【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
高齢者の方向けに、秋の遊び・レクリエーションゲームをご紹介します。
秋は気候もよくお出かけしたくなる季節ですよね。
「よし、出かけよう」と思い立って動ける場合はいいですが、なかなか思うようにお出かけができない方もいると思います。
そこでこの記事では、室内で遊べる楽しいレクリエーションゲームを紹介します。
デイサービスなどの現場で役立つ、工作やリーム対抗用のゲームもたくさんあるので、ぜひ活用してくださいね。
遊んで秋を感じましょう！
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もくじ
- 【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
- ハロウィンカーリング
- 秋の連想ゲーム
- わっかリレー
- お化け退治ゲーム
- 栗拾いゲーム
- お手玉でボッチャ
- 料理当てゲーム
- 柿ボール投げゲーム
- 脳トレ歌唱
- トントン相撲
- 秋の味覚取りゲーム
- 玉入れ
- かぼちゃきんつば作り
- 新聞紙を丸めてドーン！
- お化けすくいゲーム
- ブルーライトヨコハマでリズム体操
- わなげ
- 秋のサンマ祭りゲーム
- 柿もぎゲーム
- きつねダンス
- ほっとあっとなんと体操
- アルプス一万尺でスローエアロビック
- 東京ブギブギで転倒予防体操
- ホワイトボードレクリエーション「○月といえば？」
- どんぐりのコマ
- コスモスのブーケ
- 折り紙できのこ・カボチャのリース作り
- 風船バレーで箱入れ
- 風船リレー
- 緑のボール落としたらダメよゲーム
- はちゃめちゃ風船バレー
- リングバレーゲーム
- ヒモ風船リレー
- 激しい風船バレー
- 風船バスケット
- 風船バレー棒叩き
- キックダーツ
- コロコロポンゲーム
- シートバレー
- プレゼント詰めゲーム
- 玉掴みゲーム
- ペットボトルボーリング
- 色玉落とし
- あっちいけゲーム
- お手玉タワー
- きんぎょゲーム
- ストラックアウト
- ボール拾いゲーム
- ポップコーンゲーム
- 紙コップ落とし
- パターゴルフ
- 秋の味覚狩りゲーム
- ボール回し
- ストローやり投げ
- サンマつかみ
- タオル玉入れ
- 連想ゲーム さつまいも料理
- 風船キック
- 風船パラシュート
- いも掘りゲーム
- 新聞紙引っ張り出しゲーム
- ぶらぶらミノムシ
- ハロウィンかぼちゃのランプシェード
- 秋のメッセージカード
- 秋の手遊び
- 紙コップおばけ
- ジェスチャーゲーム
- 団子づくり
- 絵手紙づくり
- Crazy Party Night ～ぱんぷきんの逆襲
- おばけなんてないさ
- おばけのバケちゃま
- おばけの花火音頭
- お散歩レク
- くるくるお化け
- さつまいものおやつレク
- ぶどうゼリーケーキ
- まきまきリンゴゲーム
- カラオケ
- グミチョコパンプキン
- グーチョキパーでパンプキン
- コウモリ
- サンマ体操
- ススワタリ
- スリラーダンス
- ハロウィンはおおさわぎ
- ハロウィンカーニバル
- ハロウィンナイトダンス
- ハロウィンパンプキン
- ハロウィンパーティー
- バケラッチョ
- ピンキッツ体操
- ピンボールキャッチャー
- ホワイトボートとお手玉を使ったレク
- ミイラ男
- 世界はわっはっはー
- 今夜はハロウィンナイト
- 囚人
- 宝探しゲーム
- 射的ゲーム
- …続く
【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（21〜40）
はちゃめちゃ風船バレー
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♬ Kids pets entertaining sports day – SOUND BANK
ふたつのチームがテーブルをはさんで向き合い、場にある大量の風船を相手の陣地に入れることを目指してもらうゲームです。
風船の数が多いなかで、相手の攻撃を防ぎつつ風船を打つということで、すばやい手の動きが試されますね。
制限時間中は常に風船を手で追いかけるので、にぎやかな雰囲気も感じられるような内容です。
カラフルな風船に積極的に手を伸ばすことで、体の動きを鍛えるだけでなく、視覚の面でも楽しさを感じてもらえるゲームではないでしょうか。
リングバレーゲーム
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♬ オリジナル楽曲 – 陽気な課長のレクリエーション – 陽気な課長のレクリエーション
風船バレーのラリーを続けつつ、上に設置されたリングにとおせた回数も意識してもらうゲームです。
ラリーに追加の要素を加えることで、より集中してゲームに挑んでもらえるうえに、上への打ち上げを目指すことで姿勢の改善にもつながりますよ。
自分がリングにとおすのか、他の人がリングにとおしやすい位置に風船を打ち出すのかなど、とっさの判断も大切になりそうですね。
チームに分かれてチャレンジして、メンバーの絆を感じてもらうのも、楽しさを高めるための大切なポイントかもしれませんね。
ヒモ風船リレー
向かいの人と協力して、手に持ったひもをうまくコントロールし、風船を目的の場所まで運んでいくというゲームです。
自分だけの力では風船をうまく動かせないというところで、もどかしさとともに協力の楽しさが感じられますね。
風船を次の人へ運んでいくリレーのような形式にすると、向かいの人だけでなく、前や次の人との駆け引きも試され、さらにゲーム性が高まりますよ。
ひもの張り方や動かし方も含めて、協力する気持ちが大切なゲームですよね。
激しい風船バレー
風船バレーの、風船を落とさないようにラリーを続けていくというルールはそのままで、風船の数だけを変えたゲームです。
ふたつの風船を追いかけ続けることになるので、打ち出す動きだけでなく、集中力や動体視力も試されますね。
それぞれの風船が同じ位置にいるとは限らないのも重要なポイントで、離れた位置に飛んでしまったときには、首や目線をうごかして風船を追いかけるので、ゲームが進むほどに体もほぐれていきそうです。
風船の数が増えるごとに、より集中力が試される激しいゲームに変わっていくので、少ない個数から徐々に慣らしていきましょう。
風船バスケット
風船を使って、バスケットボールを楽しんでみましょう。
バスケットボールのことをテレビや新聞で、話題にすることもありますよね。
高齢者の方も、バスケットボールをご存じの方も多いのではないでしょうか？
高齢者の方に輪になって椅子に座っていただき、中央につる下げたゴールに風船を入れてもらいますよ。
高齢者の方に左右に分かれて座っていただき、チームでのゲームも可能です。
高齢者の方の中には、かつてバスケットボールを楽しまれていた方もいらっしゃるかもしれませんね。
過去を思い出して、さらに盛り上がりそうですね。
風船バレー棒叩き
風船は空気を入れると、フワフワした動きをしますよね。
そんなフワフワとした風船を、棒でたたいてバレーボールをしてみましょう。
2つのチームに分かれて、棒を持って高齢者の方に座っていただきます。
自分のところに来た風船を、バレーボールのように棒を使って返していきますよ。
棒は長めのものを使うことがポイントですよ。
ゆっくりと動く風船のバレーボールに、高齢者の方も盛り上がることでしょう。
慣れてきたら、風船を2個にするなどしてみてくださいね。