【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
高齢者の方向けに、秋の遊び・レクリエーションゲームをご紹介します。
秋は気候もよくお出かけしたくなる季節ですよね。
「よし、出かけよう」と思い立って動ける場合はいいですが、なかなか思うようにお出かけができない方もいると思います。
そこでこの記事では、室内で遊べる楽しいレクリエーションゲームを紹介します。
デイサービスなどの現場で役立つ、工作やリーム対抗用のゲームもたくさんあるので、ぜひ活用してくださいね。
遊んで秋を感じましょう！
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もくじ
- 【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
- ハロウィンカーリング
- 秋の連想ゲーム
- わっかリレー
- お化け退治ゲーム
- 栗拾いゲーム
- お手玉でボッチャ
- 料理当てゲーム
- 柿ボール投げゲーム
- 脳トレ歌唱
- トントン相撲
- 秋の味覚取りゲーム
- 玉入れ
- かぼちゃきんつば作り
- 新聞紙を丸めてドーン！
- お化けすくいゲーム
- ブルーライトヨコハマでリズム体操
- わなげ
- 秋のサンマ祭りゲーム
- 柿もぎゲーム
- きつねダンス
- ほっとあっとなんと体操
- アルプス一万尺でスローエアロビック
- 東京ブギブギで転倒予防体操
- ホワイトボードレクリエーション「○月といえば？」
- どんぐりのコマ
- コスモスのブーケ
- 折り紙できのこ・カボチャのリース作り
- 風船バレーで箱入れ
- 風船リレー
- 緑のボール落としたらダメよゲーム
- はちゃめちゃ風船バレー
- リングバレーゲーム
- ヒモ風船リレー
- 激しい風船バレー
- 風船バスケット
- 風船バレー棒叩き
- キックダーツ
- コロコロポンゲーム
- シートバレー
- プレゼント詰めゲーム
- 玉掴みゲーム
- ペットボトルボーリング
- 色玉落とし
- あっちいけゲーム
- お手玉タワー
- きんぎょゲーム
- ストラックアウト
- ボール拾いゲーム
- ポップコーンゲーム
- 紙コップ落とし
- パターゴルフ
- 秋の味覚狩りゲーム
- ボール回し
- ストローやり投げ
- サンマつかみ
- タオル玉入れ
- 連想ゲーム さつまいも料理
- 風船キック
- 風船パラシュート
- いも掘りゲーム
- 新聞紙引っ張り出しゲーム
- ぶらぶらミノムシ
- ハロウィンかぼちゃのランプシェード
- 秋のメッセージカード
- 秋の手遊び
- 紙コップおばけ
- ジェスチャーゲーム
- 団子づくり
- 絵手紙づくり
- Crazy Party Night ～ぱんぷきんの逆襲
- おばけなんてないさ
- おばけのバケちゃま
- おばけの花火音頭
- お散歩レク
- くるくるお化け
- さつまいものおやつレク
- ぶどうゼリーケーキ
- まきまきリンゴゲーム
- カラオケ
- グミチョコパンプキン
- グーチョキパーでパンプキン
- コウモリ
- サンマ体操
- ススワタリ
- スリラーダンス
- ハロウィンはおおさわぎ
- ハロウィンカーニバル
- ハロウィンナイトダンス
- ハロウィンパンプキン
- ハロウィンパーティー
- バケラッチョ
- ピンキッツ体操
- ピンボールキャッチャー
- ホワイトボートとお手玉を使ったレク
- ミイラ男
- 世界はわっはっはー
- 今夜はハロウィンナイト
- 囚人
- 宝探しゲーム
- 射的ゲーム
- …続く
【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（41〜60）
色玉落とし
2人一組になっておこなう、色玉落としをご紹介します。
2本の棒を持った高齢者の方に、向かい合って座っていただきます。
2人の高齢者の方に、2本の棒の先端を持ってもらいましょう。
座っている高齢者の方の間には、色が書かれたカゴなどを用意してください。
棒の上を、カゴに書かれた色と同じボールを転がし、色が指定されたカゴに落としていきます。
一緒にゲームに参加している高齢者の方同士の協力もポイントとなるゲームです。
声を掛け合って、高齢者の方2人の息を合わせてくださいね。
楽しみながら、会話も生まれ交流の輪も広がりそうです。
あっちいけゲーム
紙を丸めたボールを使って面白いゲームをしましょう。
題してあっちいけゲームです。
紙や新聞紙をくしゃくしゃに丸めたものを、テーブルの中心に横一列に置きます。
テーブルにはあらかじめ、中央に線をテープなどで引いておいてください。
中央のテープを境に、自分の陣地と相手の陣地に分かれますよ。
ゲームが始まったら、反対側の相手側の陣地に作ったボールを手で押し入れてください。
簡単なルールですが、盛り上がりそうですね。
紙のボールも、ピンク色にすると桜のイメージになり4月のゲームにピッタリですよ。
まわりの方と会話も生まれ、高齢者の方のコミュニケーションの促進にも役立ちそうですね。
お手玉タワー
幼い頃に、お手玉で遊んだことがある高齢者の方も多いかもしれませんね。
ご自身のお子さんやお孫さんと一緒にお手玉で、遊んだことがある高齢者の方も。
そんなお手玉を、重ねてタワーを作るゲームをご紹介します。
ルールは、お手玉を底を上にした紙コップの上にどれだけ積めるかを競います。
お手玉を持って積むことで、手先のバランス感覚や集中力の向上や維持に期待ができますね。
お一人で集中しておこなってもいいですし、チーム対抗戦にしても盛り上がりそうです。
よろしかったら、ご参加にしてみてくださいね。
きんぎょゲーム
お祭りの出店で、金魚すくいってありますよね。
すくう以外にも、金魚をお題とした、面白いゲームをご紹介します。
フェイスタオルの両端を持ち、フェイスタオルの上には金魚のぬいぐるみや、作った金魚を置きます。
フェイスタオルを揺らしながら、あらかじめ置いてあったカゴに投げ入れますよ。
カゴの大きさや、金魚を投げ入れるまでの距離を考えて点数を付けておきましょう。
斬新な金魚のゲームに高齢者の方も、楽しんでいただけるかと思います。
チームを組んでゲームをおこなっても盛り上がりそうですね。
ストラックアウト
数字が書かれた的をめがけて、ボールを投げていくストレックアウト。
ストラックアウトは、腕の運動に効果が期待できること以外に体幹も鍛えられるそうです。
体幹を鍛えることで、体のバランスが安定し、転倒予防にもつながります。
数字の的を倒すというゲームで、楽しみながら体も鍛えられますよ。
わいわいと大人数で盛り上がりながらできるゲームなので、4月のお花見レクリエーションの中でおこなってもいいですね。
数字ではなく、お花見に関係するもののイラストや写真で的を作ってみてはいかがでしょうか？
ボール拾いゲーム
4月になると、気候も穏やかにポカポカとあたたかな日が多くなりますよね。
体も動きやすい時期でもあるので、ちょっとしたゲームで楽しんでみてはいかがでしょうか？
たくさんのボールを使った、ボール拾いゲームをご紹介します。
椅子に座った高齢者の方にむけて、テーブルの上にボールをたくさん転がしましょう。
容器を持った椅子に座った高齢者の方が、転がってくるボールを拾います。
座ってできるので、立つことが難しい方や車椅子の高齢者の方も参加ができますね。