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【組体操】迫力満点！大人数でおこなう大技を一挙紹介

仲間と一緒に一つの演技を作り出す組体操は、運動会でもひときわ大きな盛り上がりを見せますよね。

なかでも大人数でおこなわれる技は、観客に驚きと感動を与えるとともに、演技をしている側ももっとも達成感を味わえるところではないでしょうか。

そこでこの記事では、5人以上の大人数でできる組体操の技を紹介します。

定番のピラミッドや扇を含め、迫力満点の技を集めました。

ケガには十分に気をつけながら、挑戦してみてくださいね！

【組体操】迫力満点！大人数でおこなう大技を一挙紹介（1〜10）

やぐら

小学校体育体つくり運動の組体操技「やぐら」に挑戦！技自体の安全性が高いです
やぐら

組体操でおなじみ「やぐら」を紹介します。

こちらの、5人やぐらは、比較的にケガのリスクが少ない技ですが、一番上の子供のバランスが難しい技でもあります。

まず、1段目の二人が馬の形でおしりを合わせます。

2段目は1段目をふくらはぎではさむ形で同じように合わせましょう。

最後の1人が上に立てば完成する技です。

安全性は高い技ですが、子供たちだけで取り組まないようにしてくださいね！

大人がついている時に練習して、運動会で大技をきめてみましょう。

けぴこ
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ブルドーザー

「ブルドーザー」をモチーフにした組体操を紹介します。

4人で行うのにピッタリの技ですよ。

まず、1人が馬になり、もう1人が馬の腰に手をつきます。

次の2人はサボテンのような形をつくります。

最後に2人目が足をあげて、サボテンの上の1人が足を持てば完成です。

比較的土台が安定しているので、ピラミッドのように危険度が高くないところもポイントです。

一人ひとりの役割が違うので、全体のバランスを取るために息を合わせることがポイントです！

けぴこ
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人間起こし

☆運動会☆組体操☆人間起こし☆
人間起こし

下段を担当する人が協力して、上段の人を勢いよく起こすような技です。

起き上がるときのスピード感と、ピタッと静止するキレの良さが注目のポイント。

上段の人を勢いよく動かすことから、下段を担当する人は上段の人の安全をしっかりと意識することが重要です。

上段を担当する人は、その支えを信じて体に力を入れてまっすぐな状態を保っておくことで、技が美しく表現されます。

上段と下段の信頼関係、安全にこなしていこうという意志が何よりも大切な技ではないでしょうか。

河童巻き
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サボテン&倒立

組体操のプログラムでよく知られているサボテンと倒立。

こちらでは、その2つを合体させた「サボテン＆倒立」という技を紹介します。

5人のうち4人が2人ずつ向かい合ってサボテンをつくります。

最後の1人が向かい合っているサボテンの真ん中で倒立をして、上の2人が足を支えます。

最後に、上の2人が片手を外に広げれば完成です！

一人ひとりのバランスが重要な技なので、仲間との信頼関係も大切にして取り組んでみてくださいね。

けぴこ
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ウエーブ

組体操のほか、集団行動でもおなじみの技がウェーブです。

左から右へ、右から左へと流れるような動きが美しいですよね。

とっても見栄えがするうえ、それほど危険を伴わないので、幅広い年代にオススメの技。

手を上で組んで、左右の人と手をつなぐのが基本姿勢です。

端の人からゆっくりとおじぎをするような姿勢を取ることで、全体が波を打っているように見えます。

小刻みに動かしたり、上段、下段を作るなど、お子さんのレベルに合わせて演技してみてもステキではないでしょうか。

みやび
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花