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【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム

介護職員初任者研修取得中島順子
デイサービスで介護職員として勤務していた経験を活かし、介護や福祉系ライターとして活動中。ライティングにとどまらず、Webデザイン、イラストの分野でも活躍の場を広げたいと思っています。社会福祉士を目指して勉強を始めた3人子育てママです。
RAG MUSIC 副編集長ささしな
RAG MUSIC 副編集長。JFC公認ファクトチェッカー。小学生&幼児を子育て中のママ、ささしなと申します。学生時代は京都科学技術専門学校で音響・照明・映像技術など幅広く学び、総合的な舞台演出からクリエイティブな表現力の基礎まで身につけました。卒業後は現職である音楽制作会社に入社し、現在に至るまで一貫して制作畑にて経験を積み、音楽を軸に多様な業務に取り組んでいます。現在は自分なりに子育てについて学んだこと、日々子供と向き合う中で感じたことや知ったことを活かしながら、子供向けの記事を中心に担当しています。少しでもみなさんのお役に立てれば幸いです！

高齢者の方向けに、秋の遊び・レクリエーションゲームをご紹介します。

秋は気候もよくお出かけしたくなる季節ですよね。

「よし、出かけよう」と思い立って動ける場合はいいですが、なかなか思うようにお出かけができない方もいると思います。

そこでこの記事では、室内で遊べる楽しいレクリエーションゲームを紹介します。

デイサービスなどの現場で役立つ、工作やリーム対抗用のゲームもたくさんあるので、ぜひ活用してくださいね。

遊んで秋を感じましょう！

【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（11〜20）

新聞紙を丸めてドーン！

【新聞紙だけの簡単レク】新聞紙丸めてドーーーン！

新聞紙を丸めてドーン！

テーブルに置いてある新聞紙を、スタートの合図で丸めて箱に入れるゲーム「新聞紙を丸めてドーン!」。

とてもシンプルなゲームなのですが、新聞紙のボールを作るのが案外楽しく白熱してしまうので盛り上がりたい時にオススメです！

秋といえば落ち葉の掃除。

落ち葉ではありませんが、新聞紙だらけの机の上をキレイにする感覚で遊んでみてはいかがでしょう？

新聞紙をしっかり丸めるというルールがあるので、指先の運動にもなりますよ。

制限時間内に、ボールをより多く作れたチームが勝利です！

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秋のサンマ祭りゲーム

秋のサンマ祭りゲームをやってみました💛

秋のサンマ祭りゲーム

秋の味覚といえば子どもから大人まで大好きなサンマですよね！

目黒のサンマ祭りなど秋には各地でサンマにちなんだ祭りが開催されます。

そんなお祭りにあやかってサンマ祭りをゲームにしました！

高齢者施設でのレクリエーションにもオススメのゲームですよ。

アルミホイルで作ったサンマをお箸でつかんで箱にインする簡単な内容です。

素材のアルミホイルは軽いですが、リアルなサンマと同じくらいのサイズで作ることでわざとお箸ではつかみづらくなっています。

高齢者の指先のトレーニングにも効果的なので、ぜひ試してみてくださいね！

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玉入れ

デイサービスあすみる本日のレク

玉入れ

スポーツの秋の定番イベントといえば運動会です。

その運動会の中でも昔から変わらず定番中の定番競技といえば玉入れです！

外でしかできないのかと思ってしまいますが、室内でも工夫次第で遊べますよ！

家にある背の高い台にダンボールやカゴなどを固定し、玉入れのカゴを作ります。

ご高齢の方はイスに座ったままでもできるというのもいいですね！

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秋の味覚取りゲーム

脳トレ要素も入れながら｢秋の味覚取りゲーム｣

秋の味覚取りゲーム

遊びと脳トレを同時に楽しめるレクリエーションといえば秋の味覚取りゲーム。

野菜やフルーツなど秋にまつわる食べ物のイラストを取りあう遊びです。

まずは用意したスペースにイラストをちりばめます。

園芸用などの棒にフックを付けて、マスキングテープなどを巻いたものを準備しましょう。

イラストの裏に点数を記入して、取れた枚数ではなく合計点で競います。

高齢者の方が座った状態で遊べるのもいいですね。

獲得したイラストの質問に答えてもらうことで、頭の体操にもつながりますよ。

秋らしさを皆で感じられるゲームにぜひトライしてみてください。

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かぼちゃきんつば作り

きんつばの作り方かぼちゃ Pumpkin Kintsuba vegan Recipe

かぼちゃきんつば作り

高齢の方であれば洋菓子より和菓子が好き、という方も多いはず。

「きんつば」を秋の味覚のかぼちゃを使って作るというのはどうでしょうか？

食べることで元気が出て、料理も自分ですることで脳を活性化させます。

温めて皮を取ったかぼちゃに砂糖と塩を入れてつぶし、形を整えて冷蔵庫で休ませます。

その間にタピオカ粉、水、薄力粉、塩を混ぜてきんつばの周りの皮になる液を作ってください。

かぼちゃを取り出して、好きな大きさにカットしたら先程の皮の液に浸します。

そしてフライパンに油を引き弱火で全面をじっくり焼いていきますが、全ての面を2回ずつ焼くのがオススメ！

食欲の秋にぴったりなおやつを作って食べて、元気を出しましょう！

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