【高齢者向け】オススメ!季節を感じるレクリエーション
施設で行われるレクリエーションの効果には、心や体や脳の活性化や生活の質の向上などがあります。
ほかの人と関わることもあるので、コミュニケーションも生まれやすくなります。
レクリエーションに季節感を取り入れることでさらに、高齢者の方が充実した毎日を送ることにつながりますよ。
そこで今回は、季節を感じるレクリエーションのご紹介です。
時間の感覚がわかりづらくなっている高齢者の方が、季節感のあるレクリエーションを通して時間を意識することにつながります。
外出が難しい方にも季節を感じていただき、室内で過ごす単調な毎日にもいい刺激になるそうです。
毎日を楽しい気持ちで過ごせることにお役立てくださいね。
春のレクリエーション（1〜10）
春の楽しい遊びやレクリエーションをご紹介
春はあたたかい日が多くなり、桜が咲いたり木々が緑の葉を付けたりと、おでかけしたくなる季節でもあります。
外へ行かなくても春のあたたかな日をあびながら、室内で座ったまま楽しめる遊びやレクリエーションもたくさんありますので、いろいろな方法で春を楽しんでみてくださいね。
猫柳NEW!
猫柳は川辺などに自生する柳の仲間、春に咲く花の独特な見た目が印象的な植物ですね。
花芽が銀白色の絹毛でおおわれている見た目が、ネコのしっぽに見えることからこの名前が付けられました。
春に花を咲かせるという事実だけではなく、そのやわらかい見た目も、春の日差しやあたたかさを感じられるポイントではないでしょうか。
河川の土手などをメインに生息するところから、雪解け水と重ねた表現も可能、さまざまな表現に使えそうですね。
雛祭NEW!
平安時代に貴族の子供たちが人形を使って「ひいな遊び」と呼ばれるおままごとをしていました。
これが長い年月を経て現代の「ひなまつり」へ発展したとされています。
もともと川に流されていたひな人形も、工芸品として発展した江戸時代ごろからは現代のように飾られるようになりました。
星野立子さんの「雛飾りつつふと命惜しきかな」はまこと女性俳人らしい繊細な機微をくみ取った一句。
その他の女性俳人の句では加賀千代女さんの「とぼし灯の用意や雛の台所」も日常感あふれるすてきな一句です。
鶯NEW!
春を告げる鳥として有名なウグイス。
ホーホケキョの鳴き声は日本人ならみんな知っていますよね。
もちろんウグイスは俳句にたくさん登場する人気のある季語なのですが、実は文豪たちにも人気があって、古くは紫式部さんの『源氏物語』や近代では堀辰雄さんの『美しい村』にもその姿を現すんですよ。
夏目漱石さんの『草枕』では主人公がウグイスの声を聞いて「これこそが芸術だ」と思いにふける場面があります。
俗世を忘れさせる声としてのウグイスの描写、未読の方にはぜひ読んでもらいたい1冊です。
囀NEW!
囀は「さえずり」「さえづり」と読みます。
「囀り」とも表記します。
春に繁殖期を迎えた小鳥たちがチュンチュン、チーチーとも大きな声を発します。
もちろん鳥は普段から声を出すのですが、俳句の世界では春の季語とされています。
オスが縄張りを警戒したり、オスメスが互いに求愛行動に出たりと、春のさえずりはそれはもうにぎやかなものです。
ウグイスのホーホケキョやヒバリのピーチクパーチクは有名なさえずりですよね。
ツツピーツツピーと聞こえる声の主はシジュウカラです。
何か耳を澄ませて鳥の声を探したくなってきますよね。
俳句に使うときはさえずりをくどくどと説明しない方がいいでしょう。
彼岸NEW!
お彼岸といえば春と秋にありますよね。
それでも単に「彼岸」といえば俳句の世界では春の季語として使われます。
ちなみに秋のお彼岸は「秋彼岸」といいます。
ご先祖様を供養し、極楽浄土へ行けるように祈る仏教行事も今はその意識が薄れ、どことはなく「お墓参りをする日」となっている方も多いのでは。
春の彼岸は「暖かさへの期待、うららかな日差し」、秋の彼岸は「冬への足音、収穫への感謝」そんなものをイメージすればきっといい俳句が生まれることでしょう。