【恋愛ソング】不安な気持ちに寄り添うおすすめ邦楽曲を厳選!
考えても仕方がないとわかっていても不安な気持ちになること、ありますよね。
特に恋愛では、相手の思いがわからない、浮気されているかも……などなど、悩みの要因はさまざま。
本記事では、そんな気持ちに寄り添う恋愛ソングを集めました。
自分と同じような心境の楽曲で思いっきり泣くもよし、勇気を与えてくれる楽曲で新たな一歩を踏み出すもよし!
音楽の力で、明日からのあなたの生活が少しでも心地よいものになりますように。
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【恋愛ソング】不安な気持ちに寄り添うおすすめ邦楽曲を厳選!(101〜110)
初恋まつむらかなう

好きな人を思う甘酸っぱさやもどかしさ、初恋のあらゆる感情が詰め込まれた、まつむらかなうさんの楽曲です。
2025年6月にリリースされた本作は、彼の真骨頂ともいえる1曲。
夢の中でしか会えない相手への募る気持ち、帰り道に少し遠回りしてしまう切ない恋心が、聴く人自身の体験と重なるのではないでしょうか。
好きなのに会えないもどかしさを抱えていると、ささいなことで不安になってしまいますよね。
そんな揺れる心に、この優しい歌声がそっと寄り添ってくれるかもしれません。
先輩乃紫

年上の先輩への揺れる感情が繊細な言葉でつづられた印象的な1曲。
先輩に翻弄される後輩の視点で、恋の苦悩を描いています。
赤い口紅や揺れるピアス、白い指先など、先輩の仕草一つひとつに魅了されながらも、自分は単なる暇つぶしなのではと悩む心情が切なく胸に響きます。
2023年8月に発表された本作は、作詞作曲から編曲までを乃紫さんがすべて手掛けたセルフプロデュース作品です。
思い切り年上の人を好きになってしまった経験のある方、相手の気持ちが読めずモヤモヤしている方にオススメしたい、心情を代弁してくれる楽曲です。
曖昧Blue川崎鷹也

恋愛の切なさとはかなさが心に響く、繊細なミディアムバラードです。
アルバム『曖昧Blue』から生まれた本作は、MBS系ドラマ「復讐カレシ~溺愛社長の顔にはウラがある~」の主題歌としても起用されました。
川崎鷹也さんらしい優しい歌声が深い思いを引き立てており、相手を知るほどに募る恋心と嫉妬、不安定な関係性が目に見えるかのよう。
そこへアコースティックギターを基調としたシンプルなアレンジが見事に調和しています。
恋愛の機微に共感したい人にぜひ聴いていただきたい1曲です。
くだらないの中に星野源

日常のささやかな瞬間に潜む愛情を丁寧に描き出した心温まる楽曲です。
五感を使って愛を表現する歌詞と、ジャズの要素を取り入れた心地よいメロディが絶妙に調和し、誰もが共感できる優しい世界観を作り上げています。
星野源さんが「初めて正面から書いたラブソング」と語る本作は、2011年3月に発売されたシングルであり、アルバム『エピソード』にも収録されています。
オリコン週間シングルチャートで17位を記録し、24週にわたりチャートにランクインする人気を博しました。
恋人とのやり取りや、傷つけ合った後の和解など、人間関係の機微を優しく歌い上げた本作は、大切な人との時間を大事にしたい方におすすめの1曲です。
Nightmare症候群櫻坂46

幻想的でダークな雰囲気が印象的な作品です。
本作は、2025年2月19日リリースのシングル『UDAGAWA GENERATION』に収録。
恋に落ちることで引き起こされる不安や混乱を、悪夢という形で表現した楽曲です。
低音が効いた重厚なサウンドと、三期生メンバーによる鋭い歌唱が見事に調和しています。
誰かを好きになる気持ちの中に潜む不安、葛藤に共感できる人はたくさんいるはず。
恋愛の持つ光と影を見事に描き出した意欲作です。
夜永唄神はサイコロを振らない

切ない恋愛の終わりと未練を繊細に描いた、美しいピアノのメロディとエモーショナルなボーカルが印象的な1曲です。
神はサイコロを振らないが2019年5月のミニアルバム『ラムダに対する見解』に収録したこの楽曲は、甘く切ない余韻が漂う中にも、どこか大人の色気をたたえた心揺さぶる作品に仕上がっています。
2020年8月にはミュージックビデオも公開され、俳優の渡邊圭祐さんの演技が物語をより深く彩りました。
夜のドライブや大切な人と過ごす静かな時間に寄り添うBGMとしてもぴったりです。
ムーディーな雰囲気を大切にしながら、優しく心に響く音楽を求めている方にお勧めしたい楽曲です。
アロハ式恋愛指南竹内まりや

