【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム

どんぐりのコマ

どんぐりでコマ（独楽）を作る方法┃Let’s make the top of the acorn

秋といえばコロコロとしてキュートなドングリがたくさんありますよね。

そのドングリに手を加えてコマを作って楽しんでみましょう！

用意するものはドングリ、つまようじ、穴を空けるキリやドライバーとハサミです。

穴を空けるときはまっすぐ開けることがポイントだそうです。

それと、ドングリは虫がいる場合があるので沸騰させて乾燥させるなど下準備することをオススメします。

コスモスのブーケ

【折り紙】コスモスのブーケのリース の作り方　How to make Cosmos bouquet Wreath

9月から10月に見ごろをむかえる花といえばピンクや白、黄色があざやかでキレイなコスモスです。

コスモスのキレイさをぜひ家でも楽しんでみてはいかがでしょうか？

折り紙、お花紙、画用紙などを使い作れるんですよ。

とくにお花の中心のおしべ・めしべの部分がよくできていて、キレイです。

紙で作るので、いつまでもお花を楽しめるところがいいですね！

折り紙できのこ・カボチャのリース作り

折り紙で秋の味覚のきのこや、ハロウィンに登場するカボチャを作って、秋にぴったりなリースを作りましょう！

どちらも途中までは同じ折り方で折っていきます。

最後のいくつかの工程できのことカボチャどちらにするかが決められるので、ギリギリまで悩んで作れます。

それぞれ8個ずつパーツを作り、最後にリースの形になるように輪っかに組み合わせていき完成です！

きのこにするときは、いろんな模様が入った折り紙を使うのがオススメ！

カボチャにした際は、ハロウィンのカボチャのように顔を描いて楽しみましょう。

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SAKI

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風船バレーで箱入れ

風船リレー　#レクリエーション #デイサービスレクリエーション #デイサービス #日南 #宮崎

手に持ったうちわを使って風船を打ち上げ、テーブルの中央に設置された箱に入れることを目指していくゲームです。

手が届かない位置に箱があるからこそ、風船をどのように打ち上げるのかという力のコントロールが試されますね。

箱に近い人ほど多く手を動かすことになってしまうので、均等に風船が回ってくるように、スタートの位置や箱の位置を変えつつ何度もチャレンジしてもらうのがオススメですよ。

箱の大きさや高さなどをアレンジしても、難易度が変えられてより集中してもらえるのではないでしょうか。

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河童巻き

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風船リレー

高齢者レク・簡単なようで難しい！楽しい風船リレー #高齢者レクリエーション #簡単 #楽しい

運動会やイベントなどでもオススメな、風船リレーをご紹介します。

バトンの上に膨らませた風船をのせて、リレーをしていきますよ。

風船が乗ったバトンを持ちながら、風船を落とさない様に歩いて次の相手にバトンを渡します。

バトンの上をフワフワと風船が動くので、簡単そうに見えて実は難しいゲームのようです。

数チームに分かれて、おこなうとさらに楽しめそうですよ。

声を掛け合って協力することもあるので、コミュニケーションが生まれるかもしれません。

風船が落ちても焦らずに、取り組んでみてくださいね。

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中島順子

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緑のボール落としたらダメよゲーム

【高齢者レク】盛り上がりすぎた‼️運動レク

中央に穴が開いたダンボールをうまく動かして、上に乗ったボールの中から緑以外を落としていくというゲームです。

緑色だけは落とさないようにするのが大きなポイントで、複数のボールを動かす繊細なコントロールが試されますね。

慣れてきたら落とす順番を決めるなどのアレンジもオススメで、より繊細なコントロールを意識してもらえますよ。

ダンボールの大きさによってコントロールのやりやすさも変わってくるので、さまざまなパターンに挑戦してもらうのもおもしろそうですね。

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河童巻き

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