恋って楽しいことばかりじゃないですよね。
勇気を出して告白したのにフラれてしまったり、思わせぶりに振り回されたり、好きになった時点でかなわない恋だったり……きっとみなさんにもつらい恋のご経験があるのではないでしょうか。
この記事では、そんなつらい恋を歌った、泣けるラブソングを紹介しています。
もし今つらい思いをされているなら、あなたの気持ちに寄り添う1曲を探してみてはいかがでしょうか。
同じ境遇の歌を聴けば、その恋に向き合うヒントが見つかるかもしれません。
泣ける恋の歌。つらい心に寄り添うラブソング（1〜10）
TSUNAMIサザンオールスターズ
静かな導入から深い余韻へと向かうメロディが、あらがいがたい感情のうねりを表現する究極のバラードです。
愛する人を失った切なさや、もっと近づきたかったという未練が海や波の比ゆをとおして美しく描かれた歌詞が心に響きます。
この楽曲は、サザンオールスターズの44作目のシングルとして2000年1月に発売され、TBS系バラエティー番組『ウンナンのホントのトコロ!』の人気企画「未来日記」のテーマソングに起用。
さらに、第42回日本レコード大賞を受賞するヒットとなりました。
過ぎ去った恋を振り返り、後悔から抜け出せない夜に聴きたくなる名曲です。
よくあるはなしふみの
シンガーソングライターふみのさんが手がけた『よくあるはなし』は、テレビドラマ『未解決の女 警視庁文書捜査官 Season3』の主題歌として2026年4月にオンエアされた楽曲です。
アコースティックなサウンドに乗せて、愛や正しさの境界が揺らぐ曖昧な感情を描き出しています。
言葉にできない痛みや、解決されないままの思いがつづられており、心の奥底にあるやるせなさに静かに寄り添ってくれます。
切なさのなかにも、彼女の力強く繊細な歌声が響き、聴く人の感情を深く揺さぶるような魅力があります。
なんだか心が晴れない日や、正解がわからなくて苦しいときに、1人でそっと耳を傾けたくなるバラードです。
キミに贈る歌菅原紗由理
素直になれない切ない恋心を等身大で歌いあげた1曲。
好きな気持ちをなかなか相手に伝えられないもどかしさや、いつもそばにいたいと願う純粋な思いが透明感のある歌声にのせて表現されています。
この楽曲は、菅原紗由理さんがメジャーデビューを飾った2009年4月に発売された作品で、のちにアルバム『First Story』にも収録されました。
テレビ東京系の音楽番組『JAPAN COUNTDOWN』で、同月度のオープニングテーマにも起用されて広く親しまれています。
遠く離れた大切な人を思って、どうしようもなく会いたくなったときにぜひ聴いてほしいラブソングです。
ビタースイート三月のパンタシア
好きな人に必要とされたいあまり、自分の存在価値を相手に預けてしまう……そんな危うい感情に心当たりはありませんか。
三月のパンタシアの楽曲です。
2019年3月に発売されたアルバム『ガールズブルー・ハッピーサッド』に収録されている作品で、ボーカルのみあさんが手がけた物語をもとに作られています。
甘美でポップなメロディの奥に、執着や寂しさといった苦い感情が隠されているのが印象的。
透明感のある歌声が、依存心ゆえの痛々しさをより際立たせていますね。
相手の存在でしか孤独を埋められない、そんな苦しい恋愛を経験しているなら、本作がきっと心に寄り添ってくれるはずですので、ぜひじっくりと聴いてみてください。
届かないSaucy Dog
2019年10月に発売された3rdミニアルバム『ブルーピリオド』に収録されている、Saucy Dogの楽曲。
タイトル通り、相手への思いや言葉が伝わらないもどかしさを描いた切ないナンバーです。
ボーカルの石原慎也さんのやわらかくも痛みを帯びた歌声が、心に深く突き刺さります。
喪失感や未練など、不器用な感情を丁寧にすくい上げた歌詞は、誰もが経験したことのある痛みを思い出させるはずです。
ふとした瞬間に過去の恋を思い出し、静かに涙を流したい夜にそっと寄り添ってくれる1曲ですね。
SAD SONGちゃんみな
幸せの絶頂にいるはずなのに、なぜかいつか来る終わりを想像して胸が苦しくなる……そんな矛盾した感情に寄り添ってくれる、ちゃんみなさんの楽曲です。
2019年8月に発売されたアルバム『Never Grow Up』の初回限定盤のみにひっそりと収録されていたボーナストラックでしたが、2025年1月にオーディションの最終審査で披露されたことで大きな話題を呼びました。
永遠には続かない幸せへの切なさが詰まったメロディが、ヒップホップとR&Bの心地よいサウンドに乗せて胸の奥底まで染み込みます。
大切な人と過ごすありふれた時間が愛おしすぎて、ふと涙がこぼれそうになる……そんなときにぜひ聴いてみてください。
僕は君に恋をする平井堅
互いを思い合いながらも、限られた時間という宿命によって別れを予感する切実な愛を描いた1曲です。
平井堅さんが手がけ、2009年10月に発売された通算31枚目のシングルで、映画『僕の初恋をキミに捧ぐ』の主題歌として制作されました。
相手の悲しみや痛みを自分が引き受けたいという献身的な愛情と、未来が不確かでも思い続ける決意が、温かく包み込むような歌声とともに胸にせまります。
この楽曲は、愛し合っていても別れを選ぶしかなかった方や、消えない思いを抱えて苦しむ方にオススメ。
まっすぐな愛に触れることで、残された痛みが少しずつ穏やかな記憶へと変わっていくのではないでしょうか。