ハワイの風を感じるような心地よいサウンドに乗せて歌われる、優しい恋愛の指南書に心がほどけていくようです。
恋に悩んで自信をなくしたり、どうすればいいか分からなくなったりするのは、誰にでもあることですよね。
この楽曲は、そんな心に寄り添い、ありのままでいいんだと背中を押してくれます。
竹内まりやさんの温かい歌声で届けられる、自分らしい歩み方で幸せを見つけようというメッセージが心に染み渡ります。
2014年6月に公開され、映画『わたしのハワイの歩きかた』の主題歌として記憶している方もいるでしょう。
後に収録された名盤『TRAD』は、第56回日本レコード大賞で最優秀アルバム賞を受賞しました。
恋愛に少し疲れてしまったなと感じた時に聴いてみてはいかがでしょうか?
愛が一層メロウ離婚伝説

80年代のシティポップとR&Bを織り交ぜた甘美なサウンドスケープが印象的な楽曲です。
洗練されたギターカッティングと心地良いメロディラインが溶け合い、一度聴いたら忘れられない魅力を放ちます。
松田歩さんの表現力豊かなボーカルからは、恋の高揚感や期待、そして相手の曖昧な態度への不安といった複雑な心情が伝わってきます。
2022年6月に公開され、離婚伝説の活動の礎となった本作は、2023年1月に3曲入りCDシングルとしてリリースされました。
2024年7月には『THE FIRST TAKE』で披露され、そのパフォーマンスは数日で100万回を超える再生を記録。
恋愛の繊細な心情に共感したい方、シティポップやR&Bの良さを再発見したい方にお勧めの1曲です。
野兎と海亀DAZBEE

透明感のある歌声で人気を集めるDAZBEEさんの楽曲は、人間関係から生まれる複雑な感情を描き出す才能にあふれています。
本作は、和ぬかさんが作詞作曲を手掛け、ドラマ『すっぴんヒーロー』の主題歌として2024年2月にリリースされました。
「野兎」と「海亀」という異なる存在を通して、届かない恋心や距離を埋めようとする努力を表現しています。
高いダンス性とエネルギーを持つ本作は、恋愛の不安や切なさを抱える人の心に寄り添い、共感を呼ぶでしょう。
Love Sickアイナ・ジ・エンド

エモーショナルなメロディと深い情念を揺さぶる歌詞が特徴的な、アイナ・ジ・エンドさんの楽曲。
2024年7月に配信された本作は、アニメ映画『劇場版モノノ怪 唐傘』の主題歌に起用されました。
和のテイストを取り入れた曲調に、愛という病をテーマにした歌詞が重なり、失恋や孤独を感じる心に強く響きます。
アイナさんの独特の叙情的な「叫び」が、映画の世界観にもピッタリ。
プロデューサーに凛として時雨のTKさんを迎え、アイナさんの新たな挑戦が感じられる1曲です。
【恋愛ソング】不安な気持ちに寄り添うおすすめ邦楽曲を厳選!(111〜120)
Hard to say I love you ~言い出せなくて~WEAVER

伝えたい気持ちを素直に表現できないもどかしさを鮮やかに描いた、WEAVERが2010年6月にリリースしたピアノロックの名曲。
フジテレビ系ドラマ『素直になれなくて』の主題歌として起用され、東京事変のベーシスト亀田誠治さんのプロデュースのもと制作されました。
離れていても隣にいても、相手への想いを伝えられないもどかしさを繊細に表現。
誰よりも愛しているのに、その気持ちを言葉にできない切なさが胸に迫ります。
本作は、大切な人への気持ちを素直に伝えられず悩んでいる方の心に深く寄り添う一曲。
言葉にできない想いを抱えている方には、きっと心の支えとなる楽曲です。
ずるいねchelmico

街中でこの曲が流れたら、思わず足を止めてしまうようなメロウなサウンド。
2017年9月にリリースされたchelmicoのアルバム『EP』に収録された本作は、繊細な恋愛模様を切なく描いています。
改札の向こうで見送る姿や、短いランデブーの後のため息など、言葉にすれば些細な瞬間を丁寧に紡ぎ出すchelmicoさんの表現力が光ります。
都内を横断するロケで撮影されたミュージックビデオも美しく、恋を知るすべての人の心に寄り添う1曲です。
深夜のドライブや休日の午後のひとときに、穏やかな気持ちで聴いていただきたい楽曲です。
隣クボタカイ

