考えてしまったときに聴けば、きっとやる気を取り戻せます。
It’s myselfシャイトープ
夜の静寂のなかで、自分の心と向き合いたいときにぴったりなのが、シャイトープの『It’s myself』。
2025年4月に配信された本作は、アニメ『WIND BREAKER Season 2』のエンディングテーマとして書き下ろされました。
疾走しすぎないミドルテンポのロックサウンドが、迷いや弱さを抱えながらも前へ進もうとする気持ちにそっと寄り添ってくれます。
自分自身を肯定し、少しずつ変わっていこうとする温かな意志が込められたメロディーは、聴く人の背中をやさしく押してくれるはず。
日々の生活でふと立ち止まりたくなった夜、一人でじっくりと味わってみてはいかがでしょうか。