[노년층 대상] 4월에 즐기고 싶은! 게임과 레크리에이션
4월이 되면 기온이 올라가고 풀과 꽃도 피기 시작해 “봄이 왔구나”라고 느끼는 일이 많아지죠.
이번에는 어르신들을 위한 4월에 추천하고 싶은 재미있는 놀이와 레크리에이션을 소개합니다!
몸을 움직이거나, 머리로 생각하거나, 손을 사용하는 것 등 폭넓게 모아 보았으니 “재미있겠다”라고 느끼는 것을 한번 해 보시는 건 어떨까요.
데이서비스 등의 노인 시설에서 봄의 따뜻한 햇살을 느끼며 모두 함께 레크리에이션을 즐겨 보세요.
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【노년층 대상】4월에 즐기고 싶다! 게임과 레크리에이션(11~20)
자기소개 렉
이것은 두뇌훈련에 안성맞춤인 자기소개를 활용한 레크리에이션입니다.
아이우에오 작문처럼 이름을 사용하는 방식이지요.
예를 들어 다나카 씨라면, ‘다’로 시작하는 말, ‘나’로 시작하는 말과 같이 순서대로 단어를 말해 보고, 마지막에는 나온 단어들을 가린 뒤 그것이 무엇이었는지 떠올려 맞혀 보는 게임입니다.
기억력이 시험되겠지요!
나비야, 꽃에 앉아라
나비를 보면 봄이 온 것을 느끼게 되죠.
하늘하늘 날아다니는 모습이 참 사랑스럽고 마음이 치유됩니다.
이 글에서는 그런 나비를 가지고 노는 레크리에이션을 소개합니다.
종이접시를 꽃으로 가정하여 색종이와 펜으로 꾸민 뒤, 종이접시의 가운데에 점수를 적어 넣어 보세요.
부채로 나비를 날려 점수가 적힌 종이접시에 들어가면 점수를 획득할 수 있어요.
부채를 움직이는 동작은 손 운동이 될 뿐만 아니라 집중력도 기를 수 있습니다.
개인전으로 해도, 팀전으로 해도 즐겁게 분위기가 달아오를 것 같네요.
이 레크리에이션을 통해 모두 함께 즐거운 시간을 보내세요.
팔랑팔랑 나비
아주 봄답고 사랑스러운 게임이 바로 이 ‘파타파타 나비’입니다.
색종이 조각처럼 가벼운 종이로 만든 나비를 부채로 부쳐서 고리에 넣는 게임이에요.
팀전으로도 개인전으로도 분명 재미있겠죠.
팔 운동도 되고, 각도를 조절하는 것도 필수랍니다!
마른 나무에 꽃을 피웁시다
바닥에 설치한 마른 나무 과녁을 향해 꽃 모양 파츠를 던지며 노는, ‘마른 나무에 꽃을 피워봐요’ 게임! 마른 나무 과녁의 가지 끝에 점수를 적은 종이접시 과녁을 붙여 둡니다.
미리 준비해 둔 신문지나 종이점토를 둥글게 말아 꽃무늬 색종이로 감싼 꽃 파츠를 종이접시 과녁을 향해 던지면, 던질수록 마른 나무에 꽃이 피어납니다.
점수를 세는 것은 물론, 과녁의 외형이 변해 가는 모습을 즐기며 몸도 움직일 수 있는, 봄에 딱 맞는 게임입니다!
죽순 캐기 게임
봄의 별미 중 하나인 죽순.
연세가 있으신 분이라면 죽순을 캐 본 경험이 있는 분도 계실지 모르겠네요.
그런 봄에 딱 맞는 죽순 캐기 게임을 소개합니다.
필요한 것은 신문지와 종이컵 단 두 가지! 신문지를 둥글게 말아 막대를 만든 다음, 그 끝에 종이컵을 붙입니다.
테이블에도 죽순으로 보이도록 종이컵을 놓으면 준비 완료.
종이컵에 그림을 그리거나 일러스트를 붙이면 분위기가 더 살아납니다.
막대를 죽순에 덮듯이 씌워 올리면 재미있을 정도로 잘 집혀요.
먼저 5개를 가져간 사람이 승리하는 등의 규칙을 정하면 더 재미있겠죠.
즐기면서 팔, 팔꿈치, 어깨 등의 훈련도 되므로, 노인 요양 시설 등에서도 추천합니다.
오니기리 코로린 게임
분위기가 틀림없이 달아오를 ‘오무스비 코로린 게임’은 어떠세요? 종이접시에 털실을 붙이고, 주먹밥과 장애물을 만듭니다.
만든 주먹밥은 종이 접시 위에 올려두고 게임 시작! 실타래를 끌어당겨 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 손까지 가져올 수 있으면 성공입니다.
중간에는 랩이나 색지로 만든 장애물이 있으니, 떨어뜨리지 않도록 신중하게……! 속도를 겨루는 것과, 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 몇 개 운반해 올 수 있는지로 승패가 결정됩니다.
실을 끌고 있는 어르신뿐만 아니라, 주변에서 지켜보는 분들도 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.
꼭 참고해 보세요.
[노년층 대상] 4월에 즐기고 싶다! 게임과 레크리에이션(21~30)
미니 골프
달력상으로는 봄이지만, 따뜻한 실내에서 지내는 일이 많은 분들도 계시지요? 그래서 이번에는 실내에서 할 수 있는 퍼터 골프를 소개합니다.
필요한 것은 골판지와 공입니다.
펼친 골판지에 크고 작은 구멍을 뚫고 점수를 적어 넣습니다.
큰 구멍은 낮은 점수, 작은 구멍은 높은 점수가 되도록 구성하면 게임성이 높아져 더욱 즐거워집니다.
골판지를 바닥에 놓고 골프처럼 공을 굴리기만 하면 됩니다.
라켓을 써도 좋고, 익숙한 지팡이를 사용해도 좋습니다.
간단한 준비로 소수 인원부터 즐길 수 있고, 집중력을 높이는 데에도 효과적입니다.