高齢者の方向けに、秋の遊び・レクリエーションゲームをご紹介します。
秋は気候もよくお出かけしたくなる季節ですよね。
「よし、出かけよう」と思い立って動ける場合はいいですが、なかなか思うようにお出かけができない方もいると思います。
そこでこの記事では、室内で遊べる楽しいレクリエーションゲームを紹介します。
デイサービスなどの現場で役立つ、工作やリーム対抗用のゲームもたくさんあるので、ぜひ活用してくださいね。
遊んで秋を感じましょう！
【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（1〜10）
栗拾いゲーム
栗拾いをしたことがある方なら懐かしい、秋を感じるレクリエーションはいかがでしょうか。
まず、ペットボトルのふたに栗とドングリの絵を貼ったものをたくさん用意しておきます。
100均で買える小さなトングとカゴを使って制限時間内にどれだけ栗を拾えるかを競います。
裏返っているものがあったりドングリが紛らわしかったりといった障害をクリアして、たくさん栗を拾いましょう。
テーブルごとに競ったり向かい合わせの人と競ったりといろいろなパターンで楽しめますよ。
ハロウィンカーリング
レクリエレーションというと体を使うイメージかもしれませんが、座って楽しめるものは小さなお子さんからご高齢の方まで一緒に楽しめるのが魅力です。
こちらはダイニングテーブルなど大きな机を使ってするカーリングゲームです。
準備するものは点数ごとにラインをひいたテーブル、紙コップとゴルフボールです。
紙コップの中にゴルフボールを入れて倒さないようにまっすぐ机の上をすべらせてください。
高得点を目指してくださいね！
秋の連想ゲーム
連想ゲームは、出題者から与えられたお題から瞬時にいろんな物事を想像するので、記憶力や思考力が鍛えられますね。
「秋といえば?」「赤色といえば?」など季節や自然を連想するものや身なものなど、テーマは無限にあります。
準備するものもとくになく、いつでもどこでもできるのが嬉しいですね。
「制限時間は30秒」といったルールを決めたり、グループで早押し対決にしたり、いろんな遊び方で盛り上がってください。
ホワイトボードに連想した言葉を書き出して、みんなで見るのもおもしろいですよ。
わっかリレー
チーム対抗で楽しめるレクリエーションをお探しの時に、こちらはいかがでしょうか？
まずは新聞紙を丸めて棒を作ります。
参加者のみなさんで作ってもいいですし、あらかじめ用意しておいてもいいと思います。
棒の準備ができたらみんなで輪になり、輪っかを棒にひっかけ隣の人へ渡していきます。
これをどれだけはやく全員にまわせるかチームごとに競います。
あせるとうまくいかないのが、こういうゲーム。
ワイワイ楽しめそうです。
かぼちゃのお月見団子NEW!
まるでお月さまみたいなお団子が作れるレシピです。
このお団子は私も好きなみたらし味！
やさしく飽きない味が子供から高齢者まで人気ですよね。
まずは、レンジで加熱してやわらかくしたかぼちゃをつぶし、白玉粉と水を入れて混ぜます。
これを丸めてお団子にしたらゆがいてください。
あとは、水100cc、てんさい糖大さじ3、しょうゆ大さじ1.5、かたくり粉小さじ2をおなべで混ぜてみたらし餡を作ればできあがり。
お月見の際にぜひお召し上がりください。
材料2つ月見パイNEW!
スーパーのお団子を使って月見パイを作りましょう。
作り方は簡単で、市販のお団子をパイシートに包んで卵黄をぬり、予熱したオーブンで焼くだけですよ。
パイシートのサクサク感とお団子のふんわりした食感をぜひお楽しみください。
市販のお団子だとカロリーや砂糖の量が気になる時は、手作りしても良いですね。
白玉粉と水でお団子は簡単に作れますし、味も自由にアレンジできるので個人的にはオススメ。
お団子とパイ、どちらのおいしさも味わえるステキなレシピで楽しいおやつタイムをどうぞ。
秋のお月見うさぎ大福NEW!
レンジで作れる簡単レシピ！
簡単なのにとてもおいしそうですよ。
種を取って蒸したかぼちゃをつぶしたら砂糖と混ぜます。
そして中にクリームチーズを入れて丸め冷蔵庫で休ませましょう。
次は大福の生地を作りますよ。
白玉粉100g、砂糖150g、水200mlを混ぜてレンジで加熱してから混ぜる……という手順を繰り返してとろみをつけます。
とろみがついたらかたくり粉を適量混ぜ、休ませたかぼちゃを生地で包んでください。
あとはかぼちゃの種や食紅で耳と顔を描けばできあがり。
真っ白い見た目がまるで雪うさぎみたい。