介護施設の面白い取り組みを解説！季節のレクリエーションもご紹介
多くの高齢者が介護施設で1日の大半を過ごされるかもしれません。
毎日同じことを繰り返しているうちに、脳に刺激が入らず、認知症につながります。
レクリエーションにバリエーションをもたせたいところですよね。
今回は、実際に介護施設が取り組んでいる面白いレクリエーションをご紹介します。
一風変わったレクリエーションもありますので、新しいことにチャレンジしていきたいと考えている介護施設の方はぜひ参考にしてみてください！
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もくじ
介護施設の面白い取り組みを解説！季節のレクリエーションもご紹介
畑仕事
これまで行ってきた仕事や作業を続けられることは、やりがいや生きがいを作り出します。
その一つとして「畑作業」があります。
機械を使った専門的な作業ではなく草取りや種まきなどの単純で軽度の作業ですが、「物を作る」「作ったものが誰かに喜ばれる」ことが高齢者の方には効果的ではないでしょうか。
また、指先や体を動かすことにより血行が良くなり脳の活性化が期待できるそうなので、認知症の予防や改善にも良いとされています。
足湯
温泉地などでよく見かける、足湯を再現してみるのはいかがでしょうか。
足湯にはむくみや冷え性、不眠を改善する効果があるとされているんですよ。
またリラックス効果も期待できるそうです。
足湯を用意すれば、心身ともにリフレッシュできそうですね。
ちなみに足湯には正しい入り方があるとされています。
まずは40度ほどのお湯を用意し、15分ほどつかります。
そうしたら足首をストレッチし、たくさん水分を補給しましましょう。
餅つき
食に関するレクリエーションを探しているなら、餅つきも欠かせませんよね。
誰しも餅つきがどんなモノかは知っていると思うのですが、間近で見たことがない方が多いのではないでしょうか。
また、しばらくの間、生で見ていないという方もいるでしょう。
そのため、餅つきを採用すれば、生の迫力におどろき、楽しめるはずです。
また実際に餅をついたり、「えいやー」とみんなで掛け声を出したりして盛り上がれるのも楽しいポイントですよ。
いちご狩り
美味しいものを食べ、自然と触れ合えるのが魅力のいちご狩り。
遠足気分で農園に出かけ、取り組んでみてはいかがでしょうか？
自分でもぎ取ったいちごの味は、きっと格別だと思いますよ。
また、自分でいちごを取るのが困難な利用者の方には、職員がサポートしましょう。
いちごを取る様子を見るのも含めて、いちご狩りの雰囲気を楽しんでほしいと思います。
ちなみにいちご狩りにオススメのシーズンは、1月下旬から2月あたりだそうです。
これは寒さで身が引き締まるからなんだそうですよ。
介護カフェ
在宅介護の負担を軽減するため、介護サービスを目的に通うデイサービス。
次々とユニークな施設が誕生していますが、この動画では「まるでカフェのようなデイサービス施設」を紹介しています。
食事のメニューは本格的で、ゆったりと本が読めるスペースもある施設内はおしゃれな喫茶店そのもの。
もちろん入浴や食事の補助といった従来のサービスもあるので安心です。
私たちがカフェに行くのと同じように、高齢者の方も誰かと話をしたりこの空間を楽しむことは精神的にもプラスではないでしょうか。
クリスマス
クリスマスの季節、介護施設でも素敵な思い出作りをしましょう！
高齢者の方と一緒にツリーの飾り付けをしたり、クリスマスソングを歌ったり。
懐かしのクリスマスの思い出話に花を咲かせるのも楽しいですね。
手作りのオーナメント制作も、指先を使う良い機会になりますよ。
サンタクロースに扮して、プレゼント交換をするのはいかがでしょうか？
みんなで協力してクリスマスパーティーの準備をすれば、きっと素敵な時間が過ごせるはずです。
高齢者の方の笑顔があふれる、心温まるクリスマスになりますように！