【組体操】迫力満点！大人数でおこなう大技を一挙紹介

富士山

龍司組体操の富士山

迫力満点の富士山を体いっぱい使って表現する組体操の技が、富士山です。

下から3人、2人、1人の順に四つんばいになってピラミッドを作ります。

土台になる3人の両脇に2人ずつ配置し、手を広げることで、雄大で迫力のある富士山を表現してみましょう。

ピラミッドはお子さんの人数に合わせて2段にしてもOK！

ケガのないように気を付けましょう。

一番上に立つ人は、手にポンポンやリボンを持つなど目立たせてもいいですね。

ピラミッドの数や配置する人数を増やすなど、アレンジしても見栄えがするのではないでしょうか。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

みやび

問題を報告する

飛行機

倉梯小学校運動会 組体操『感謝』後半 クライマックス

飛行機は組体操では定番の技。

基本的には下段の2人が上段の人の手と足を支えて、飛行機のポーズを作ります。

運動会に校庭でおこなう際は、下段を4人に増やし上段の1人を支えるなど、人数を増やしたほうが安全かつ見栄えもいいかもしれません。

また、上段はできるだけ体重の軽い人が担当するなど、工夫してみてくださいね。

ポーズを決めるときは、両手をしっかりと伸ばすことで美しく見えます。

上段の人はおなかが下に落ちないようにイメージしてみてください。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

みやび

問題を報告する

パラソル

一致団結した演技を披露できる組体操の技が、パラソルです。

傘が開いたり閉じたりする様子を表現できますよ。

こちらの技は、地面に直線に寝転んだ状態で互いに足を持ち合い、合図で足を上げたり下げたりします。

組体操の中でも、比較的誰でも簡単に演技ができるのも魅力！

保育園や幼稚園など、小さなお子さんが取り組むのにもオススメです。

みんながそろうととてもキレイなので、足にポンポンを付けるなどアレンジも加えてみてくださいね。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

みやび

問題を報告する

ウイングピラミッド

第４回全国組体操講習会ウィングピラミッド

ウイングピラミッドは、ピラミッドの状態から土台の2人が抜ける大技です。

組体操のクライマックスやトリに持ってくるのにオススメ！

下段が四つんばい、中段が下段の人の腰に手をつくような態勢にすれば、より安全にピラミッドを形成できます。

この態勢であれば、下段の2人が抜けてもピラミッドが崩れることなくキープできるんですよ！

組体操でピラミッドをおこなうのであれば、この技を組み合わせることで演技の幅が広がりますよ。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

みやび

問題を報告する

変形タワー

いくつかの技を組み合わせてタワーを作る変形タワー。

通常の組み方にアレンジを加えることで、より安定感のある組体操の技です。

土台となる人がピラミッドの形を作り、その上に背中合わせの人が乗ります。

続いて、頂上には手足をピンと伸ばした人が立ち上がったら技の完成です。

上段、中段、下段と与えられる役割が違うので、チームワークを生かした動きがポイントになるでしょう。

手足を置く位置やバランスの取り方など、みんなで相談しながら取り組んでみてくださいね。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

無糖

問題を報告する