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素敵なシニアライフ

楽しく脳トレ!高齢者向け記憶力ゲーム

高齢者の方は記憶力の低下が気になりますよね。

「最近物忘れがひどいような気がする」など、高齢者の方だけではなく、どんな方でも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。

そんな記憶力の低下が気になる方にオススメなのが、高齢者向けの記憶力ゲームです。

認知機能アップにつながる記憶力に関するの問題を集めてみました。

誰でも気軽に取り組めますし、できなくても何回もチャレンジできるのが魅力です。

気負わずに楽しみながら記憶力ゲームに取り組んでみましょう。

楽しく脳トレ!高齢者向け記憶力ゲーム(1〜10)

手がかり再生 イラストパターンB

【高齢者講習】認知機能検査のイラストパターンB問題
手がかり再生 イラストパターンB

出されたイラストを覚えて答える「手がかり再生」をご紹介しますね。

10秒間で、昆虫、動物、野菜、調理器具に関連する4つのイラストを記憶します。

そして採点に関係ない課題をおこなったあと、記憶したイラストを答えましょう。

その時点で忘れたイラストがあれば、次に出てくるヒントを見ながら答えてくださいね。

認知症の症状に記憶力低下があげられますので、この手がかり再生にて認知機能をしっかりと検査していきましょう。

記憶力UPゲーム

高齢者向けレクリエーション・簡単で楽しい脳トレ!記憶力UPゲーム
記憶力UPゲーム

体を動かしながら、楽しく記憶力をきたえられるゲームがあったらいいなと思いませんか?

そこで提案したいのが「記憶力UPゲーム」です。

その内容は大きく2つのステップに分かれています。

まず、出題者が5~10ほどの体の部位を指定します。

回答者はこれを記憶し、後からリズムに合わせてタッチしていきます。

かなり複雑な内容なので、自分のペースで取り組んでみてくださいね。

それから、体を動かすので、準備体操も合わせて行うようにしましょう。

記憶力テスト

全部できたら問題なし!認知症かどうかを判断する記憶力テスト(記憶アップ訓練③)
記憶力テスト

シンプルな質問に答えるだけでも、脳トレになるそうですよ。

そんなクイズを出し合うゲームが「記憶力テストゲーム」です。

まずは、「今日の日付は」、「昨日の天気は」などを質問してみましょう。

それに応えられたら、少しずつ難易度をあげてみましょう。

例えば、「一昨日の日付は」、「一昨日の天気は」などですね。

さらにアレンジとして、数学の問題を出題するのもありです。

そちらの場合もじょじょに難易度をあげるようにしてみましょう。

楽しく脳トレ!高齢者向け記憶力ゲーム(11〜20)

2026年4月高齢者講習の認知機能検査 本番問題

2026年の高齢者講習の認知機能検査の本番問題にチャレンジ! #高齢者講習 #認知機能検査
2026年4月高齢者講習の認知機能検査 本番問題

認知機能が低下した状態で車の運転をするのは危険ですよね。

そこで高齢者講習にておこなわれる、認知機能検査に近い問題にチャレンジしてみましょう。

問題は全部で2問あり、1問目は16個の絵を全て覚えるというものです。

4つずつ出てくるので、それを順番に覚えていき、最後に全て回答しますよ。

2問目は、今日の日付や曜日を書き込む問題ですね。

ヒントも出ますが、ヒントなしで答えた方が得点は高くなります。

自分の認知機能がどのくらいか、ぜひこの問題でお確かめください。

2026年2月高齢者講習の認知機能検査 本番問題

【令和8年】高齢者講習の認知機能検査の模擬問題にチャレンジ!  #高齢者講習 #認知機能検査
2026年2月高齢者講習の認知機能検査 本番問題

認知機能を確かめる高齢者向けのテストです。

まずは1分間に4個の絵を覚えます。

それを4回繰り返して合計16枚の絵を覚えますよ。

覚えたらすぐ答えるのではなく、指定された数字をタッチする問題にチャレンジしてください。

そのあとに16個の絵を思い出して答えましょう。

違う問題に取り組んでいる間にいくつか忘れてしまうかもしれませんが、ヒントも出てくるので1個でも多く思い出してくださいね。

そのあとはその時の年月日や曜日、時刻を答える問題に答えます。

手がかり再生 イラストパターンC

【高齢者講習】認知機能検査のイラストパターンC問題
手がかり再生 イラストパターンC

武器、楽器、体の部位、家電に関連する4つのイラストが表示されます。

それらのイラストを10秒間で覚えてください。

覚えましたか?

では答えましょう……ではなく、そのあとに別の課題に取り組んでもらいます。

そして課題が終わったあとに覚えたイラストを答えてもらいますよ。

関係のない課題をおこなうことで、記憶がしっかりと定着しているかがわかりますね。

認知症の記憶力低下は普通の物忘れとは異なり、体験自体を忘れてしまいます。

イラストを覚えた記憶自体がなくなっている場合は注意が必要ですよ。

手がかり再生 イラストパターンD

高齢者講習の認知機能検査 イラストパターンD問題
手がかり再生 イラストパターンD

物忘れがひどくなったと感じる高齢者の方も多いのではないでしょうか?

加齢と共にそれはある程度仕方ないことですが、認知症の物忘れは出来事自体を忘れてしまうという特徴があります。

そこでこの手がかり再生で、認知機能の検査をしていきましょう。

内容はシンプルで、表示された4つのイラストを10秒で覚えて答えるというものです。

答える前に別の課題に取り組むので、その間に忘れてしまわないようしっかり記憶してくださいね。