【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
高齢者の方向けに、秋の遊び・レクリエーションゲームをご紹介します。
秋は気候もよくお出かけしたくなる季節ですよね。
「よし、出かけよう」と思い立って動ける場合はいいですが、なかなか思うようにお出かけができない方もいると思います。
そこでこの記事では、室内で遊べる楽しいレクリエーションゲームを紹介します。
デイサービスなどの現場で役立つ、工作やリーム対抗用のゲームもたくさんあるので、ぜひ活用してくださいね。
遊んで秋を感じましょう！
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【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（91〜100）
キックダーツ
椅子に座った状態で足でお手玉を飛ばして、目の前のダーツ盤の高得点に置くことを目指していくゲームです。
遠くのダーツにお手玉を届かせようとする足の力、目的の場所に届けるための力のコントロールが鍛えられますね。
ダーツとの距離が遠いほどに、より強い力が必要なので、参加者の体力や筋力に合わせた距離で挑戦してもらいましょう。
向かい合っての対戦形式で進めると、相手に勝とうとする気持ちでより集中力を高めてもらえそうですね。
ジェスチャーゲーム
行楽シーズンの秋は何かと大人数で集まる機会も増えます。
そんな時に特別な準備なども必要なく、どこでも楽しめるレクリエーションゲームがあれば便利ですよね。
ジャスチャーを見て、物や人を当てるジャスチャーゲームは、人も場所も選びませんし説明も簡単でどんな世代のメンバーの集まりでも楽しめるので重宝すること間違いなしです。
団子づくり
秋の満月の日にススキやお月見団子をお供えする十五夜。
お月見団子は買ってもいいですが、コロコロと丸くてキュートなお団子を作るのも楽しそうです。
材料は白玉粉、上新粉、絹ごし豆腐、きな粉、砂糖、ゆで小豆、くるみです。
手のひらでコロコロとお団子をまるめるのがとても楽しそうですね！
お料理に興味のある女の子にオススメです。
ペットボトルボーリング
昭和40年代頃、日本で大流行したボウリング。
全国でボウリング場が3500施設以上あったそうですよ。
ボウリングのテレビ番組もとても好評だったそうです。
そんな思い出話で盛り上がりそうな、ボウリングのゲームで楽しんでみましょう。
テーブルの上にペットボトルを数本並べて、高齢者の方にボールを投げていただきます。
座ってできるボウリングなので、立つことが難しい方や車椅子の方にも取り組んでいただけそうです。
「惜しい」や「ストライク」などの言葉で、室内が和やかな雰囲気になりそうですね。
あっちいけゲーム
紙を丸めたボールを使って面白いゲームをしましょう。
題してあっちいけゲームです。
紙や新聞紙をくしゃくしゃに丸めたものを、テーブルの中心に横一列に置きます。
テーブルにはあらかじめ、中央に線をテープなどで引いておいてください。
中央のテープを境に、自分の陣地と相手の陣地に分かれますよ。
ゲームが始まったら、反対側の相手側の陣地に作ったボールを手で押し入れてください。
簡単なルールですが、盛り上がりそうですね。
紙のボールも、ピンク色にすると桜のイメージになり4月のゲームにピッタリですよ。
まわりの方と会話も生まれ、高齢者の方のコミュニケーションの促進にも役立ちそうですね。
お手玉タワー
幼い頃に、お手玉で遊んだことがある高齢者の方も多いかもしれませんね。
ご自身のお子さんやお孫さんと一緒にお手玉で、遊んだことがある高齢者の方も。
そんなお手玉を、重ねてタワーを作るゲームをご紹介します。
ルールは、お手玉を底を上にした紙コップの上にどれだけ積めるかを競います。
お手玉を持って積むことで、手先のバランス感覚や集中力の向上や維持に期待ができますね。
お一人で集中しておこなってもいいですし、チーム対抗戦にしても盛り上がりそうです。
よろしかったら、ご参加にしてみてくださいね。
絵手紙づくり
最近ではメールやラインなどをすることが増えましたが、季節ごとに絵手紙を作って送ると喜ばれるのではないでしょうか？
和風柄のハギレなどを使い簡単に、秋らしい絵手紙が作れます。
作り方は、まず秋のモチーフを画用紙に描き型紙を作ります。
両面テープを貼り付けた布に型紙をテープで仮止めし、ハサミで切っていきます。
そうしてできた秋のモチーフをハガキに貼り付け、文字などを書けば完成です！