【高齢者向け】オススメ!季節を感じるレクリエーション
施設で行われるレクリエーションの効果には、心や体や脳の活性化や生活の質の向上などがあります。
ほかの人と関わることもあるので、コミュニケーションも生まれやすくなります。
レクリエーションに季節感を取り入れることでさらに、高齢者の方が充実した毎日を送ることにつながりますよ。
そこで今回は、季節を感じるレクリエーションのご紹介です。
時間の感覚がわかりづらくなっている高齢者の方が、季節感のあるレクリエーションを通して時間を意識することにつながります。
外出が難しい方にも季節を感じていただき、室内で過ごす単調な毎日にもいい刺激になるそうです。
毎日を楽しい気持ちで過ごせることにお役立てくださいね。
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秋のレクリエーション（1〜10）
おいもころころ
秋の味覚！
おいもころころのアイデアをご紹介します。
秋といえばイモが美味しい季節ですよね。
今回は、さつまいものモチーフをテーマにしたおいもころころゲームに参加してみましょう。
模造紙や段ボールに得点を書き、画用紙などで作ったさつまいもをつえで転がしましょう。
おいもが止まった場所に書いてある数字が得点として加算されるゲームのようですよ！
集中力と、力のコントロールが必要ですが、遊び感覚で楽しめそうですね。
秋のレクリエーション（11〜20）
栗拾いゲーム
室内で楽しめる気軽なレクリエーション！
栗拾いゲームのアイデアをご紹介します。
秋といえば、さまざまな木の実がイメージできますよね。
今回は、画用紙や段ボールで栗を作って、ゲームするのはいかがでしょうか？
準備するものは葉っぱ型の画用紙や折り紙、画用紙や段ボールで作った栗のモチーフです。
栗には得点を表す数字を書いておくと、ワクワクドキドキしながら参加できるのでは。
栗を杖や棒で拾い上げて、カゴに入れるのがポイントですよ！
芋掘りゲーム
不要になった新聞紙を活用しましょう！
芋掘りゲームのアイデアをご紹介します。
芋掘りといえば、土に埋まっている芋を掘っていくイメージがありますが、今回は室内で芋掘りを楽しんでみましょう！
子供用のプールやタライに、細かく割いた新聞紙と画用紙などで作った芋を入れたら準備は完了です！
プラスティックのスコップなどで新聞紙をよけながら、お芋を探すドキドキ感が味わえそうですね。
まるで宝探しのような芋掘りゲームをぜひ、取り入れてみてくださいね。
この道や 行くひとなしに 秋の暮れ松尾芭蕉
人通りの絶えた道に、ぽつんと取り残されたような情景。
夕暮れとともに深まる空気の冷たさ、落ち葉が風に舞う音まで聞こえてきそうな、秋の寂しさと静けさをしみじみと感じさせる名句です。
高齢者向けの俳句鑑賞にぴったりで、人生の歩みや移ろう季節への共感を自然に引き出してくれます。
読み手の経験に寄り添うような静けさがあり、声に出して読むとさらに味わい深くなります。
10月という時期にぴったりで、秋の情景を心静かに楽しむひとときに最適です。
連想ゲーム 9月と言えば？
@thinkbodyjapan ホワイトボードで連想ゲーム！#介護#介護施設#介護士#介護士の日常#レクリエーション
♬ オリジナル楽曲 – TBJ / 介護•リハビリ•看護 – TBJ / 介護•リハビリ•看護
秋をテーマにした脳トレにもつながるクイズのアイデアです。
参加者に「9月といえば何を思い浮かべますか？」と問いかけ、その答えをホワイトボードに書き出していきます。
出てきた言葉をもとに、今度はその頭文字やテーマを使って連想ゲームを展開。
たとえば「月見」と出たら「つ」から始まる食べ物を考える、などと発展させていきます。
言葉を連想する中で自然と季節の話題が出やすくなり記憶力や語彙力、発想力の刺激につながるでしょう。
時間制限やチーム対抗戦にすればゲーム性も増し、笑顔や会話も弾みます。
身近な話題を入り口にすることで、参加へのハードルが低くなり、高齢者の会話のきっかけとしても優れた秋のレクリエーションです。
写真クイズ 秋の植物
秋の植物の写真をプリントアウトして用意し、それをホワイトボードに貼り出して名前を当ててもらうクイズ形式のレクリエーションです。
写真にはコスモスや彼岸花、柿の木、栗など視覚的に季節を感じられるものを選びましょう。
1枚ずつ見せて「これは何でしょう？」と問いかけることで、記憶力や観察力を引き出せます。
答え合わせの際には、それぞれの植物にまつわるエピソードや豆知識も加えると、参加者の関心を引きやすくなるでしょう。
実際の植物を見た思い出話に花が咲くなど、交流のきっかけにもつながります。
座ったままで取り組めるため高齢者への身体的な負担が少なく、認知面の刺激としても有効なプログラムです。
秋の味覚ランキング
高齢者にぴったりの季節レクリエーション「秋の味覚ランキング」のアイディアをご紹介いたします。
実際の人気投票サイトを参考に、世間で人気の秋の味覚トップ5などをテーマに出題。
それをヒントなしであててもらう形式にすると、知識や経験、好みの違いが話題になり、会話がどんどん広がります。
答え合わせの時間も大きな盛り上がりポイントです。
正解数を競っても良し、「私はこれが一番！」と語り合っても楽しい時間に。
体を動かさず、誰でも参加できる点も魅力で、脳の刺激にもつながる、オススメのレクリエーションです。