デイサービスで使えるレクリエーション
この記事では、デイサービス向けのレクリエーションを紹介します。
みんなで頭を動かしたり、ペアになって競争したり、その場にいる全員でドキドキわくわくを共有できるレクが盛りだくさんです！
「今日は何をしようかな?」と悩んでいる方は一度チェックしてみてください。
実際に介護現場でおこなわれているレクなので、高齢者の方にも安心して楽しんでいただけます。
簡単なレクが多く、準備にも時間がかかりません。
みんなでワイワイ盛り上がってくださいね。
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デイサービスで使えるレクリエーション（21〜30）
都道府県当て
運動は苦手だけど、頭の良さは自信があるあなたにオススメしたいのが、この「都道府県当て」です。
あなたの知識量が問われます。
何個かヒントが出ますが、1個目でわかったら、あなたは日本各所をよく知っている人だと尊敬されちゃうかもしれません！
結構難しいヒントもあったりしますが、体を動かすレクリエーションがキライでも、これなら遊べる!!というあなたもいるかもしれませんね！
パラシュートゲーム
準備もシンプルなパラシュートゲームを紹介します。
洗濯バサミ、袋、的を準備しゲームを楽しんでいきましょう。
袋の下に洗濯バサミを挟んで、重しを作ったらパラシュートの完成です。
的に向かってパラシュートを投げていきますよ。
的には点数が書いてありポイントをためていきます。
最後にポイントが高かった人が勝ちです。
参加者みんなで楽しめるパラシュートゲーム、ぜひ挑戦してみてくださいね。
コミュニケーションをとるきっかけにもなりそうですね！
牛乳パックけん玉
軽くて安全に楽しめる牛乳パックけん玉を紹介します。
牛乳パックを切ってけん玉の土台を作ったら、ビニールひもをたらし、先端にお手玉を結びつけたら完成です。
お手玉を先端に結んだことで、あたったりしても安全ですよ。
けん玉対決では、何秒でけん玉が成功するかを競っても楽しいかもしれません。
慣れてきたら難易度を上げ、けん玉の持ち方を変えて裏けん玉が成功するように挑戦してみてくださいね。
牛乳パックに装飾をしオリジナル感を高めるのもオススメです。
りんごまきまきゲーム
参加しても見ていても面白い、りんごまきまきゲームをご紹介します。
まず新聞紙やチラシを丸めて棒を作ります。
次に、くしゃくしゃに丸めてボールを作ったら、赤と緑の紙を貼りつけてりんごを作りましょう。
ダンボールを四角に切り抜き、画用紙を貼ってテープを取りつけてトレイを作ります。
新聞紙の棒にテープを巻き付けたら準備は完成。
トレイに乗せたリンゴを落とさないように手首を使って巻き取りましょう。
速さだけでなく、りんごも落とさないようにする必要があるので、とっても盛り上がりますよ。
ぜひおこなってみてくださいね。
ふわふわボール
風船を使って、点数を競うゲームで楽しんでみましょう。
風船を膨らませて、先端に重りを付けたヒモを結びます。
あらかじめ床に点数を書いておきましょう。
書かれた点数のマスをめがけて、風船を投げていきますよ。
多く点数を獲得した方が勝ちです。
しっかりと、重りを振りながら風船を投げることがコツなようですよ。
風船を投げる運動も、上半身や腕のトレーニングにも効果が期待できそうです。
風船にはあまり重さがないので、落としてケガをしする心配が少ないのもいいですね。
うちわでお手玉リレー
みんなで楽しめる、うちわのお手玉リレーをご紹介します。
椅子に座って横一列に並んでいただき、うちわを使ってお手玉を運んでいきましょう。
椅子に座ってできるので、立つことや体を動かすことが難しい方にも、参加していただけそうですね。
うちわもお手玉も重さがあまりないので、力もそれ程必要がないようです。
うちわやお手玉なら、落としてケガをする心配も少ないですね。
リレーを通して声を掛け合い、みんなで協力することもあることでしょう。
そこから交流も生まれるかもしれませんね。
2組の列を作ってリレーをおこなう、対抗戦にしても面白いですよ。
かるた
読み札を聞いて絵札を取り合うカルタ。
聴覚や視覚を刺激するといった意味で認知症の方にオススメできます。
大勢で楽しむときは市販のカルタでは少し小さいかもしれない、そこで「流行歌カルタ」や「全国旅行カルタ」などをみんなで自作するのも楽しいと思います。
昔はお正月の定番の遊びとされていたカルタ、ご高齢者の方々もきっとカルタに関する思い出の1つや2つはあると思います。
そのような思いで話とともにカルタを楽しめればいいですね。