【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
高齢者の方向けに、秋の遊び・レクリエーションゲームをご紹介します。
秋は気候もよくお出かけしたくなる季節ですよね。
「よし、出かけよう」と思い立って動ける場合はいいですが、なかなか思うようにお出かけができない方もいると思います。
そこでこの記事では、室内で遊べる楽しいレクリエーションゲームを紹介します。
デイサービスなどの現場で役立つ、工作やリーム対抗用のゲームもたくさんあるので、ぜひ活用してくださいね。
遊んで秋を感じましょう！
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もくじ
- 【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
- ハロウィンカーリング
- 秋の連想ゲーム
- わっかリレー
- お化け退治ゲーム
- 栗拾いゲーム
- お手玉でボッチャ
- 料理当てゲーム
- 柿ボール投げゲーム
- 脳トレ歌唱
- トントン相撲
- 秋の味覚取りゲーム
- 玉入れ
- かぼちゃきんつば作り
- 新聞紙を丸めてドーン！
- お化けすくいゲーム
- ブルーライトヨコハマでリズム体操
- わなげ
- 秋のサンマ祭りゲーム
- 柿もぎゲーム
- きつねダンス
- ほっとあっとなんと体操
- アルプス一万尺でスローエアロビック
- 東京ブギブギで転倒予防体操
- ホワイトボードレクリエーション「○月といえば？」
- どんぐりのコマ
- コスモスのブーケ
- 折り紙できのこ・カボチャのリース作り
- 風船バレーで箱入れ
- 風船リレー
- 緑のボール落としたらダメよゲーム
- はちゃめちゃ風船バレー
- リングバレーゲーム
- ヒモ風船リレー
- 激しい風船バレー
- 風船バスケット
- 風船バレー棒叩き
- キックダーツ
- コロコロポンゲーム
- シートバレー
- プレゼント詰めゲーム
- 玉掴みゲーム
- ペットボトルボーリング
- 色玉落とし
- あっちいけゲーム
- お手玉タワー
- きんぎょゲーム
- ストラックアウト
- ボール拾いゲーム
- ポップコーンゲーム
- 紙コップ落とし
- パターゴルフ
- 秋の味覚狩りゲーム
- ボール回し
- ストローやり投げ
- サンマつかみ
- タオル玉入れ
- 連想ゲーム さつまいも料理
- 風船キック
- 風船パラシュート
- いも掘りゲーム
- 新聞紙引っ張り出しゲーム
- ぶらぶらミノムシ
- ハロウィンかぼちゃのランプシェード
- 秋のメッセージカード
- 秋の手遊び
- 紙コップおばけ
- ジェスチャーゲーム
- 団子づくり
- 絵手紙づくり
- Crazy Party Night ～ぱんぷきんの逆襲
- おばけなんてないさ
- おばけのバケちゃま
- おばけの花火音頭
- お散歩レク
- くるくるお化け
- さつまいものおやつレク
- ぶどうゼリーケーキ
- まきまきリンゴゲーム
- カラオケ
- グミチョコパンプキン
- グーチョキパーでパンプキン
- コウモリ
- サンマ体操
- ススワタリ
- スリラーダンス
- ハロウィンはおおさわぎ
- ハロウィンカーニバル
- ハロウィンナイトダンス
- ハロウィンパンプキン
- ハロウィンパーティー
- バケラッチョ
- ピンキッツ体操
- ピンボールキャッチャー
- ホワイトボートとお手玉を使ったレク
- ミイラ男
- 世界はわっはっはー
- 今夜はハロウィンナイト
- 囚人
- 宝探しゲーム
- 射的ゲーム
- …続く
【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（61〜80）
おばけの花火音頭
おばけはハロウィンには欠かせないモチーフですが、日本でおばけといえば夏のイメージも強いですよね。
そんなおばけをテーマにした夏祭りの風景を描いたこの楽曲をハロウィンに取り入れてみるのもおもしろいのではないでしょうか。
音頭の要素を取り入れているのが大きな特徴で、リズムもつかみやすいので落ち着いて楽しく体を動かせますね。
おばけからイメージされるゆらゆらと揺れる動きと盆踊りのような動きで、楽しさをしっかりと表現しましょう。
お散歩レク
10月になると暑さも和らいですっかりと過ごしやすくなりますよね。
さわやかで気候が良い10月、お散歩をレクリエーションとして楽しんでみてはどうでしょうか？
普段からよく知っている道でも天気がよい日に歩くのは気持ちがよく、楽しいですよね。
歩くのが無理だという方には車椅子でお出かけをしてもらって外の空気に触れ、リフレッシュしてもらいましょう。
散歩は気分転換にもなるのでイライラしてしまう方にもオススメです。
外の新鮮な空気を吸って、大きく深呼吸してみましょう。
くるくるお化け
ハロウィンのお手軽な仮装と言えば、シーツのおばけではないでしょうか？
白い布をかぶるだけなので、仮装するときも簡単ですし、仮装をやめたい時もすぐに脱げます。
手作りする場合は、白い布を長方形に切り折りたたんで、輪になった部分に穴を空けて頭を入れる部分を作ります。
後はフェルトなどでお化けの顔を作って貼り付けましょう。
白いカラーポリ袋でも作れると思いますよ。
白いTシャツを着て、お化けの顔を描いてもOK！
年齢にかかわらず挑戦しやすい仮装なので、高齢者の方もぜひ。
さつまいものおやつレク
秋はさつまいもがおいしい季節、そして10月13日はさつまいもの日ということをご存じでしたか？
季節的にもおいしくて種類もたくさんあるさつまいもを使って、おやつレクを楽しんでみましょう。
さつまいもはプリン、おやき、芋ようかんなどいろんなおやつとして楽しめるのもいいところ。
いももちは簡単で食べやすいのでおやつレクにもピッタリ。
蒸したさつまいもをつぶし、みんなで丸めるのも楽しい作業です。
ホットプレートを使えば一度にたくさん、そしてみんなで焼いて楽しめますよ。
ぶどうゼリーケーキ
秋の味覚、旬のフルーツを使っておやつレクを楽しむのも盛り上がりそう。
皮ごと食べられる、種のないぶどうを使ってまるごとぶどうのゼリーケーキを作ってみましょう。
作り方はとても簡単、水に砂糖とゼラチンを混ぜ、加熱したゼリー液を作り、型にしっかりと並べて詰めたぶどうの上からゼリー液を流し入れ、冷やし固めます。
ぶどうを丸ごと口に入れると喉につまらせてしまう危険があるのでゼリーをカットする時にぶどうも切る、もしくは最初から半分に切って入れましょう。
喉ごしがよく、ツルンと食べられるおやつです。
まきまきリンゴゲーム
指先と手首を細かく動かしてテープを巻き取っていくまきまきリンゴゲームです！
お皿に見たてた厚紙に長めにカットしたすずらんテープを貼り付けます。
すずらんテープの反対の端は、テープを巻き取れるようラップ芯に固定しておきましょう。
厚紙の上に紙を丸めて作ったリンゴをのせたら準備完了。
スタートの合図とともにテープを巻き取りながらリンゴを落とさないように自分の方に引き寄せて、先にリンゴをゴールまで運べた人が勝者です。
慌てるとリンゴが落ちてしまうので、素早く丁寧にテープを巻いていきましょう。
