【高齢者向け】オススメ!季節を感じるレクリエーション
施設で行われるレクリエーションの効果には、心や体や脳の活性化や生活の質の向上などがあります。
ほかの人と関わることもあるので、コミュニケーションも生まれやすくなります。
レクリエーションに季節感を取り入れることでさらに、高齢者の方が充実した毎日を送ることにつながりますよ。
そこで今回は、季節を感じるレクリエーションのご紹介です。
時間の感覚がわかりづらくなっている高齢者の方が、季節感のあるレクリエーションを通して時間を意識することにつながります。
外出が難しい方にも季節を感じていただき、室内で過ごす単調な毎日にもいい刺激になるそうです。
毎日を楽しい気持ちで過ごせることにお役立てくださいね。
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夏のレクリエーション（11〜20）
的あて
うちわを使った的当てゲームは、集中力を高められるので高齢者の方におすすめです。
まずはハンガーラックを用意し、ハンガーにうちわをかけてそこに点数を描きましょう。
投げるのはお手玉やボール、うちわなど、どんなものでも大丈夫です。
当たった点数の合計得点が高い方が勝ちという競争型のゲームです。
みんなで競い合うことでコミュニケーション能力が高まります。
個人戦でも団体戦でも楽しめるのも魅力ですよね。
的になるうちわに夏らしいデザインを描くと、夏を満喫できるので季節感を堪能できますよ。
星に願いをゲーム
7月の大きなイベントといえば七夕、天の川をはさんだ織姫と彦星のエピソードは欠かせない要素ですよね。
そんな織姫と彦星が天の川をわたって再会する日という部分に注目した、彦星を織姫に向かって走らせる形式のわかりやすいゲームです。
彦星は車輪がついた台にのせて、川のフィールドの先に配置された織姫に向かってこれを走らせます。
織姫までたどり着ければ最高得点で、それまでにも点数が配置されているので、それも駆使しつつ高得点を目指すという内容ですね。
夏のレクリエーション（21〜30）
金魚すくい
夏祭りは日本の夏には欠かせない行事で、そこでの金魚すくいは多くの人が軽軽んしているかと思います。
そんな金魚すくいを参考にした、金魚の形のマスコットをうまくすくい上げられるかを競っていこうというゲームです。
金魚をすくうポイに通常は紙がついていますが、あえて紙をつけないことで、枠をどのように使うのかというテクニックが試されますね。
マスコットの形や重さをランダムにしておくと、よりスピードやすくい方に意識が向けられて、ゲームも盛り上りそうです。
七夕壁面作り
夏が徐々に本格的になってくる7月は七夕が大きな行事、空に思いをはせるというロマンチックなイメージが強いイベントがやってきますよね。
そんな七夕の星空をイメージして室内を飾り付けて、イベントへの気持ちをさらに高めていくのはいかがでしょうか。
重要なのは行事にまつわる物語でもとくに重要な天の川で、折り紙で作ったこの天の川をメインに、その周りをさまざまなモチーフで飾っていきましょう。
どのような色で、どのようなモチーフを作っていくのかというところで、作る人の個性も出せるのがおもしろいポイントですね。
歌体操 お祭りマンボ
うちわを持って踊るのがポイント！
歌体操『お祭りマンボ』のアイデアをご紹介します。
夏といえば、暑さをしのぐアイテムとしてうちわを使用することも多くなるのではないでしょうか？
今回は、美空ひばりさんの『お祭りマンボ』に合わせて、体を動かしながら体操しましょう。
動画内では立った状態でも、座った状態でもマネできる振り付けが紹介されているので参考にしてみてくださいね。
うちわを活用することでインパクトのある動きに見えますよね！
浴衣で屋台を楽しむ
日本ならではの装いで、夏を味わいましょう。
浴衣で屋台を楽しむアイデアをご紹介します。
納涼祭や夏祭りといえば、夏の一大イベントですよね。
この機会に浴衣に着替えて、イベントを全身で楽しむのはいかがでしょうか？
思い入れのある浴衣を身にまとえば、自然に背筋が伸び、気持ちも若返ること、間違いなし！
懐かしい夏の思い出がよみがえり、会話も弾むことでしょう。
外出が難しい方も、施設内やお庭に開かれた屋台で心もワクワクと躍りそうですね。
華やかな浴衣で過ごす、素晴らしいイベントとなりそうです。
秋のレクリエーション（21〜30）
秋に楽しみたい!楽しい遊びやレクリエーションのご紹介
秋は過ごしやすい気候になり、体を動かしやすくなる季節ですよね。
また秋といえば、食べ物や読書や勉強などが連想されるぐらい、いろいろなことに挑戦しやすい時期です。
単調な生活になりがちな高齢者の方にも、レクリエーションを通していろいろなことに挑戦していただきましょう！
秋をイメージした工作や、座ってもできる遊びや脳トレゲーム、旬の食材を使用したお菓子づくりなどのレクリエーションを集めました。
10月のハロウィンパーティーにちなんだレクリエーションは、お祭りのように盛り上がりそうですね。
ハロウィンをご存じではない方には、ハロウィンにちなんだクイズなど面白いかもしれません。
楽しい時間をお過ごしくださいね。
秋のレクリエーション（1〜10）
紅葉狩り 外出レクNEW!
秋のお出かけなら紅葉狩りがオススメです！
秋は冬に向かって気温が下がりますが、まだまだお出かけしやすい時期です。
それに秋には紅葉の美しい景色を一目見たいという方が多いですよね。
紅葉が有名な観光地は人が多く行くのが難しいということなら、お近くの公園や広場に行くだけでも秋らしい空気を感じられると思います。
赤や黄色に色づいた美しい葉を持ち帰ってフレームなどに飾れば、その時の楽しい時間がいつでも思い出せるでしょう。
