ダイエットのためのエクササイズBGM。人気のトレーニングBGM

ナイテタッテナオト・インティライミ

ナイテタッテ

難しかったり思うようにできないエクササイズってありますよね？

自分はどうせ……なんて悔しい思いをした時には明るく元気に前向きなこの曲がぴったりです。

今はできなくてもしかたない！

そのうちできるようになるさ！

PINK KEY安室奈美恵

安室奈美恵 PINK KEY x Wild Step

自分を変えるのは自分次第。

明るくテンポの良い曲なので、ダンベルや縄跳びを使ってのエクササイズによさそうです。

特に、これからやるぞ！

とダイエットを始めたばかりの頃におすすめ。

変わっていく自分への期待を大きく持っている時にぜひ！

NIPPON椎名林檎

Sheena Ringo – NIPPON

サッカー日本代表テーマソングとして2014年5月にリリースされた椎名林檎さんの力強い応援歌です。

アルバム『日出処』に収録され、和の要素を取り入れたロックサウンドで、観る者の士気を高めるエネルギッシュな1曲となっています。

万歳や出陣など、漢字の重みを感じさせる歌詞には、日本の伝統と誇りを表現しながら、挑戦する勇気を呼び起こす熱いメッセージが込められています。

NHKのサッカー関連番組のテーマ曲に起用され、2014年度のFIFAワールドカップ・ブラジル大会でも使用されたことでも話題となった本作。

自分を鼓舞したいときに聴けば、背中を押してもらえるはずです。

Runner爆風スランプ

爆風スランプ　Runner　 高音質

ダイエットは目標達成したあとに維持できずリバウンドしてはもったいないです。

一時的なものや体を壊すような無理なダイエットでは本末転倒です。

苦しくても地道な努力を続ける先にきっと本当のゴールがあるはず…。

焦らずゆっくりと一歩ずつ、そんなダイエットのパートナーに最適な曲です。

ヒーロー HOLDING OUT FOR A HERO麻倉未稀

hero (holding out for a hero ) 1984 麻倉未稀

世代に関係なく熱い教師やラグビーイメージを思い浮かべるであろう曲です。

麻倉未稀さんの力強くカッコいい歌声の後ろから、まだまだやれる！

もう少しだ！

負けるな！

とものすごく全力の応援をされている気分になります。

自分を奮い立たせたい時にはぜひこの曲を！

STAMINAブラックビスケッツ

STAMINA～スタミナ～

番組から生まれたグループです。

懐かしいと思う年代の方はそろそろお肉が落ちにくくなっているのでは？

疲れてきてもうそろそろやめたいなーなんてサボり心が出てきたときには可愛らしいビビアン・スーさんの歌声が背中をもう一押ししてくれます。

がんばりましょうSMAP

SMAP がんばりましょう

力強いがんばれ！

もいいですが、柔らかいがんばれもいいものです。

ダイエットは頑張りたいけど、いつも気を張り続ける事は難しいです。

少し気分的に疲れてしまった時には、優しくエールをくれるこの曲を。

クールダウンのストレッチの時なんかに聞きたい1曲です。