【高齢者向け】6月に盛り上がるイベント。父の日・梅雨・紫陽花散歩など季節を感じるレクリエーション
じめじめとした梅雨空が続く6月。
外出の機会が減りがちなこの時期こそ、高齢者の方が季節を感じながら笑顔で過ごせるイベントや行事を取り入れてみませんか？
父の日をお祝いする居酒屋やプレゼント贈呈、梅シロップづくりやシニア川柳コンテスト、6月の歌を楽しむ音楽の時間など室内でも心と体がほぐれるアイデアをそろえました。
デイサービスや高齢者施設などの6月の行事にも取り入れやすい内容ばかりです。
雨音を聴きながら、みなさんで過ごすひとときをお楽しみください。
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【高齢者向け】6月に盛り上がるイベント。父の日・梅雨・紫陽花散歩など季節を感じるレクリエーション（21〜30）
梅雨の健康体操
6月は梅雨による、しとしとと降り続く雨で湿気が高くなりがちです。
床も水分を多く含みやすく、滑りやすい状態になっていることも。
そこで、6月にオススメな健康体操で転倒予防をしていきましょう。
椅子に座って、手首を前に出して動かしたり、膝に手を当てて、もも裏をストレッチなどトレーニングしていきします。
椅子に座りながら出来る体操なら、多くの高齢者の方が取り組みやすくなりますよ。
さらに座りながらゆっくりとできる体操なら、高齢者の方も楽しみながら体を動かせそうですね。
潮干狩りゲームNEW!
@karitasunosato 浜の宮松竹園デイサービスです🤗 5月といえば〜潮干狩りですよね🤭 貝は本物の貝の殻や、紙粘土で作りました🐚✨ ホログラムシートで砂と海の透明感を出しました✨ キラキラして可愛かったです🫶💕 #デイサービス#介護福祉士#介護#レクリエーション#素敵な笑顔#潮干狩り
♬ Sea! Hawaii! Ukulele is a comfortable pop music(941943) – Live Performance Sounds
ブルーシートを海に見立て、その上に貝殻やおもちゃの貝、ボールや金塊などをちりばめ、制限時間内にどれだけ集められるかを競うゲームです。
どんなものがあるかをすばやく見つける必要があるため、集中力、瞬発力、判断力が養われます。
他にも指先や腕、肩など上肢の動きが生まれ、楽しみながらおこなえる作業療法になっています。
集める貝によって得られる得点を変えると、よりゲーム性が増す点もポイント。
高得点を目指して一発逆転型、地道にコツコツ努力型など、参加者の性格もあらわれます。
応援にも熱がはいり、会場が盛り上がること間違いなしです。
あじさい飾り制作NEW!
台紙に好みの和紙や折り紙を貼り、その上から紫陽花の形にくりぬいた紙をかぶせます。
最後に小さな紙を一枚ずつ貼り重ねていくことで、立体感のある美しい紫陽花が完成します。
色の選び方によっても印象が変わり、人それぞれ違った作品を楽しめる点も魅力です。
高齢者施設のレクリエーションにも適していて、紙をちぎる、貼る、配置を考える作業は指先や頭を使ういい機会になります。
「花を増やしてみようかな」「青色を多めにしようかな」など、参加者同士の会話も広がりやすく、穏やかな時間が流れます。
完成品はホールの入り口や廊下などに飾っておくこと、何度も目を楽しませてくれますよ。
カタツムリをつくろうゲームNEW!
無造作に置かれたタオルをきれいにたたみ、くるくる巻いてカタツムリを完成させるレクリエーション。
タオルを巻く、整える動きは、日常生活の洗濯物をたたむ、丸めるといった作業にもつながり、手先を使いながら楽しめるだけでなく、生活動作の練習にもなる内容です。
ゲーム性を高めるために「1分間でいくつくれるか」や、「全て完成させるまでに何分掛かるか」などのルールを設けることで、人数や場面に合わせて工夫も可能。
最初に職員がゆっくり作り方を見せ、見本を置いておくことで、安心して参加しやすくなりますよ。
田植え競争NEW!
高齢者施設で季節感を味わえるレクとしてオススメの「田植え競争」。
まずは手ぬぐいでほっかむりし、昔さながらの農家になりきりることが重要です。
「昔は家の手伝いをするのが当たり前でね」「田んぼの水が冷たくて、芯から冷えるんだ」など、田植えあるあるで会話も弾みます。
田植えを経験したことのない方、特に若い職員さんは、高齢者さんの生きてきた時代を伺い知れる良い機会になるでしょう。
ビニールひもで作った苗を、決められた場所へ素早く入れ込む動きは、手指や腕を使うのはもちろん、瞬発力や判断力も養えます。
チーム対抗戦にすると応援にも熱が入り、大いに盛り上がりますよ。
かえるのフリスビーゲーム
6月6日はケロケロと読めることからカエルの日に定められているんです。
またカエルは季節を感じられる存在として古くから親しまれてきました。
記念日のカエルをモチーフにしたレクリエーション、かえるフリスビーゲームを紹介したいと思います。
まず段ボールでカエルをモチーフにした的を作っていきます。
そうしたら段ボールでフリスビーを作り投げていきましょう。
的をカエルの口に見立てて、エサをあげている風にするのもよさそうです。
カエルキック
ピョンと足を動かすレクリエーション！
カエルキックのアイデアをご紹介します。
雨が大好きなカエルをテーマにレクリエーションを開催してみるのはいかがでしょうか？
床にカエルのイラストを貼ったら準備は完了！
座った状態で、足の上にお手玉や重し入りの紙コップを乗せて、勢いよく蹴り上げましょう。
カエルのイラストの上に乗ったらクリアです！
靴とばしのようで、懐かしい思い出がよみがえる方も多いのではないでしょうか？
ぜひ、取り入れてみてくださいね。