【高齢者向け】脳トレにオススメ！手作りパズルで楽しもう
高齢者施設のレクリエーションでおこなわれているパズル。
ピースの形状や色からハマる部分を考えたり、指先を使ってパズルをはめることが脳の活性化につながります。
一人で座りながら集中して出来るパズルは、高齢者の方も取り組みやすいレクリエーションです。
今回は、脳トレにオススメな手作りパズルのアイデアをご紹介します。
手作りなので、工作レクとして高齢者の方と一緒に作っても楽しめますね。
ペットボトルキャップや牛乳パックを利用するなど、手作りならではのアイデア性のあるものを集めました！
工夫次第で、バラエティー豊かなパズルが作れますよ。
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【高齢者向け】脳トレにオススメ！手作りパズルで楽しもう（21〜30）
探して組み合わせる！あしあしパズル
頭と足に分かれたさまざまなイラストを組み合わせて、元の形を目指してもらうパズルゲームです。
組み合わせたときに統一感がないと正解だと感じにくいので、それぞれのパーツは流れで一気に描き上げましょう。
元の形を目指してもらうのがわかりやすいルールではありますが、あえて不正解の中のおもしろい形を目指してもらうのも良いかと思います。
動物や人だけでなく、物などもしっかりと取り入れることでおもしろい形が作りやすくなりますよ。
キャップパズルでオリンピックゲーム
ペットボトルのキャップに書かれた文字を組み合わせて、お題に沿った言葉を完成させるパズルゲームです。
紙にテーマを設けた複数の言葉を書いてそれぞれの文字をカット、ペットボトルのキャップに一文字ずつ貼り付ければ完成です。
テーマが決められているとはいえ、文字数が増えるほどに正しく並び替えるのも難しくなっていきます。
ヒントとしてキャップの色を分けて、大まかに分けられるようにしておくのもオススメですよ。
ひらがなの言葉だけでなく、カタカナを混ぜておくのもヒントにぴったりかもしれませんね。
空き箱利用!イラスト合わせパズル
ランダムにならべられたカードを組み合わせてもとのイラストを完成させるというシンプルなパズルです。
作り方も簡単で、土台にイラストを描いてそれをハサミでカットします。
あとは別のイラストでもピースを作り、それをランダムにならべるだけでパズルの完成ですね。
イラストの描きやすさや丈夫さ、パズルのピースとしての持ちやすさなどから空き箱を利用するのがオススメです。
イラストの種類やピースの形を工夫すれば難易度も調整できるので、参加者に合わせてアレンジを加えてみましょう。
おはじきを枠にはめていくパズル
大人数でワイワイ行うレクリエーションも楽しいものですが、じっくり考えたり、自分のペースで楽しむ時間も大切ですよね。
今回は指先を使ったおはじきのパズルをご紹介します。
準備はとっても簡単。
紙とおはじきを用意しましょう。
紙にはおはじきと同程度の円を描き、周辺にはおはじきを置きます、人差し指を使って、円の中におはじきを入れていきましょう。
おはじきより大きい、小さい円を描いて、ピッタリじゃなければ入れられないというルールにしてみたり、人差し指以外の指を使っておこなうようにしてみると、感じ方は大きく変わりますよ。
空間認知能力にも働きかけるため、脳トレにもなります。
高齢者施設のレクリエーションとしてもオススメです。
ぶどうパズル
ぶどうの形に仕上げていくペットボトルキャップのレクリエーションです。
キャップだけでシンプルに組み上げられる発想力がおもしろいですね！
A4用紙などのシートにぶどうの茎部分を書いて、ぶどうに見立てたキャップを並べて房を形作っていきます。
お茶のキャップであれば普段飲んでいるものを利用してそのままできるので、とても手軽で便利です。
もちろん、白いキャップを画用紙などでぶどうっぽくしてやってみるのも本格的です。
イメージを膨らませることは脳にも大切なので、そういった脳トレ的な面でも良いかもしれませんね。
スポーツの漢字
テレビや新聞で、スポーツの情報を楽しみにしている高齢者の方も、いらっしゃることでしょう。
野球やオリンピックなど見ているだけでもスポーツは楽しめますよね。
かつては、趣味でスポーツをされていた高齢者の方もいらっしゃるかもしれませんね。
そこで、スポーツのペットボトルキャップのパズルなら、高齢者の方に盛り上がっていただけそうですね。
漢字でスポーツの名称をキャップにかいて、同じスポーツがかかれているシートに置いていきましょう。
シートにはスポーツのイラストでもいいかもしれません。
スポーツを楽しむ感じで、スポーツの感じのパズルも取り組んでいただきたいですね。
三角パズル
厚紙を使って作る、三角パズルのご紹介です。
厚紙で三角形のパズルを作り、赤のペンで赤い三角形のパズルも数枚準備しましょう。
見本と形も色も同じものを、三角形のパズルで作っていきますよ。
指先で厚紙のパズルをつまんだり動かすことで、トレーニングになりますね。
さらに、見本と同じ形を作ったり考えたりすることで、脳を刺激し活性化にも役立ちますよ。
空間認知や記憶力も鍛えられ、認知症の予防にもつながりそうですね。
椅子に座ってテーブルの上でできるリハビリグッズなので、多くの高齢者の方が取り組んでいただけます。