【高齢者向け】オススメ!季節を感じるレクリエーション
施設で行われるレクリエーションの効果には、心や体や脳の活性化や生活の質の向上などがあります。
ほかの人と関わることもあるので、コミュニケーションも生まれやすくなります。
レクリエーションに季節感を取り入れることでさらに、高齢者の方が充実した毎日を送ることにつながりますよ。
そこで今回は、季節を感じるレクリエーションのご紹介です。
時間の感覚がわかりづらくなっている高齢者の方が、季節感のあるレクリエーションを通して時間を意識することにつながります。
外出が難しい方にも季節を感じていただき、室内で過ごす単調な毎日にもいい刺激になるそうです。
毎日を楽しい気持ちで過ごせることにお役立てくださいね。
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春のレクリエーション（1〜10）
春の風NEW!
ポカポカ陽気となる日が多い春にも突然の暴風雨が、そう春の嵐です。
3月から5月頃にかけて発達した温帯低気圧がもたらす自然現象で、その多くは春を深めて梅雨を呼び込むきっかけとなります。
「せっかくの桜が全部散ってしまった……」とお花見を逃してしまうこともありますよね。
春一番はこの春の嵐、別名メイストームのトップバッターというところでしょうか。
俳句にするならどこか騒々しい様子をイメージして仕立てるといい句になると思いますよ。
春めくNEW!
あなたは何に春の訪れを感じるでしょうか。
水道の蛇口から出る水がほんの少しだけ温かくなった、道端に揺れる草花につぼみが付き始めたのを見つけたときでしょうか。
また、入学式や卒業式といった言葉を身近に見つけたときなども「ああ、春だなあ」と思いますよね。
「～めく」という響きの美しさは決して春だけのものではありませんが、どこか生命の息吹を後押しする力強さを感じますよね。
さりげなく書き添える手紙のあいさつに、趣味の絵葉書の主役としてもどんどん使ってみたい季語の1つです。
春浅しNEW!
立春を過ぎてもまだ寒さが厳しく、真の春が遠く感じるような2月上旬から中旬頃の初春を表現した言葉が春浅しです。
名詞形では「浅き春」や「浅春」などの表現も可能なので、他の言葉とのバランスを考えて使っていきましょう。
温かさと寒さが同居しつつも、梅の開花やフキノトウの芽吹きなどからは春を感じる、季節の移り変わりがこの言葉だけで伝わります。
少しずつ春の兆しが見えてくる期待感や、浅い春が伝わってくる、情緒を感じる言葉ですね。
春のレクリエーション（11〜20）
春雨NEW!
歌舞伎の演目『極付幡髄院長兵衛』で幡髄院長兵衛の「春雨じゃ、ぬれて参ろう」のセリフ、あなたも聞いたことがあるでしょう。
歌舞伎のことはちんぷんかんぷんでもこのセリフだけはなぜか知っていますよね。
それとセットで「春雨」の言葉を意識した人も多いはず。
雨脚が細く、けむるように静かに降るのが春雨の特徴。
霧やモヤも春を連想させますから、その延長上に春雨はあるようですね。
春りん、菜種梅雨、春みぞれなど春の雨に近い季語も多いです。
みんなどこかアンニュイな季語ですね。
桜NEW!
諸説ありますが、日本には古くから野生種の桜が存在したとされています。
代表的な野生種はヤマザクラ、オオシマザクラなどです。
春に咲く花を2000年近くも見続けてきた日本人のDNAに「桜文化」のようなものが通っているのもどこかうなずけます。
もちろん俳句の世界でもトップクラスに詠まれてきた季語で、松尾芭蕉さんの「さまざなの事おもひ出す桜かな」は多くの教科書に掲載されている名句です。
花の宴、花衣、花疲れ、夜桜、花見舟など桜に関係する季語もここに書き出せないくらいあります。
俳句にするときは景色がおおげさにならないようにするのがベターです。
梅NEW!
梅干で有名な和歌山県の人は桜よりも梅の花の方により春を感じると聞いたことがあります。
梅園がいたるところで開かれ、梅に関するイベントやお祭りも各地で催されるとか。
早いものでは1月下旬から咲き始めるという梅の花。
嵐雪さんの「梅一輪いちりんほどの暖かさ」は梅の俳句で1番知られているといっていいほどの名句。
もちろん梅見に出掛けたときにはサラリを口に出したいものです。
ちなみに「早梅」や「寒梅」は梅の字が使われていても冬の季語ですのでお間違いなく。
水温むNEW!
暖かな春の日差しで川や湖の水が温んできた、またそれにより魚や水草などの水生生物の動きが活発になってきた。
「水温む」は春の到来を直接私たちに知らせてくれる本当に春らしい季語の1つです。
右城暮石さんの「いつからとなく水道も水ぬるむ」は俳句に特別興味がない方でも共感できる秀句。
また山口青頓さんの「底見えて這ふものもなし水温む」は俳句の世界の静ひつさをしみじみと感じさせる一句です。
名句が多いのでぜひチャレンジャーとしてこの季語と向き合っていただければと思います。