素敵な泣ける歌・号泣ソング

【泣ける】胸が締めつけられるほど切なくて哀しい曲

ダンサーFukkun:)Tatsuki Fukuda
東京都内での活動をメインにアーティストのバックダンサーやMVダンサー、CMダンサーなどを経験。現在もダンサー活動を続けると同時に記事制作にも携わっています。中学時代にマイケル・ジャクソンを知ったのをキッカケに、高校2年生からダンス活動を始める。ダンスを始めてから今まで聴いていたJ-POPや邦楽ロック以外にも洋楽のR&Bやラップ、オルタナティブ系の音楽まで、主にダンスで使用される曲も聴き始める。小学生の頃は3年間合唱団に所属し、歌うことが好きなので趣味でカラオケにもよく行きます！現在では邦楽ロックやラップ、さらにはK-POPまで幅広くの音楽を好んで聴きます。
伴奏ピアニスト／ピアノ講師ゆり
伴奏ピアニスト×ピアノ講師×Webライター。4歳からピアノを習い始め、ピアノ教室の先生に憧れて音楽の道を志す。高校・大学と音楽の専門課程に進み、器楽や歌の伴奏のおもしろさに目覚める。現在、ピアノを教える傍ら、地元愛知を中心にフルート・声楽・合唱等の伴奏者として活動している。レッスンを通して生徒たちから流行の曲を教わることも多く、邦楽・洋楽・CM曲など、ジャンルを問わずなんでもピアノで弾いてみるのが趣味。2021年より、Webライターとしての活動もスタート。音楽をはじめさまざまなジャンルの執筆にあたっている。

胸がぎゅっと締め付けられるような気持ち……。

失恋や大切な人との別れ、日々感じるつらさ……。

聴けば思わず涙が出るような、切ない楽曲を紹介します。

「思い切り泣きたい」「同じ気持ちの歌に癒やされたい」そんなあなたにオススメの曲を集めました。

定番から最新曲まで紹介しているので、ぜひ最後までチェックしていってくださいね。

悲しい曲でも共感できる曲があることで「自分だけじゃない」と思えますよね。

聴き終わる頃には、悲しい気持ちや切ない思いがほんの少しだけ前向きに変わるはず……。

切ない歌を聴いて、感情のおもむくままに弱音や苦しみを素直に吐き出してみましょう。

もくじ

【泣ける】胸が締めつけられるほど切なくて哀しい曲

【泣ける】胸が締めつけられるほど切なくて哀しい曲（1〜20）

I LOVE YOUクリス・ハート

クリス・ハート – I LOVE YOU

I LOVE YOUクリス・ハート

冷めゆく恋心を切々と歌い上げた心揺さぶるバラードです。

2014年2月にクリス・ハートさんが初のオリジナルシングルとして発売した本作は、エースJTBのテレビCMソングとして知られています。

恋人との幸せな思い出を大切にしながらも、すれ違う気持ちに揺れる心情を情感豊かに描き出しています。

アメリカ出身ながら日本語の繊細なニュアンスを見事に表現し、温かみのある歌声で聴く人の胸に響きかけます。

春の花見や冬の部屋でのキスなど季節の移ろいとともに描かれる思い出のシーンが、失恋の切なさをより一層引き立てています。

大切な人を失った経験のある方や、心の整理をつけたい方に寄り添う1曲です。

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Shout Baby緑黄色社会

緑黄色社会『Shout Baby』Music Video（TVアニメ『僕のヒーローアカデミア』4期「文化祭編」EDテーマ / MY HERO ACADEMIA ENDING）

