【高齢者向け】6月に盛り上がるイベント。父の日・梅雨・紫陽花散歩など季節を感じるレクリエーション
じめじめとした梅雨空が続く6月。
外出の機会が減りがちなこの時期こそ、高齢者の方が季節を感じながら笑顔で過ごせるイベントや行事を取り入れてみませんか？
父の日をお祝いする居酒屋やプレゼント贈呈、梅シロップづくりやシニア川柳コンテスト、6月の歌を楽しむ音楽の時間など室内でも心と体がほぐれるアイデアをそろえました。
デイサービスや高齢者施設などの6月の行事にも取り入れやすい内容ばかりです。
雨音を聴きながら、みなさんで過ごすひとときをお楽しみください。
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【高齢者向け】6月に盛り上がるイベント。父の日・梅雨・紫陽花散歩など季節を感じるレクリエーション（31〜40）
シニアリズム体操 雨の慕情
歌いながら体をほぐしましょう！
シニアリズム体操『雨の慕情』のアイデアをご紹介します。
リズムに乗せて体を動かすと、心も体もリフレッシュされますよね。
雨が続き、お散歩に出かけられない梅雨には特にオススメですよ。
懐かしい歌を口ずさみながら、しっかりと体をほぐしていきましょう。
体操の後には頭がスッキリとしているのではないでしょうか？
座った状態でも参加できる振り付けなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
スカーフ体操 長崎は今日も雨だった
アイテムを使って、ワクワクしながら体操しましょう！
スカーフ体操『長崎は今日も雨だった』のアイデアをご紹介します。
スカーフや大きめのハンカチを使って、体操に参加するのはいかがでしょうか？
普段とは違った雰囲気で体操すると、ワクワクと心が躍る方もいるのでは。
体操の振り付けもシンプルでわかりやすいのが魅力的ですよね。
立った状態はもちろん、座った状態でも参加できるので、ひらひらとスカーフをなびかせながらチャレンジしてみてくださいね。
ファッションショー
6月といえば世間では衣替えのシーズンですよね。
分厚い上着などを片付けて夏物の洋服を出してきてファッションショーをしてみるのはどうでしょうか？
特別な服じゃなく、普段着でも特設のランウェイを音楽に合わせてノリノリでモデルのようなウォーキングをしちゃいましょう！
いつもはしないようなメイクにチャレンジするのもオススメです。
日本の6月イス体操
夏を乗り越えるために、体力の維持に努めましょう！
日本の6月イス体操のアイデアをご紹介します。
梅雨の時期は、外に出るのが難しいですが、そんな時でも体力を維持して健康に過ごしたいですよね。
これからやってくる夏を元気に過ごすためにも、体操で体力の維持に努めましょう。
動画の中では、椅子に座った状態でチャレンジする、ストレッチや体操が紹介されていますよ。
1日の運動量が少ないと感じた時にでも、取り入れてみてくださいね。
歌体操 カエルの合唱
なじみのある梅雨の童謡で体操にチャレンジしてみましょう！
歌体操『カエルの合唱』のアイデアをご紹介します。
『カエルの合唱』というと、輪唱しながら遊んだ経験のある方も多いのではないでしょうか？
今回は、音楽療法や脳のトレーニング、そして体操としても活用できるレクリエーションに挑戦してみましょう。
はじめはレクリエーションの場にいるだけでも良いでしょう。
慣れてきたら歌を歌うだけ、体操だけ……。
と、少しずつ興味を持ってもらえたら良いですね。
【高齢者向け】6月に盛り上がるイベント。父の日・梅雨・紫陽花散歩など季節を感じるレクリエーション（41〜50）
歌体操 カタツムリ
活動の隙間時間にも活用できる！
歌体操『カタツムリ』のアイデアをご紹介します。
童謡『カタツムリ』は、誰もが耳にしたことのある歌なのではないでしょうか？
梅雨の季節を、歌と体操で楽しく過ごしましょう。
大きな声で歌うと、心がスッとしますよね！
さらに、簡単な体操を交えることで、脳と体への刺激にもなりそうですよ。
振り付けを間違えても大丈夫。
アレンジしながら気軽にチャレンジできるので、ぜひ、取り入れてみてくださいね。
記念撮影
6月1日は「写真の日」だそうです。
日本写真協会により昭和26年に制定されました。
携帯電話の普及でものすごく誰でも手軽に写真が撮れる、残せる時代になって写真がよりいっそう身近なものになりましたが、きちんとした写真を、撮影をしてみるのはどうでしょうか？
写真館で撮ってもらうのもいいですし、家族で集まって集合写真を撮るのもいいですね。
音楽鑑賞
みなさん普段音楽はよく聴かれますか？
ひとりでヘッドホンや部屋にこもって聴くのもいいですが、たくさんの人と集まって音楽鑑賞会を開いてみるのはどうでしょうか？
小学校の頃、クラシックコンサートなどへ出かけて音楽鑑賞会、ありましたよね。
クラシックにかぎらずいろいろなジャンルの音楽を聴くのもいいですね。
6月9日はロックの日ということで、ロック鑑賞会もアリですね！
6月に植えたい 湿気に強い植物
ガーデンが趣味の方やお花がお好きな方など、高齢者の方の中には多いかもしれませんね。
6月の梅雨の時期にオススメな植物を植えてみてはいかがでしょうか？
。
もちろん、湿気に強い植物を選んで植えてみましょう。
6月に植えて、秋ごろまで楽しめるような期間が長いものを選ぶといいかもしれませんね。
アジサイや花しょうぶも湿気に強い植物です。
植えておいて、梅雨の時期に見頃を楽しんでもいいですね。
雨がやんだ合間に、みんなでおこなうガーデニングも盛り上がりそうです。
おやつレク 水まんじゅう
6月19日は和菓子の日ですよね。
そこで和菓子作りにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？
中でもオススメなのが水まんじゅう作りです。
水まんじゅうというのは、生地であんこを包み、冷水や冷蔵庫で冷やしたまんじゅうのこと。
作る工程が楽しいのはもちろん、蒸し暑いこの季節に体を冷やすという意味でもオススメです。
完成までの工程は多岐にわたるので、YouTubeなどでしっかり予習するとスムーズに作れそうですね。
