みんなで楽しめるレクリエーションダンス

ライラックMrs. GREEN APPLE

リズムなわとび「ライラック」

リズム縄跳びにMrs.GREEN APPLEの『ライラック』はぴったりですね。

サビ部分での二拍子跳びは、下を向いて姿勢が崩れやすくなるのでなるべく視線を前におき、リズムを感じながら飛ぶのがポイントになってきますよ。

チャレンジ跳び部分はリズム縄跳びの中でも一番のメインの部分です！

二重跳びを取り入れて、素早く縄を回しながら高く飛ぶことを意識してがんばりましょう！

挑戦できそうでしたら、後ろ二重跳びやはやぶさなどを取り入れるのもオススメですよ。

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mayumi

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ああ人生に涙あり

「ああ人生に涙あり」レクリエーションダンス

内向きで円になって踊る様子の紹介です。

大きな手の動作が多いです。

足の動きが付く動作もあります。

歌にあわせて進行方向へ進んだり、手を叩く様子も映っています。

全体的にゆっくりとした踊りなので簡単に合わせることができそうです。

夜祭りばやし

レク*ダンス　[夜祭りばやし]

公民館で行われた文化祭での様子です。

舞台上、舞台前で列を作り踊る様子が映っています。

左右にゆっくり移動しながら、一人で踊る振り付けです。

複雑な動作は無く、手も足もゆったりと動かしている様子です。

正面からの映像の後、移動しながらサイドの映像に移っています。

恋のバカンス

恋のバカンス　CD「レクリエーションダンス コレクション」より

ダブルサークルを作って踊ります。

ドラムの後、前奏32呼間を聴いて踊り始めます。

1回32呼間の踊りです。

円の内側が男子、円の外側が女子です。

ステップポイント、手の動作、スローウォークでパートナーチェンジ、と男女が向かい合って踊る様子が紹介されています。

よさこいソーランロック

「よさこいソーランロック」振付ムービー

みんなで踊れる『よさこいソーランロック』は、伝統と現代のハーモニーが魅力的です。

力強いステップと涼やかな手の動きが絶妙に組み合わさり、見る人を惹きつけます。

腰を落として地を踏む動作がエネルギッシュで、次の瞬間には柔らかな波のような動きに変わるコントラストが鮮やかです。

覚えやすく親しみやすいので、クラスメイトや部活メイト、会社の同僚と楽しめます。

イベントはもちろん、日々のコミュニケーションも豊かになりそうですね。

みんなで踊ると、連帯感や絆が深まること間違いなしです！

365歩のマーチ

レクダンス365歩のマーチ

円になって向かい合い踊るレクリエーションダンスの動画です。

手をゆっくりと動かす動作が多く、その場にとどまってゆったりと踊るダンスのようです。

簡単な踊り方の解説を聴きながら、4人で踊る様子が映っています。

あの鐘を鳴らすのはあなた（大正琴）

レクダンスフレッシュ熊本　大正琴：あの鐘を鳴らすのは

公民館で披露されたダンスです。

大正琴の生演奏に合わせて、ゆったりと踊る様子が映されています。

大きな動作でステップを踏み、2列から1列に移動します。

その後、2人一組になって踊ったり、輪になって踊り合わせる様子などもあります。