【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム

ポップコーンゲーム

すぐ出来ちゃう～😆足でドタバタ弾けるポップコーン🍿#高齢者レク #認知症予防 #デイサービス #簡単 #レクリエーション #shorts

健康のためには体を動かすことがよいとわかっていても、体を動かすことがおっくうになっている方もいらっしゃるかもしれませんね。

そこで、楽しみながら足の体操ができるポップコーンゲームをご紹介します。

椅子に座り、両膝に紙皿をつけましょう。

紙皿の中には、紙をくしゃくしゃにして丸めたものを、たくさん入れておきますよ。

紙皿がフライパンで、紙を丸めたものをポップコーンとしてゲームをします。

「よーいスタート」の掛け声とともに、足をバタバタさせて足踏みをして、紙のポップコーンを紙皿から落としてください。

丸めた紙が、紙皿から落ちる様子は、フライパンの上で加熱されたポップコーンのように見えますよ。

ゲーム感覚で出来る体操なので、高齢者の方も楽しみながら取り組めそうですね。

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中島順子

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紙コップ落とし

激むず紙コップ落としww【高齢者レクリエーション】

紙コップを使った、ゲームのご紹介です。

紙コップを一列に並べて置きます。

並べた紙コップを的にして、少し離れた場所から高齢者の方にボールを投げてもらいましょう。

紙コップを並べる場所によりますが、紙コップが倒れたり床に落ちるようにボールを投げますよ。

うまく紙コップに当たらなくても、笑いが起き気分転換にもなりそうですね。

ほかの方と会話も生まれ、高齢者の方の交流も広がりそうですね。

紙コップは、100円均一のお店でも販売しているので、準備も楽ですよ。

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中島順子

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パターゴルフ

高齢者が簡単にできるパターゴルフ#デイサービス #レクリエーション #介護

暦上は春ですが、温かい室内で過ごしてしまうことが多い方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで今回は室内で出来るパターゴルフをご紹介いたします。

必要なものはダンボールとボールです。

開いたダンボールに大小の穴をあけ、得点を書き込みます。

大きい穴は少ない得点、小さい穴であれば高得点が得られるように工夫するなどするとゲーム性が高く、盛り上がりますよ。

ダンボールを床に置いたら、ゴルフの様にボールを転がすだけです。

ラケットを使うもよし、使い慣れた杖を使うのも良いでしょう。

簡単な準備で、少人数からでも楽しめますし、集中力を高めることにも効果的ですよ。

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こじふみ

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秋の味覚狩りゲーム

デイサービス　レクリエーション　季節の味覚狩り　party　ｇａｍｅ

秋といえばおいしい果物がたくさん実る季節ですよね。

こちらは秋の味覚をおハシで運ぶゲームです。

まずティッシュペーパーに秋の味覚である柿を印刷した紙を貼り付けます。

それをテーブルなどの上に広げます。

果物が入っていた箱や紙コップなどにおはしでつかんで入れていきます。

制限時間を決めてすると楽しそうです！

おはしは指の運動にもよさそうですね。

ボール回し

このレク最高！！バズってます！すぐできるのにめちゃ盛り上がる！歌ってボール回しレク！！#デイサービス #高齢者レク #shorts #体操

秋の歌に合わせてボールを運ぶボール回しゲームです！

ルールは、横に座っている人にボールを渡していくだけととっても簡単。

ですが、曲に合わせたり回ってきたスピードに合わせたりすると、つい慌ててしまうんですよね。

成功させるひけつは、しっかりと手のひらで受け取って、焦らず次の人の手に渡してあげること。

無理のない速さに設定して、秋の歌を歌いながら体を動かしてみましょう。

先に曲のリクエストを受け付けておくとよいかもしれませんね。

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ゆり

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ストローやり投げ

デイサービスあすみる本日のレク🎵

みなさんはやり投げをしたことがありますか？

専用の道具や広い場所、それに練習が必要なのでなかなかチャレンジできませんよね。

そんなやり投げの気分をこのゲームで味わってみましょう！

割り箸の袋などにやりのイラストを描きます。

その袋にストローを差し込み、息を吹き込むことでまるでやり投げのように飛んでいきます。

距離を測って競い合ってみましょう！