ダイエットのためのエクササイズBGM。人気のトレーニングBGM

がんばりましょうSMAP

SMAP がんばりましょう

力強いがんばれ！

もいいですが、柔らかいがんばれもいいものです。

ダイエットは頑張りたいけど、いつも気を張り続ける事は難しいです。

少し気分的に疲れてしまった時には、優しくエールをくれるこの曲を。

クールダウンのストレッチの時なんかに聞きたい1曲です。

男久宝留理子

久宝留理子　男

ちょっと変わったBGMと思われるかもしれませんが男性を見返したくてダイエットを始めた女性にはおすすめの曲です。

「太った？」と言われた、好きな人にふられて綺麗になってやる！

と思ったならその怒りを力に変えてうんと魅力的な女になりましょう！

ナンダカンダ藤井隆

藤井隆 – ナンダカンダ / THE FIRST TAKE

藤井隆さんが浅倉大介プロデュースで普段のイメージとは違いかっこよく歌っています。

藤井さんの人柄も相まってか気楽に聞ける半面、後押しソングとしてのパワーも十分あります。

エクササイズに慣れて惰性的になってきた頃に聴いてみてください。

決戦は金曜日DREAMS COME TRUE

DREAMS COME TRUE – 決戦は金曜日 (from THE DREAM QUEST TOUR 2017 Live Ver.)

女性がダイエットをしたいと思う理由の一つに好きな人のためというのがあります。

少しでも綺麗になって告白したい、夏のデートのために細くなりたいなど恋するダイエッターはこの曲を聴きながら来たる日を思い浮かべることでモチベーションが上がること間違い無しです。

HandClap (BNDR Remix)Fitz and the Tantrums

HANDCLAP – Kid Dance | MK Dance Studio

ダイエットしている方なら一度は耳にするであろう楽曲『HandClap』。

こちらはYouTuberのジョンさんとバミィさんが投稿したエクササイズ動画に使用され、話題になりました。

その後は日本のエクササイズ動画にも多く使用されるようになり、JC・JK流行語大賞に輝くなどしています。

そんな本作はアメリカのバンド、フィッツ・アンド・ザ・タントラムズが手掛けている楽曲で、手をたたきたくなるような出来ごとを次々とあげる内容なんですよ。

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山本

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GANGNAM STYLEPSY

PSY – GANGNAM STYLE(강남스타일) M/V

一時期流行りましたね、乗馬ダンス。

歌詞の意味はわからないという方も、気軽にノレる曲なのでおすすめです。

少しクスっとくるこの曲を聞けば疲れてきた頃に気持ちをリラックスさせてくれます。

しっかり腰を落として乗馬ダンスをやるのも意外に良い運動になりそうですね。

ソコハカトナクSURFACE

SURFACE / ソコハカトナク　　　　Last Atraction 　Final Live 2010

つい二の足を踏んでしまったり頑張ることを忘れてしまう日常ですがそれではダメだ！

と喝を入れてくれる1曲です。

とは言っても叱られているようなガッツリファイト系ではないので「そうだな、やんなきゃ変わんないよな」と重い腰を上げさせてくれます。