【泣ける】胸が締めつけられるほど切なくて哀しい曲
胸がぎゅっと締め付けられるような気持ち……。
失恋や大切な人との別れ、日々感じるつらさ……。
聴けば思わず涙が出るような、切ない楽曲を紹介します。
「思い切り泣きたい」「同じ気持ちの歌に癒やされたい」そんなあなたにオススメの曲を集めました。
定番から最新曲まで紹介しているので、ぜひ最後までチェックしていってくださいね。
悲しい曲でも共感できる曲があることで「自分だけじゃない」と思えますよね。
聴き終わる頃には、悲しい気持ちや切ない思いがほんの少しだけ前向きに変わるはず……。
切ない歌を聴いて、感情のおもむくままに弱音や苦しみを素直に吐き出してみましょう。
もくじ
- 【泣ける】胸が締めつけられるほど切なくて哀しい曲
- ダーリンMrs. GREEN APPLE
- ねっこKing Gnu
- ただ声一つロクデナシ
- DiNA優里
- 新しい恋人達にback number
- 幾億光年Omoinotake
- あいたいRADWIMPS
- がらくた米津玄師
- 忘れてくださいヨルシカ
- もっとaiko
- 初恋のにおい藤原さくら
- 幻My Hair is Bad
- Shout Baby緑黄色社会
- I LOVE YOUクリス・ハート
- HeartacheONE OK ROCK
- HAPPY BIRTHDAYback number
- PretenderOfficial髭男dism
- プロローグUru
- アイネクライネ米津玄師
- コイワズライAimer
- 会いに行くのにあいみょん
- 星月夜由薫
- 点描の唄Mrs. GREEN APPLE
- SubtitleOfficial髭男dism
- 晩餐歌tuki.
- 水平線back number
- 私が明日死ぬならキタニタツヤ
- 銀河街の悪夢SEKAI NO OWARI
- 糸しい人汐れいら
- 満ちてゆく藤井風
- リンジュー・ラヴマカロニえんぴつ
- 会いたいnowisee
- 燦々三浦大知
- もう一度Tani Yuuki
- 遺書。Cocco
- 君の幸せをUru
- 忘れたいwacci
- 言葉にできないオフコース
- HANABI ~episode Ⅱ~浜崎あゆみ
- 一輪花tuki.
- ALONEB’z
- もらい泣き一青窈
- 10月無口な君を忘れるあたらよ
- 悲しみの向こう側Aimer
- OverMr.Children
- こいのうたGO!GO!7188
- からっぽゆず
- 君の知らない物語supercell
- 楓スピッツ
- グッバイバイ冨岡 愛
- DOLLSJanne Da Arc
- レオ優里
- 愛のうた倖田來未
- 夜行ヨルシカ
- One more time, One more chance山崎まさよし
- もう頑張らないでAsa
- かたち あるもの柴咲コウ
- いつかSaucy Dog
- 奏スキマスイッチ
- 明日晴れるかな桑田佳祐
- なぜ…Hysteric Blue
- 冬の幻Acid Black Cherry
- 恋音と雨空AAA
- 君がいない世界は切なくてCHIHIRO
- 寂しくて眠れない夜はAimer
- 凪マルシィ
- 時を刻む唄Lia
- 今日から思い出Aimer
- 最低最悪マルシィ
- プラネタリウム大塚愛
- 燈崎山蒼志
- 君を想う松下洸平
- 紡ぐとた
- HikariAndrop
- 春が来る前にゴールデンボンバー
- Last SmileLOVE PSYCHEDELICO
- let gom-flo loves YOSHIKA
- secret base 〜君がくれたもの〜ZONE
- 誰かの願いが叶うころ宇多田ヒカル
- この夜を止めてよJUJU
- 片想いmiwa
- 残ってる吉澤嘉代子
- キミノアトももいろクローバーZ
- Ti AmoEXILE
- LOVE LOVE LOVEDREAMS COME TRUE
- Song for…HY
- 花JUJU
- 雪の華中島美嘉
- Missing久保田利伸
- Love Story安室奈美恵
- 三日月絢香
- 想望福山雅治
- THE LAST SONGX JAPAN
- 悲しいKissDREAMS COME TRUE
- Lovers AgainEXILE
- Time goes byEvery Little Thing
- 逢いたくていまMISIA
- 今更だって僕は言うかなSaucy Dog
- カブトムシaiko
- 別の人の彼女になったよwacci
- …続く
【泣ける】胸が締めつけられるほど切なくて哀しい曲(1〜20)
ダーリンMrs. GREEN APPLE