ラップを始めて3カ月でありながらジューダイRAPコンテストで優勝を果たすなど、その才能に注目が集まるシンガーソングライター、クボタカイさん。
2023年4月12日に配信リリースされた『隣』は、映画『サイド バイ サイド 隣にいる人』の主題歌として書き下ろされたナンバーです。
ギターの響きが印象的な浮遊感のあるアンサンブルは、聴いているだけで世界観に引き込まれてしまいますよね。
奥行きを感じさせるアレンジが耳に残る、エモーショナルなナンバーです。
恋は逃げ足が早い日向坂46

個性豊かで親しみやすいキャラクターを武器に、ヒットソングを連発し続けている日向坂46。
こちらの『恋は逃げ足が早い』は、そんな彼女たちの新曲です。
最近のアイドルは奇をてらった作品や音楽性が多いのですが、こちらの楽曲は王道のアイドルソングにまとめられています。
クセのないメロディなので、アイドルの楽曲をこれから聴き始めるという方にもオススメです。
ぜひチェックしてみてください。
片依存とた

恋愛の不安な気持ちに寄り添う、とたさんの本作。
繊細な歌声とESME MORIさんプロデュースによる可愛らしさとゆがみを帯びたポップなサウンドが印象的です。
歌詞には、深い感情の揺れ動きが表現されていますね。
2024年4月に配信リリースされ、同年9月にはDaokoさんをゲストボーカルに迎えたRemix版も配信されました。
恋愛や人間関係の葛藤に共感をおぼえる方や、ベッドルームポップを好む方にピッタリの1曲。
切ない夜に聴けば、きっと心に響くはずです。
もし君を許せたら家入レオ

透きとおる声が魅力の福岡県出身シンガーソングライター・家入レオさん。
彼女が2018年にリリースした『もし君を許せたら』は、ドラマ『絶対零度~未然犯罪潜入捜査』に起用されました。
アンニュイな雰囲気で歌う彼女の歌唱と、ジャジーな演奏が印象的です。
切なくてはかないメロディーですが、どこか力強さも感じられます。
本気で恋した相手だから、許せなかったり忘れられなかったりしますよね。
そんな大人の気持ちに気づかせてくれるミディアムナンバーを聴いてみてください。
人生は一度きりLittle Glee Monster

2022年から新体制で新たなスタートを切り、その美しくもパワフルなコーラスワークでリスナーを魅了している6人組ボーカルグループ、Little Glee Monster。
『ガオガオ・オールスター』との両A面でリリースされた3rdシングル曲『人生は一度きり』は、「代々木ゼミナール」のCMにソングとして起用されました。
パートナーを好きになった時を思い出させてくれるリリックは、感情的になってしまった気持ちを溶かしてくれるパワーがあるのではないでしょうか。
疾走感のあるサビが仲直りの背中を押してくれる、エモーショナルなポップチューンです。
「君の幸せを」Uru

透明感のなかに深みのある歌声で、メジャーデビュー以前からファンを魅了してきたシンガーソングライター、Uruさん。
8作目の配信限定シングル曲『「君の幸せを」』は、浮遊感のあるアンサンブルとセンチメンタルなメロディが耳に残りますよね。
報われない恋愛を描いたリリックは、同じ経験をしたことがあればその切なさに共感してしまうのではないでしょうか。
美しいサウンドが心を震わせる、ドラマチックなバラードナンバーです。
明日がくるならJUJU with JAY’ED

ジャジーな歌声が魅力のシンガー・JUJUさんと独自のフロウが耳に残るシンガー・JAY’EDさんが歌う『明日がくるなら』。
2009年にリリースされたこの曲は、映画『余命1ヶ月の花嫁』の主題歌に起用されました。
ダンスミュージックを基調としたトラックに、ヴァイオリンの音色が響きます。
彼らのダブルボーカルも美しく、情熱的な歌唱が魅力です。
センチメンタルな感情になれるサウンドは、あなたの不安を希望に変えてくれますよ。
大切な人と過ごす毎日は、当たり前ではないことに気づける曲です。
夕日哀愁風車チャットモンチー

疾走感があるのに、何とも言えない切なさがあって、青春の焦りや未来への不安が伝わってきて……心がぐっとつかまれる1曲です。
イントロと間奏のギターとドラムが特にカッコいいです。
学生時代や若いころに戻りたくなる名曲です。


