恋って楽しいことばかりじゃないですよね。
勇気を出して告白したのにフラれてしまったり、思わせぶりに振り回されたり、好きになった時点でかなわない恋だったり……きっとみなさんにもつらい恋のご経験があるのではないでしょうか。
この記事では、そんなつらい恋を歌った、泣けるラブソングを紹介しています。
もし今つらい思いをされているなら、あなたの気持ちに寄り添う1曲を探してみてはいかがでしょうか。
同じ境遇の歌を聴けば、その恋に向き合うヒントが見つかるかもしれません。
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泣ける恋の歌。つらい心に寄り添うラブソング（1〜10）
TSUNAMINEW!サザンオールスターズ
静かな導入から深い余韻へと向かうメロディが、あらがいがたい感情のうねりを表現する究極のバラードです。
愛する人を失った切なさや、もっと近づきたかったという未練が海や波の比ゆをとおして美しく描かれた歌詞が心に響きます。
この楽曲は、サザンオールスターズの44作目のシングルとして2000年1月に発売され、TBS系バラエティー番組『ウンナンのホントのトコロ!』の人気企画「未来日記」のテーマソングに起用。
さらに、第42回日本レコード大賞を受賞するヒットとなりました。
過ぎ去った恋を振り返り、後悔から抜け出せない夜に聴きたくなる名曲です。
よくあるはなしふみの
シンガーソングライターふみのさんが手がけた『よくあるはなし』は、テレビドラマ『未解決の女 警視庁文書捜査官 Season3』の主題歌として2026年4月にオンエアされた楽曲です。
アコースティックなサウンドに乗せて、愛や正しさの境界が揺らぐ曖昧な感情を描き出しています。
言葉にできない痛みや、解決されないままの思いがつづられており、心の奥底にあるやるせなさに静かに寄り添ってくれます。
切なさのなかにも、彼女の力強く繊細な歌声が響き、聴く人の感情を深く揺さぶるような魅力があります。
なんだか心が晴れない日や、正解がわからなくて苦しいときに、1人でそっと耳を傾けたくなるバラードです。
ビタースイート三月のパンタシア
好きな人に必要とされたいあまり、自分の存在価値を相手に預けてしまう……そんな危うい感情に心当たりはありませんか。
三月のパンタシアの楽曲です。
2019年3月に発売されたアルバム『ガールズブルー・ハッピーサッド』に収録されている作品で、ボーカルのみあさんが手がけた物語をもとに作られています。
甘美でポップなメロディの奥に、執着や寂しさといった苦い感情が隠されているのが印象的。
透明感のある歌声が、依存心ゆえの痛々しさをより際立たせていますね。
相手の存在でしか孤独を埋められない、そんな苦しい恋愛を経験しているなら、本作がきっと心に寄り添ってくれるはずですので、ぜひじっくりと聴いてみてください。
長い髪FOMARE
TikTokで「泣ける失恋ソング」として話題となった3ピースバンドFOMAREが歌う本作。
2020年7月に発売されたEP『目を閉じれば』に収録されています。
どうにもならない恋の終わりや、相手との忘れられない時間など、失恋は頭でわかっていても心が追いつかないことが多いですよね。
そんなつらい感情が痛いほどよくわかる、恋の終わりで苦しんでいる人には共感しかないナンバーではないでしょうか。
2021年3月にはストリングスアレンジ版も配信され、切ない余韻がさらに深まりました。
心の痛みにそっと寄りそってくれる優しいバラードに、ぜひ耳を傾けてみてください。
届かないSaucy Dog
2019年10月に発売された3rdミニアルバム『ブルーピリオド』に収録されている、Saucy Dogの楽曲。
タイトル通り、相手への思いや言葉が伝わらないもどかしさを描いた切ないナンバーです。
ボーカルの石原慎也さんのやわらかくも痛みを帯びた歌声が、心に深く突き刺さります。
喪失感や未練など、不器用な感情を丁寧にすくい上げた歌詞は、誰もが経験したことのある痛みを思い出させるはずです。
ふとした瞬間に過去の恋を思い出し、静かに涙を流したい夜にそっと寄り添ってくれる1曲ですね。
また逢う日まで平井大
春の別れと旅立ちを描いた、胸がぎゅっと締め付けられる切ないバラードです。
平井大さんが歌う本作は、出会えたことへの深い感謝と、これから別々の道を歩んでいく決意が込められています。
ともに過ごした愛しい日々や、何気なく手を振る情景が目に浮かび、どうしようもなく切なくなりますね。
2015年2月に発売され、名盤『Slow & Easy』にも収録されています。
2025年2月には人気YouTubeチャンネルでも披露され話題を呼びました。
大切な人と違う道を歩むことになったとき、温かい歌声があなたの哀しみにそっと寄り添ってくれるはずです。
いきどまり星野源
行き場のない切ない感情や過去の記憶とどう向き合っていくのか。
ピアノと歌声だけで紡がれる、痛いほど胸に迫るラブバラードです。
映画『平場の月』の主題歌として書き下ろされ、2025年11月にリリースされた本作。
星野源さんが、自身の経験ではなく映画の物語に寄りそい、一人称の語り手として制作した背景があります。
もう戻れない過去への後悔に苦しむときや、誰かを思って静かに涙を流したい夜にオススメな1曲です。
削ぎ落とされた音のすきまには行き場のない思いがあふれていて、聴けば聴くほど泣けてきます。
どうしようもない哀しみを抱えながらも、前を向こうとする人の心を優しく受け入れてくれますよ。