【高齢者向け】旗揚げレクリエーション。脳トレ、認知症予防に

旗揚げゲームは、認知症予防としてデイサービスなどの高齢者施設で親しまれています。

「赤上げて、白上げて」という号令に合わせて、旗を上げ下げすることにより、認知機能が鍛えられるのが魅力です。

また旗だけでなく、棒や輪っかを持ったり、音楽に合わせておこなったり、手ではなく足を使ったりと、いろいろアレンジできるのもうれしいですね。

座ったままできるので、高齢者の方にとって気軽に参加しやすいレクリエーションですよ。

これから紹介するアイデアを参考に、皆さんで楽しんでくださいね。