胸の奥に秘めた感情を繊細に表現した切ない楽曲です。
NHK総合の特別番組『Mrs. GREEN APPLE 18祭』のテーマソングとして2025年1月に公開された作品で、自分らしさを貫くことの大切さをテーマにしています。
孤独や不安を抱えながらも、ありのままの自分を受け入れてくれる存在への感謝が込められており、心の痛みや葛藤を抱える若い世代の気持ちに深く寄り添う1曲に仕上がっています。
Mrs. GREEN APPLEの真骨頂とも言えるエモーショナルなメロディと、心を揺さぶる力強いメッセージが織りなす本作は、自分と向き合い、前を向いて歩みたい人の心の支えになるはずです。
ねっこKing Gnu

静かな旋律の中に宿る生きる希望を描いた楽曲です。
King Gnuが2024年10月にTBS系日曜劇場『海に眠るダイヤモンド』の主題歌として手掛けた本作は、ピアノとストリングスの優美な音色が特徴的なミドル・バラードに仕上がっています。
控えめでありながらも力強く生きる姿を、大地にしっかりと根を張る植物に例えた楽曲で、誰かのために自分らしく生きることの意味を深く問いかけています。
また、過去の痛みや記憶を受け入れながら、それでも前を向いて生きていく覚悟と希望を優しく歌い上げています。
大切な人を思う気持ちや、自分の存在価値に迷いを感じている時に聴いてほしい1曲です。
ただ声一つロクデナシ

失恋の痛みや生きづらさを抱える人の気持ちに寄り添う切ない楽曲です。
2021年12月に公開された作品で、ピアノが奏でる柔らかな音色とともに、現代を生きる若者の孤独や葛藤が繊細に描かれています。
ロクデナシが表現する感情には、日々のささいな言葉に傷つきながらも、必死に笑顔を見せようとする人々の姿が映し出されているのです。
本作は香港のSpotifyバイラルチャートで1位を獲得するなど、国境を越えて多くの人々の心を揺さぶりました。
自分の気持ちをうまく言葉にできずにいる方や、一人で悩みを抱えている方に心からおすすめしたい1曲です。
優しい音色と歌声が、きっとあなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
DiNA優里

切なさを深く刻むような楽曲です。
優里さんがDNAという言葉を使って、愛の記憶が自分の中に残り続けることを表現しています。
2025年1月にリリースされるこの楽曲は、彼の得意とするラブソングの要素が詰まっています。
歌詞には、失恋や別れの後の気持ちを連想させるフレーズが印象的です。
本作は過去の恋愛を振り返りながら、新しい自分に生まれ変わろうとする気持ちも描かれています。
失恋を経験した人や、大切な人との別れを乗り越えようとしている人に聴いてほしい1曲です。
切なさがありながらも、どこか希望見いだす1曲です。
新しい恋人達にback number

心の奥底にある切ない感情を繊細に描いた楽曲です。
2024年に発売されたback numberの作品で、フジテレビ系月9ドラマ『海のはじまり』の主題歌として書き下ろされました。
大人になれない自分の弱さや、子供たちが見せる無邪気な姿への羨望(せんぼう)、次世代への願いが心に響くメロディに乗せて表現されています。
光と影のコントラストのような歌詞と、透明感のある歌声が見事に調和した本作は、誰かへの切ない思いを抱える人の心に寄り添います。
生きる中で感じる喪失感や後悔、そして未来への希望を感じたい方におすすめの1曲です。
幾億光年Omoinotake

耳に残る美しいメロディと心に響く歌詞が魅力の楽曲です。
Omoinotakeが紡ぎ出す言葉と音色には、大切な人を思う気持ちがしっかりと込められています。
二階堂ふみさん主演のドラマ『Eye Love You』の主題歌として書き下ろされ、2024年2月にリリースされたこの曲は、多くの人の心をつかみました。
聴く人の心に寄り添うような温かな音楽性は、失恋や別れを経験した方の心を優しく包み込んでくれることでしょう。
つらい経験をした後、前を向いて歩き出したい時にぴったりの胸が締め付けられるような1曲です。