みんなで楽しめるレクリエーションダンス

「ともだち賛歌」と「山への祈り」

ともだち賛歌、山への祈り（振付キミヤ）レクリエーションダンス

「ともだち賛歌」と「山への祈り」のレクリエーションダンスの紹介です。

「ともだち賛歌」では向かい合うポジションから手を合わせたり、いっしょに回ったりする様子が映っています。

「山への祈り」ではみんなで円になって踊っています。

手を繋ぎ進んだり、手を離しステップを踏んだりしています。

夜祭りばやし

レク*ダンス [夜祭りばやし]

公民館で行われた文化祭での様子です。

舞台上、舞台前で列を作り踊る様子が映っています。

左右にゆっくり移動しながら、一人で踊る振り付けです。

複雑な動作は無く、手も足もゆったりと動かしている様子です。

正面からの映像の後、移動しながらサイドの映像に移っています。

【エクササイズバージョン】バブリーダンス

【ダンシング・ヒーロー/荻野目洋子】2週間で10キロ痩せるダンス！？バブリーダンスエクササイズバージョン【#家で一緒にやってみよう】【#stayhome】 【#GWも家で一緒に】

バブリーダンスの振り付けを取り入れた、楽しい雰囲気が魅力のエクササイズです。

本家よりも簡単な動きで進んでいくので余興としてもピッタリ、座り続けて疲れた人のエクササイズとして披露してもおもしろそうですね。

振り付けの中でもとくにコミカルな部分を切り取ったようなものなので、これに合わせて動くだけで自然に笑顔になっていきますよ。

さらに簡単な振り付けにアレンジして、より多くの参列者を巻き込むように構成していくのもオススメです。

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河童巻き

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大阪ラプソディ

レクダンス・大阪ラプソディ

2人1組で踊るダンスです。

円になり、内側にシルクハット着用の男性役、外側に女性役が向かい合ったところから始まります。

ずっと2人で組み合ったまま踊ります。

途中でパートナーチェンジも入ります。

楽しいステップの踊りです。

恋するフォーチューンクッキー（座りバージョン）

ダンスエクササイズ 恋するフォーチューンクッキー利用者バージョン☆

椅子に座って手振りで踊る「恋するフォーチュンクッキー」の動画です。

高齢者が講師の動きに合わせて楽しそうに踊っている様子です。

ステップなしの簡単な手の動きですが、楽しげな曲調で、皆楽しそうに踊っています。

椅子に座る高齢者にも十分踊れる内容です。