【高齢者向け】6月に盛り上がるイベント。父の日・梅雨・紫陽花散歩など季節を感じるレクリエーション
じめじめとした梅雨空が続く6月。
外出の機会が減りがちなこの時期こそ、高齢者の方が季節を感じながら笑顔で過ごせるイベントや行事を取り入れてみませんか？
父の日をお祝いする居酒屋やプレゼント贈呈、梅シロップづくりやシニア川柳コンテスト、6月の歌を楽しむ音楽の時間など室内でも心と体がほぐれるアイデアをそろえました。
デイサービスや高齢者施設などの6月の行事にも取り入れやすい内容ばかりです。
雨音を聴きながら、みなさんで過ごすひとときをお楽しみください。
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【高齢者向け】6月に盛り上がるイベント。父の日・梅雨・紫陽花散歩など季節を感じるレクリエーション（41〜50）
かたつむりレース
梅雨の季節といえばカタツムリの印象も強いですよね。
梅雨の時期を表す季語になっていることも、一因になっているようです。
そこでカタツムリをモチーフにしたゲームに取り組んでみるのはいかがでしょうか？
季節ならではの雰囲気を感じつつ、屋内で取り組めますよ。
その内容はタオルの上にペットボトルを乗せ、倒さないように引っ張るという内容です。
このタオルとペットボトルがカタツムリに見えることから、カタツムリレースとも呼ばれているんですよ。
レース形式で時間を競うのもおもしろそうですね。
なんちゃってカーリング
座って楽しめる、なんちゃってカーリングゲームを紹介します。
利用者の方には椅子に座ってもらい棒を持ってもらいます。
ローラがついた台車を棒で押してカーリングコースを滑らしましょう。
床には事前に点数の数字を書いて目標を設定しておきます。
何点取れるかを競っていきますよ。
目標の点数部分は見やすいように大きな数字で書いてもらうのがオススメ。
力の弱い方もローラーの台車を押すだけなので、皆んなで楽しめるゲームになっています。
安全に楽しめるように無理のない範囲で楽しんでくださいね！
カタツムリ脳体操
椅子に座っていても、ベッドの上でも、どこでも気軽にすぐに楽しめるカタツムリ脳体操を紹介します。
やり方はとってもシンプル！
片手はチョキ、もう片方はグーを作ります。
チョキの上にグーを置いてカタツムリを表現しましょう。
合図に合わせて左右のグーとチョキを変えてカタツムリになるようにグーをチョキの上に乗せるというゲームです。
最初はゆっくりと進め、慣れてきたら次第に速くして難易度を上げていくのがオススメ！
カタツムリだけでなく手拍子を間に挟んだり、音楽に合わせて手を動かしてみたりしてもおもしろそうですね！
ぜひ参考にしてみてくださいね。
傘に新聞紙ボール入れ
6月といえば梅雨の季節ですよね。
そして梅雨といえば傘をイメージする方も多いでしょう。
というわけで紹介したいのが季節を感じられる新聞紙ボール入れゲームです。
イスの上に開いた状態の傘を置き、そこに新聞紙を丸めて作ったボールを投げ入れていきましょう。
傘は軽く柔らかいので、投げ入れたボールがバウンドするのがおもしろいポイントです。
その予想外の動きを楽しんでみてください。
また時間内に何個、ボールを入れられたかを競うというのもありです。
梅シロップ作り
季節感を感じられるおいしい梅ジュース作りを紹介します。
青梅か完熟梅、氷砂糖、大きな容器を準備して作っていきましょう。
梅は傷がないものを選び準備していくのがポイントですよ。
大きな保存容器は消毒して乾かしてから使いましょう。
梅と氷砂糖をミルフィーユ状になるように入れてくださいね。
無理のない姿勢で作業ができるようスペースを確保し進めていきましょう。
梅ジュースを作る意味や効能などを一緒に説明するのもオススメです。
おいしい梅ジュースを作ってくださいね。
【高齢者向け】6月に盛り上がるイベント。父の日・梅雨・紫陽花散歩など季節を感じるレクリエーション（51〜60）
梅干し作り
6月6日は、紀州梅の会が制定した梅の日だそうです。
6月になるとスーパーやホームセンターなどで、梅干し用のいろいろな種類の商品が並びますよね。
高齢者施設の6月のイベントにも、梅干しづくりはオススメですよ。
高齢者の方の中にも、毎年梅干しをつくっていた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ご家庭に梅の木がある方なら、収穫した梅の実のヘタを取るといった梅仕事からしていた方もいらっしゃるかもしれませんね。
