【高齢者向け】レクにオススメ！盛り上がる面白い替え歌まとめ

歌には、歌っていたときや聴いていた時代を振り返る効果がありますよね。

音楽療法の一環で、認知症予防や脳トレにもつながるカラオケや合唱を、レクリエーションに取り入れている施設もあるようです。

また歌うことでストレスが解消されたり、ほかの高齢者の方と話すきっかけにもなりますよ。

そこで今回は、高齢者向け「替え歌」のご紹介です。

高齢者の方がご存じの歌を、おもしろ楽しく歌詞を変えて歌ってみましょう！

替え歌にすることで、さらに歌のレクリエーションが盛り上がりますよ。

歌いながら体やお口の体操を加えていっても、楽しめますね。

ぜひ替え歌に挑戦してみてくださいね！

プレイリスト

【高齢者向け】レクにオススメ！盛り上がる面白い替え歌まとめ
	タイトル	Playlist	レビュー
1	『関白宣言』替え歌『古希宣言』さだまさし		さだまさし「関白宣言」の替え歌「古希宣言」を紹介。古希を迎える人向けのユーモアある歌詞です。
2	『高校三年生』替え歌『GoGo高齢者』舟木一夫		「高校三年生」の替え歌「GoGo高齢者」はシニア向け応援歌でポジティブ。
3	『サザエさん』替え歌『シニアさん』		# 要約（20文字）サザエさんのテーマソングを高齢者向けにアレンジした替え歌の紹介。
4	『いい湯だな』替え歌『いい日だな』ザ・ドリフターズ		# 要約（20文字）日常の穏やかな出来事を歌った替え歌で、年を重ねても明るく楽しく過ごそうという内容。
5	『てんとう虫のサンバ』替え歌『ジジババサンバ』チェリッシュ		「てんとう虫のサンバ」を高齢者ネタで替え歌にしたユーモアある楽曲の紹介。
6	『勝手にしやがれ』替え歌『定年きやがれ』沢田研二		定年退職の不安や心配を、前向きな替え歌で励ましのメッセージにした創作曲のアイデア。
7	『千の風になって』替え歌『妻の邪魔になって』秋川雅史		# 要約（20文字）『千の風になって』の替え歌で、退職後も妻の邪魔になりながら生きる夫の覚悟を描く。
8	『お嫁サンバ』替え歌『おやじ三歩』郷ひろみ		# 要約（20文字）覚えやすいメロディの名曲を替え歌にアレンジし、老後の健康をユーモアたっぷりに歌う。
9	『青春時代』替え歌『年金時代』森田公一とトップギャラン		青春をテーマにした名曲を年金をテーマに替え歌にしたアイデアの紹介。
10	『2億4千万の瞳』替え歌『2億4千万の老後』郷ひろみ		少子高齢化による老後不安を、郷ひろみの名曲の替え歌で笑いに変えた作品の紹介。
11	『明日があるさ』国民年金バージョン坂本九		「明日があるさ」を国民年金版にアレンジした歌で、前向きなメッセージを表現する企画。
12	『ボヘミヤン』替え歌『ボケいやん』葛城ユキ		ドラマの名曲を、物忘れをテーマにした替え歌にアレンジしたユニークな作品の紹介。
13	『星影のワルツ』替え歌『還暦のワルツ』千昌夫		千昌夫の名曲を還暦バージョンにアレンジした替え歌で、夫婦の明るい老後を前向きに表現している。
14	北国の春千昌夫		千昌夫さんの『北国の春』は、郷愁を誘う美…
15	『東京だヨおっ母さん』替え歌『特殊詐欺だヨおっ母さん』島倉千代子		# 20文字での要約有名曲を替え歌にし、特殊詐欺の手口や防止方法を歌詞に盛り込んで被害防止を呼びかける。
16	『人生いろいろ』替え歌『人生ボロボロ』島倉千代子		『人生ボロボロ』は、シニアが老後の不安に向き合い、希望を持ち続ける姿勢を歌った替え歌。
17	『お座敷小唄』替え歌『ぼけない小唄』		『ぼけない小唄』は、認知症予防のポイントを明るく教える替え歌である。
18	『手のひらを太陽に』で歌う都道府県		童謡『手のひらを太陽に』のメロディーに合…
19	リンゴの唄並木路子		並木路子さんの『リンゴの唄』は、高齢者の…
20	一年生になったら		小学生になったときに感じる期待感を描いた…
21	もしもしかめよ		昔話をモチーフにした童謡の定番『うさぎと…
22	1文字替え歌		歌詞の中から一文字だけを変えて歌ってみる…
23	一文字歌詞を変えた『あんたがたどこさ』		童謡『あんたがたどこさ』の歌詞を一文字だ…
24	『矢切の渡し』の替え歌体操ちあきなおみ		『矢切の渡し』に合わせた体操
25	歌詞を十二支に変えた替え歌		十二支の順番と読み方、それぞれの言葉が何…
26	上を向いて歩こう坂本九		坂本九さんの『上を向いて歩こう』は、心温…
27	歌詞を違うメロディーにした替え歌		歌詞を別メロディーで楽しむ音楽遊び
28	パタカラ替え歌		滑舌や口の筋肉を鍛える「パタカラ体操」を…
29	連想した単語に歌詞を変えて歌おう！		テーマにあわせた言葉を考えることと、それ…
30	2つの歌の歌詞を変えて歌おう！		童謡『どんぐりころころ』とドラマ「水戸黄…
31	体操も一緒に『365歩のマーチ』水前寺清子		水前寺清子さんの名曲『365歩のマーチ』…