【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
高齢者の方向けに、秋の遊び・レクリエーションゲームをご紹介します。
秋は気候もよくお出かけしたくなる季節ですよね。
「よし、出かけよう」と思い立って動ける場合はいいですが、なかなか思うようにお出かけができない方もいると思います。
そこでこの記事では、室内で遊べる楽しいレクリエーションゲームを紹介します。
デイサービスなどの現場で役立つ、工作やリーム対抗用のゲームもたくさんあるので、ぜひ活用してくださいね。
遊んで秋を感じましょう！
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【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（21〜30）
秋の味覚狩りゲーム
秋といえばおいしい果物がたくさん実る季節ですよね。
こちらは秋の味覚をおハシで運ぶゲームです。
まずティッシュペーパーに秋の味覚である柿を印刷した紙を貼り付けます。
それをテーブルなどの上に広げます。
果物が入っていた箱や紙コップなどにおはしでつかんで入れていきます。
制限時間を決めてすると楽しそうです！
おはしは指の運動にもよさそうですね。
サンマを焼こう！
秋を代表するグルメであるサンマをテーマにした、バランス感覚や細かい動きを試すゲームです。
サンマをあみで焼いているシーンを参考にして、紙コップの上に乗せられたあみに、新聞紙で作ったサンマのマスコットを置いていきます。
割りばしを使ってあみに乗せていくのでその際の細かい手の動き、どこに乗るのかというバランスが重要です。
挑戦する人をあえて焦らせるように、制限時間の中でやってもらうパターンでもゲームが盛り上がるかもしれませんよ。
ボール回し
秋の歌に合わせてボールを運ぶボール回しゲームです！
ルールは、横に座っている人にボールを渡していくだけととっても簡単。
ですが、曲に合わせたり回ってきたスピードに合わせたりすると、つい慌ててしまうんですよね。
成功させるひけつは、しっかりと手のひらで受け取って、焦らず次の人の手に渡してあげること。
無理のない速さに設定して、秋の歌を歌いながら体を動かしてみましょう。
先に曲のリクエストを受け付けておくとよいかもしれませんね。
ストローやり投げ
みなさんはやり投げをしたことがありますか？
専用の道具や広い場所、それに練習が必要なのでなかなかチャレンジできませんよね。
そんなやり投げの気分をこのゲームで味わってみましょう！
割り箸の袋などにやりのイラストを描きます。
その袋にストローを差し込み、息を吹き込むことでまるでやり投げのように飛んでいきます。
距離を測って競い合ってみましょう！
サンマつかみ
読書の秋、食欲の秋、スポーツ秋、芸術の秋、といろんなものが楽しめる秋。
中でもお米やフルーツなどおいしい旬の食べ物が多いことでも知られています。
そして秋を代表する魚、サンマもみなさんが秋を楽しみにしている一つではないでしょうか？
そんなサンマを使ってゲームを楽しみましょう！
焼き網の上にたくさん乗せられているサンマをお箸でつかみ、お皿に盛っていきましょう。
簡単すぎるという場合は利き手とは反対の手でチャレンジしてみてください。
何匹お皿に乗せられるでしょうか？
タオル玉入れ
スポーツの秋、ということで運動会を意識した玉入れで遊んでみるのはどうでしょうか？
玉入れの玉を用意するのが大変ですが身近なもので楽しむ方法もあります。
タオルを玉入れの玉にすることでいろんな飛び方をする、それが逆に楽しい玉入れでもあります。
丸くギュッとにぎってから投げたり、結んで投げたり、と工夫して楽しんでみましょう。
またタオル玉入れはもし当たっても痛くない、というメリットもあります。
カゴの位置を工夫したり得点を競ったりいろんな方法で楽しんでみてはいかがでしょうか。
連想ゲーム さつまいも料理
秋から冬にかけて食べたくなる、甘くてホクホクのさつまいもを使った料理を順に答えていく連想ゲームです！
さつまいも料理といえば、やきいもやスイートポテト、大学芋、芋けんぴ、さつまいもご飯などが定番。
その他、お味噌汁や豚汁に入れる方もいますし、ご当地の人しか知らない郷土料理に入っている可能性もありますよね。
でもいざゲームで答えるとなると、意外に思い浮かばないもの。
「こんなお料理がありますよね」などとヒントをプラスしながら進めていきましょう。
風船キック
風船を蹴って枠内に入れる風船キックゲームです！
風船の結び目に切り取った牛乳パックの底を重し代わりにセットして、風船がフワフワ動いていかないようにしておきます。
あとは、ねじった新聞紙などで作った枠にピッタリ収まるように風船を蹴るだけ！
軽い風船は小さな力でも十分遠くに飛ぶので、高齢者の方が座ったまま蹴ってもしっかり飛んでいきます。
枠を複数用意して、入った枠の合計点数を稼ぐルールを設けるなど、いろいろなバリエーションで楽しんでみてはいかがでしょうか？
風船パラシュート
10月22日は、パラシュートの日なんだそうです。
そこでパラシュートを思わせるようなレクリエーションを用意してみてはいかがでしょうか？
例えばパラシュートに見立てた風船を、的に向かって投げるなどです。
この時、シンプルに的を狙うだけでもいいですし、的をダーツのようにしてポイントを競うルールにしても盛り上がりそうです。
まずはパラシュートに見立てた風船を作りつつ、どんなルールにしようか考えてみてください。
作り方はシンプルで、風船のひもの先に洗濯ばさみを取り付ければOKです。
ハロウィン モンスターキャッチャー
https://www.tiktok.com/@rico.co984/video/7553235826529029383紙コップを使って作られたキャッチャーを使って、場に広げられたお菓子のキャッチに挑戦するというゲームです。
そのキャッチャーはハロウィンに欠かせないおばけをモチーフにしたデザインで、おばけが襲い掛かっているようにも見えてきますね。
作り方はアームのような形にカットした紙コップを、おばけを描いた紙コップに重ねたもので、棒をアームのパーツとつなげることで、アームの動く仕組みを生み出しています。
アームの形や動き方によって、つかみやすさも変わってくるので、そこでゲーム性を出していくパターンもオススメですよ。