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【高齢者向け】レクにオススメ!盛り上がる面白い替え歌まとめ

歌には、歌っていたときや聴いていた時代を振り返る効果がありますよね。

音楽療法の一環で、認知症予防や脳トレにもつながるカラオケや合唱を、レクリエーションに取り入れている施設もあるようです。

また歌うことでストレスが解消されたり、ほかの高齢者の方と話すきっかけにもなりますよ。

そこで今回は、高齢者向け「替え歌」のご紹介です。

高齢者の方がご存じの歌を、おもしろ楽しく歌詞を変えて歌ってみましょう!

替え歌にすることで、さらに歌のレクリエーションが盛り上がりますよ。

歌いながら体やお口の体操を加えていっても、楽しめますね。

ぜひ替え歌に挑戦してみてくださいね!

【高齢者向け】レクにオススメ!盛り上がる面白い替え歌まとめ(1〜10)

一年生になったら

小学生になったときに感じる期待感を描いた楽曲『1年生になったら』の替え歌です。

それぞれの年齢の節目に感じたことを曲のメロディーに当てはめて、歩んできた道のりやこの先に思いをはせる内容ですね。

『1年生になったら』で友達ができるかに注目しているように、友達や仲間と歩んできたことに注目するのがオススメで、曲の雰囲気も大切にして歌詞を考えていきましょう。

小学生の当時を思い出しつつ、これから先の道をポジティブに歩んでいくきっかけにもなりそうな替え歌ですね。

『2億4千万の瞳』替え歌『2億4千万の老後』郷ひろみ

【2億4千万の瞳】替え歌【2億4千万の老後】シニア世代のあるあるを銭湯ネタでお届けします。#郷ひろみ #2億4千万の瞳 #替え歌 #シニア世代の応援歌
『2億4千万の瞳』替え歌『2億4千万の老後』郷ひろみ

郷ひろみさんの名曲『2億4千万の瞳』の替え歌、『2億4千万の老後』のアイディアをご紹介します。

日本の問題として有名な少子高齢化。

人は誰しも生まれてから老いていくものですが、少ない年金、バイトしなきゃ暮らせないといった老後の不安を、勢いで笑いに昇華した歌となっています。

「少ない年金での楽しみは銭湯ぐらい」という切ない歌詞がありますが、そんな内容であっても、最後のジャパン!

だけは声を出して盛り上がってしまう、不思議な魅力がありますね。

『手のひらを太陽に』で歌う都道府県

【日本地図覚え歌】47都道府県を「手のひらを太陽に」で歌って覚えよう
『手のひらを太陽に』で歌う都道府県

童謡『手のひらを太陽に』のメロディーに合わせて、47都道府県を順番に歌っていくシンプルな替え歌です。

言葉を詰め込んだような部分も登場するので、スピード感のあるなめらかな発音にも意識が向けられますね。

上から順番に歌っていくので日本地図を思い浮かべながら歌っていくこともポイントで、イメージする力も鍛えていきましょう。

歌ったあとにはそれぞれの都道府県にまつわる思い出を振り返り、楽しく思い出す力を鍛えてもらうのもオススメですよ。

【高齢者向け】レクにオススメ!盛り上がる面白い替え歌まとめ(11〜20)

『千の風になって』替え歌『妻の邪魔になって』秋川雅史

【千の風になって】替え歌【妻の邪魔になって】#秋川雅史 #千の風になって #替え歌 #シニア世代の応援歌
『千の風になって』替え歌『妻の邪魔になって』秋川雅史

秋川雅史さんの名曲『千の風になって』を、雰囲気をがらりと変えて歌ってみませんか?

今回は替え歌『妻の邪魔になって』のアイディアをご紹介します。

ご存じのピアノのイントロを聞くと心が洗われるようですが、歌詞を聞くと一転します。

私が退職しても働いてください。

貯金はありません。

勤めに出たとしてもあてにしないでください。

すぐにやめます。

やる気はないです。

妻の邪魔になっても生き抜きます。

という潔い姿勢に、清々しさすら感じることでしょう。

ここまで言える夫婦はある意味で飾らない、すてきな関係なのかもしれませんね。

『お座敷小唄』替え歌『ぼけない小唄』

ボケない小唄(お座敷小唄の替え歌) 歌:てんてん 歌詞つき ♯歳を取っても若々しい!ボケない人の特徴を替え歌で紹介!
『お座敷小唄』替え歌『ぼけない小唄』

『お座敷小唄』の替え歌、『ぼけない小唄』のアイディアをご紹介します。

テレビばかり見ていてのんきに過ごしている人、いつも一人でいて何もすることがない人、楽しみを持たない人はぼけますよ、と、衝撃的な内容が歌われています。

認知症になりやすい人はこうですよ、教えてくれているんですね。

反対に健康で、転ばず、足腰を使って良く笑う人はボケません、と示していることから、どのように暮らせばいいのかもわかりますよね。

明るいドドンパ調だからこそ楽しく、教訓を得られる歌になっています。

『明日があるさ』国民年金バージョン坂本九

『明日があるさ』を『国民年金バージョン』で。#替え歌 #シニア世代の応援歌 #明日があるさ #国民年金
『明日があるさ』国民年金バージョン坂本九

疲れたりくじけそうになった時に聴かれてきた名曲を、アレンジして歌ってみましょう!

『明日があるさ』国民年金バージョンのアイデアをご紹介します。

明日に向かって希望が込められ、失敗しても諦めずに努力し続けることの大切さが印象的な『明日があるさ』ですが、今回は国民年金バージョンということで、国民年金に対する思いをつづった歌詞がポイントです。

国民年金に対してさまざまな思いもありますが、前向きで明るくなるような歌詞が入っているので楽しい気持ちになりそうですね。

『勝手にしやがれ』替え歌『定年きやがれ』沢田研二

【勝手にしやがれ・替え歌・定年きやがれ】キャンピングカーと日本海のサンセットをバックにお聴き下さい。#替え歌 #シニア世代の応援歌 #勝手にしやがれ #沢田研二
『勝手にしやがれ』替え歌『定年きやがれ』沢田研二

相手との気持ちのすれ違いや後悔、心に固めた決意などの感情が歌われた名曲『勝手にしやがれ』の替え歌『定年きやがれ』のアイデアをご紹介します。

別れ際の心情や、相手へ向けた自分なりの愛についてが歌詞のポイントとなっている『勝手にしやがれ』ですが、『定年きやがれ』は定年前に老後の生活のことも考え始めるであろう方々に響くリアルな歌詞が魅力です。

貯金に関することや健康に関することなど、心配事はつきませんが前向きな歌詞に励まされますよね。