Shout Baby緑黄色社会

緑黄色社会の代表作として知られるこの楽曲は、疾走感あふれるアップテンポのバンドサウンドが魅力です。

シンセサイザーとギターが絡み合う印象的なフレーズが特徴的で、聴く人の心をつかんで離しません。

2020年2月にリリースされたこの曲は、人気アニメ『僕のヒーローアカデミア』第4期第2クールのエンディングテーマとして起用され、多くの注目を集めました。

自分の弱さや葛藤を抱えながらも前に進む姿を描いた歌詞は、アニメのキャラクターたちの成長と重なり、共感を呼びます。

落ち込んでいるときや、自分を奮い立たせたいときにぴったりの1曲です。

ぜひ聴いてみてくださいね。

切なさが混ざりながらも前を向こうとする歌詞に胸打たれます。

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天国NEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「天国」Official Music Video

天国NEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLEが奏でる、心を揺さぶる1曲です。

2025年5月に彼らの17枚目のシングルとしてリリースされた作品で、大森元貴さん主演映画『#真相をお話しします』の主題歌にもなりました。

本作は、人間の持つ清らかさと、その裏にある影の部分を包み隠さず映し出し、聴く人の心に深く問いかけます。

まるで聖堂にいるかのような静けさから始まり、物語のようにドラマティックに展開し、ふっと消えるように終わる構成は、まるで私たちの人生そのものを描いているかのよう。

その予測できない展開に、きっと誰もが心をつかまれ、涙してしまうのではないでしょうか。

自分の感情と向き合いたい時に、そっと背中を押してくれるような楽曲です。

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HeartacheONE OK ROCK

ONE OK ROCK – Heartache [Studio Jam Session]

HeartacheONE OK ROCK

ONE OK ROCKが贈る、美しくはかない失恋ソングです。

別れた恋人への未練がひたすらにつづられた歌詞は、読んでいるだけで胸が苦しくなってきますね。

また、そうした真っすぐな愛を紡ぎ出すTakaさんの悲痛なほどに切ない歌声が、私たちリスナーの胸にどんどん染み渡っていきます。

英語と日本語が織り交ぜられた歌詞ですが、日本語の部分だけでなくぜひ英語部分も読み解いてみてください。

いつもは激しいロックナンバーを演奏している彼らだからこそ、こうした優しくゆったりとした曲も魅力的に聴こえますね。

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HAPPY BIRTHDAYback number

back number – HAPPY BIRTHDAY (full)

HAPPY BIRTHDAYback number

群馬県出身の3ピースバンドback numberは、エモーショナルで心を震わせるバラードソングが人気の、映画やドラマの主題歌に引っ張りだこな存在。

そんな彼らが2019年にリリースした『HAPPY BIRTHDAY』は、テレビドラマ『初めて恋をした日に読む話』の主題歌として起用されました。

キャッチーで切ないメロディラインと歌詞がとてもマッチしていますね。

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PretenderOfficial髭男dism

Official髭男dism – Pretender (Acoustic ver.)［Official Video］

PretenderOfficial髭男dism

恋は1人でもできるけど恋愛は1人ではできない、この曲を聴いてそんなことを思いました。

もっとちがうシチュエーションで出会えていればまた別の関係にもなれたのかな……といいう歌詞の世界観にも悲しいながらも引き込まれます。

アコースティックバージョンにもまた泣かされるんです。

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【編集ポリシー】

最新のものから定番化されているものまで、皆さんが一度は聴いたことあるような楽曲を中心に選曲してみました。音楽系のウェブライターの経験を生かし、さまざまな視点から書かれた曲をピックアップしたのでご紹介していきます。

Fukkun:)Tatsuki Fukuda（ダンサー）

ゆり（伴奏ピアニスト／ピアノ講師）

【エビデンス】

【掲載順について】

編集部の調査結果を元に、皆さまの「ランキングを上げる」「下げる」ボタンの合計も加味して決まります。

【更新履歴】

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2025/3/28：1本のレビューを追加・更新しました。
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2018/4/27：13本のレビューを追加・更新しました。
2018/1/13：1本のレビューを追加・更新しました。
2017/8/21：1本のレビューを追加・更新しました。
2016/3/24：記事を公開しました。