ダイエットのためのエクササイズBGM。人気のトレーニングBGM

人にやさしくTHE BLUE HEARTS

人にやさしく / THE BLUE HEARTS (cover by Ms.George)

部屋で1人ダイエットをしていると苦しく挫けそうになる事もありますよね？

そんな時に全力で応援してくれるのがこの曲です。

もうやめたい、もう嫌だ……なんて思ったと時にかけてみてください。

激しくロックですが、思わず「うん、頑張る！」と返事をしたくなるほど歌詞が優しいです。

宙船TOKIO

宙船（そらふね） – TOKIO（フル）

中島みゆきさんらしい重みのある曲に、TOKIOの力強い歌声が映えます。

この曲はぜひパワー系のじっくりストレッチをしながら聴いて欲しいです。

苦しくて辛くても、自分が努力した分望む自分に近づくことができる……。

絶対に負けない！

とパワーが沸いてきます。

負けないでZARD

負けないで – ZARD（フル）

すっかりマラソンの応援歌というイメージが付いている、皆が知ってるこの曲。

聴き飽きるほどに聴いてもやっぱり名曲なんですよね。

くじけそうな時には絶対に欠かせません！

少しキツめのストレッチを続ける時にかければ曲が終わるまではきっと頑張れます。

ワタリドリ[Alexandros]

[Alexandros] – ワタリドリ (MV)

疾走感あふれる力強いロックサウンドに、夢を追い求める勇気と挑戦のメッセージを乗せた[Alexandros]のパワフルな1曲。

自分の信じた道を突き進む姿勢と、音楽を通じて人々の心に寄り添いたいという思いが豊かに表現されています。

2015年3月リリースの本作は、映画『明烏 あけがらす』の主題歌や、テレビ番組『魁！

音楽番付～EIGHT～』のエンディングテーマに選ばれ、YouTubeでは2019年8月に再生回数1億回を突破。

夢の実現に向けて前進する勇気が欲しいときはもちろん、運動や筋トレの際のモチベーションアップにもオススメの楽曲です。

EZ DO DANCETRF

TRF / EZ DO DANCE

ダイエットDVDとしても有名な、外せない定番曲です。

TRFの皆さんが初めてデモテープを聞いた時にテンポが速すぎて踊れないと言ったらしいほど激しいダンスナンバーなので、体を動かすようなエクササイズの時にぴったりです。

じょいふるいきものがかり

いきものがかり Joyful 2015

いきものがかりの代表曲の1つで、とにかくはじけたポップな曲です。

音ゲーにも多数収録される程テンポ良くノレる曲なので、疲れが出始めた頃の「もうイッチョやるぞー！」とテンションを上げたい時に聞けばまだまだ楽しく体を動かせそうです。

全てが僕の力になる！くず

くず 全てが僕の力になる！

お笑い番組ワンナイR＆Rから生まれたユニットでお笑い芸人の山口智充さんと雨上がり決死隊の宮迫博之さんの二人組み。

とは言え、ものすごく真面目に良い曲です。

嫌な事や辛い事があっても自分次第でそれは決して無駄な事にはならない……くじけそうでも前向きになれると思います。