梅干しのイベントをひらいたら、高齢者の方が梅干しづくりの先生となってイベントを盛り上げていただけるかもしれませんよ。
梅雨 穴埋めクイズ
外出しづらい梅雨の時期でも季節を感じたい！
というときにオススメなのがこちらのゲームです。
「てるてるぼうず」や「かたつむり」など梅雨に関する言葉の一部に空欄を作り、そこに当てはまる文字を考えて言葉を当てるクイズです。
梅雨の時期ならではのキーワードでクイズを作ることで季節感を感じられるだけでなく、言葉を思い出したり、正解を考えたりする過程が認知機能の向上につながります。
グループワークで問題を出し合うのも楽しそうですね！
ぜひ参考にしてみてくださいね。
風船ホームランゲーム
6月19日はベースボールの日なんですよ。
知っていましたか？
それにちなんで風船ホームランゲームに取り組んでみるのはいかがでしょうか。
こちらは風船を台座の上に置き、スポンジ製のバッドで遠くに飛ばすという内容。
「ここまで飛んだらホームラン」、「この箱に入ったらヒット」と決めておくことで一層盛り上がります。
ちなみに風船は大きいものほどよく飛びますよ。
ほどよい大きさの風船を用意してホームランを連発してもらいましょう。
父の日の手づくりカード
6月は雨のせいで気分がめいってしまいがちです。
そこで気分が盛り上がるような父の日の手づくりカードをプレゼントしてみるのはいかがでしょうか？
日頃の感謝や、愛のあるメッセージを書いてみてください。
表彰式のように一人ひとり前に出てきてもらい、カードを読み上げてからプレゼントするのもよいでしょう。
またこのアイデアはカードのデザインも重要です。
かわいらしいものやオシャレなものなど、お好みのカードを探してみてくださいね。
虹のガーランド作り
虹のガーランド作りはいかがでしょうか？
ガーランドというのは天井からつるす飾りのことです。
虹をモチーフにしたガーランドを飾れば部屋の雰囲気が明るくなるはずです。
また雨は梅雨が上がった後を連想させるので季節感も楽しめます。
さまざまな作り方があるのですが、自身の写真を切り抜いてガーランドに加えるというのも楽しそうです。
どんな写真を使うか選ぶのも含めて楽しんでみてくださいね。
写真はできることならラミネートするのがオススメです。
音楽療法 懐かしの歌謡曲
高齢者の方も、懐かしい歌謡曲を一度は聴いたことがあるかと思います。
雨が降り続く梅雨の時期に、室内で懐かしの歌謡曲を聴いたり歌ったりして過ごしてみましょう。
懐かしい曲や歌が流れ、当時の記憶を思い出すことでしょう。
友人と聴いた、学校で友達と歌ったといった記憶や楽しかったことなど、音楽は気持ちや感情も一緒に呼び覚ますそうですよ。
さらに音楽を聴いたり歌ったり体を動かすことで、脳の活性化にも役立ちます。
当時の思い出話に花も咲きそうですね。
食事前の口腔体操
6月4日から10日は歯と口の健康週間です。
歯と口の健康に関する正しい知識を普及したり、虫歯や歯周病などの予防に関する適切な習慣の定着を図るといった目的があるそうですよ。
歯と口の健康週間に、歯の寿命を伸ばすことなどの豆知識を加えながら、口腔体操をしてみてはいかがでしょうか？
唇を動かす口の体操や舌を動かしてみてくださいね。
口腔体操には、唾液の分泌を促す効果もあります。
唾液には、殺菌作用や口内をきれいにする作用があるため、唾液量が増えると虫歯菌や歯周病菌が口内に滞在しなくなるそうですよ。
6月にオススメ8選 介護予防体操
脳トレと体操を組み合わせて、楽しく体を動かしましょう！
6月にオススメ8選。
介護予防体操のアイデアをご紹介します。
6月といえば、梅雨の時期ですよね。
雨の多い梅雨は外出が減りがちですが、室内でも楽しめる脳トレ×体操で心も体も元気に過ごしましょう！
雨の日こそ、笑顔で体を動かすチャンスですよ。
動画の中では、8種類の体操が紹介されています。
中には家事や日常の動作を活用したものもありますので、この機会に挑戦してみましょうね。
おわりに
雨音をBGMに、室内でも季節を感じられるイベントのアイデアは数多くありますね。
体操や川柳、父の日や梅仕事など、高齢者の方がこれまで培ってこられた知恵や経験が自然と輝くイベントばかりです。
ぜひ、笑顔があふれる企画立案にご活用くださいね。