【高齢者向け】オススメ!季節を感じるレクリエーション
施設で行われるレクリエーションの効果には、心や体や脳の活性化や生活の質の向上などがあります。
ほかの人と関わることもあるので、コミュニケーションも生まれやすくなります。
レクリエーションに季節感を取り入れることでさらに、高齢者の方が充実した毎日を送ることにつながりますよ。
そこで今回は、季節を感じるレクリエーションのご紹介です。
時間の感覚がわかりづらくなっている高齢者の方が、季節感のあるレクリエーションを通して時間を意識することにつながります。
外出が難しい方にも季節を感じていただき、室内で過ごす単調な毎日にもいい刺激になるそうです。
毎日を楽しい気持ちで過ごせることにお役立てくださいね。
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春のレクリエーション（21〜30）
ひな祭り的当てゲーム
ひな壇をイメージした的にボールを投げて遊ぶゲームです。
的の枠にはフラフープが使われ、そこにボールを吸着するテープが貼られていますよ。
テープの上には、おひなさまとおだいりさま、三人官女、五人囃子のイラストが貼られていて、どこに当たるかで得点が違うようですね。
やはりおひなさまとおだいりさまの下のテープが高得点なのでしょうか……。
ひな祭り気分を味わいながら体も動かせる、みなさんで楽しんでいただきたいゲームです！
ひな祭り袋飛ばしゲーム
おひなさまやおだいりさまのイラストをペットボトルに貼り付け、その上に袋を被せます。
参加者はゲームスタートの合図でうちわで風を送り、袋を飛ばしペットボトルから外しますよ。
ペットボトルは何本か用意して、全ての袋を一番に外した人の勝ちというルールにしましょう。
袋は正面からあおいでも飛ばないので、いかにうちわを机にたたきつけて下から風を送るかがポイントです。
また連続して送らないと袋は下がってくるので注意してくださいね。
春のレクリエーション（31〜40）
カップひな制作
ひな祭りにぴったりの作品づくりを楽しみましょう。
綿をティッシュで包み、それをさらに布で包んで座布団を作ります。
ケーキカップにこの座布団を入れて、上から布をカットして作った衿、紙で作った顔や髪のパーツを貼り付けます。
ビーズで目をつけて扇を持たせたら完成です。
同じ方法でおだいりさまも作り二つ並べて飾りましょう。
フタ付きのカップであれば、ホコリなども被らずに毎年飾っておけますよ。
座布団の布が着物の柄になりますので、お好きな柄をご用意くださいね。
大人かわいい おひなさま制作
手軽に作れるかわいいひな人形の制作です。
まずフェルトの中心に布テープを貼り、端から3センチ折り、真ん中に2センチの切り込みを入れます。
切り込みを使って襟の形をくるりんぱに整え、さらに半分に折って両面テープで貼り合わせます。
次に1センチほどのビーズを頭に見立てて接着剤で貼り付けます。
2体作ったら、折り紙で小物を作り、大きめの通し目ビーズに通して人形に接着すれば完成です。
色や小物を工夫すれば、それぞれ個性のあふれるかわいいおひなさまができあがります。
作る過程も楽しめるのでオススメです！
甘酒豆乳プリン
ひなまつりにぴったりの「甘酒プリン」を手作りして、楽しいひとときを過ごすアイデアです。
豆乳100㏄にゼラチンをふやかし、お好みの量の砂糖を加えて鍋で温めながら溶かします。
しっかり混ざったらプリンカップに流し入れ、冷蔵庫でしっかり冷やして固めます。
仕上げにイチゴソースとイチゴをのせれば、かわいく華やかなひなまつりデザートの完成です。
甘酒のやさしい甘さとクリーミーな食感で、みんなで楽しめる手作りプリンは、見た目も味も大満足。
作る過程も食べる時間も、笑顔のあふれるひなまつりにピッタリです。
まきまきりんごゲーム
デイや保育の現場でのレクリエーションとして今回提案するのは、「まきまきりんごゲーム」です！
まず紙で作ったりんごのモチーフを画用紙の上に置いてくっつけます。
少し離れた場所に置き、棒と紙をつなぐ透明なテープを棒を回すことで巻き付け、りんごを自分の方へと近づけていきます。
何人かで競争すると、とても盛り上がりそうですね！
作る作業から取り組むことで、工作と実践の二つを体験していただけます。
ぜひ皆さんで楽しみながらやって見てください！
いちごクイズ
春を感じるフルーツといえば、いちごですよね。
最近は冬でもスーパーで見かけることもありますが、本来いちごの旬は春です。
いちごは甘くスイーツにも利用されているので、高齢者の方の中にもお好きな方がいらっしゃるかもしれません。
高齢者の方にもなじみのある、春を代表するフルーツのいちごのクイズなら、みんなで盛り上がりそうですね。
クイズをとおして、いちごの意外な部分も知るれチャンスですよ。
高齢者の方も知らなかった、いちごの知識を知る楽しみにもつながります。
ぜひ、いちごクイズで楽しい時間をお過ごしくださいね。
