[노년층 대상] 4월에 즐기고 싶은! 게임과 레크리에이션
4월이 되면 기온이 올라가고 풀과 꽃도 피기 시작해 “봄이 왔구나”라고 느끼는 일이 많아지죠.
이번에는 어르신들을 위한 4월에 추천하고 싶은 재미있는 놀이와 레크리에이션을 소개합니다!
몸을 움직이거나, 머리로 생각하거나, 손을 사용하는 것 등 폭넓게 모아 보았으니 “재미있겠다”라고 느끼는 것을 한번 해 보시는 건 어떨까요.
데이서비스 등의 노인 시설에서 봄의 따뜻한 햇살을 느끼며 모두 함께 레크리에이션을 즐겨 보세요.
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[노년층 대상] 4월에 즐기고 싶다! 게임과 레크리에이션(21~30)
나비를 만들자
봄, 4월이라고 하면 나비의 계절이죠! 이 계절에 딱 맞는 나비를 만들어 보지 않으실래요? 메시지 카드로도 사용할 수 있는 뛰어난 아이템입니다.
준비물은 철사, 고무밴드, 종이 등.
프로펠러 비행기 만드는 방법과 조금 비슷합니다.
노트나 선물 속에 넣어 두면, 열었을 때 튀어나와 작은 서프라이즈가 될 거예요.
꽃구경 경단 만들기
봄이라고 하면 벚꽃놀이, 그리고 꽃놀이 경단의 계절이죠! ‘꽃보다 경단’이라는 말도 있지만, 경단이 맛있으니 어쩔 수 없죠! (웃음) 그런 꽃놀이 경단을 손수 만들고, 모두 함께 먹으면서 즐겨보자는 내용입니다.
재료도 아주 심플해요.
순두부, 설탕, 당고가루, 그리고 색을 내는 벚꽃 파우더, 쑥 파우더 등.
색 내기는 다른 것들, 예를 들면 딸기나 말차 같은 분말로도 대체할 수 있어요.
두부로 경단? 하고 생각할 수 있지만, 이 두부 덕분에 쫀득한 식감이 된다고 해요.
【고령자 대상】4월에 즐기고 싶다! 게임 및 레크리에이션(31〜40)
벚꽃 매달이 장식
입학이나 입사 등으로 4월에는 새로운 생활의 이미지가 강하고, 새로운 생활을 축하하는 꽃으로 벚꽃이 정석이죠.
그런 벚꽃을 모티프로 한 공예로 봄에 대한 마음을 높여보는 건 어떨까요? 휴지심을 접어 꽃잎 모양으로 다듬고, 그것들을 조합해 벚꽃을 만듭니다.
그다음 색지(꽃무늬 티슈지)를 붙여 색을 더하면, 부드러운 색감과 모습의 벚꽃이 완성됩니다.
연실을 달아 매다는 형태의 장식으로 해도 좋고, 큰 장식의 데코레이션에 사용하는 것도 괜찮겠네요.
사진으로 색칠하기
기본 색칠놀이는 이미 해봤다! 하는 분들도 많으실 거예요.
그렇다면 이 사진 색칠놀이는 어떠신가요? 사진을 흑백으로 인쇄하고, 그것을 자유롭게 색칠해 보세요.
옷 등도 마음대로 칠할 수 있으니 세련된 아이디어로 기분껏 즐겨 보세요! 다 칠한 후에는 전시회를 열어도 좋겠네요!
부채 싸움
부채를 사용해 즐기는, 책상 위에서 할 수 있는 간단하고 신나는 게임입니다.
가볍고 부채로 부치면 흔들흔들 움직일 만한 물건을 테이블 위에 올려놓으세요.
종이컵처럼 스스로 서지만 가벼운 것이 좋습니다.
시작 신호와 함께 그것들을 파타파타 부쳐서 상대의 진영으로 넣거나, 상대 쪽으로 떨어뜨립니다.
누가 더 많이 상대 쪽으로 움직였는지, 더 많이 떨어뜨렸는지를 겨루는 게임입니다.
1대1이 아니어도 여러 명이 함께 놀 수 있고, 혼자서도 몇 개를 몇 초 안에 떨어뜨릴 수 있는지 등 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다.
물건 보내기 게임
인원이 많을수록 더 흥겨워지는 게임 ‘물건 넘기기 게임’입니다.
두 사람이 한 조가 되어 수건의 양끝을 잡습니다.
수건 위에 공 같은 것을 올려놓고, 옆 사람의 수건 위에 잘 옮겨 태웁니다.
그리고 다시 그다음 사람에게,를 반복하여 골까지 공을 운반하는 게임입니다.
공을 떨어뜨리거나, 손을 사용해서는 안 됩니다.
떨어뜨리지 않도록, 빠르게 넘겨봅시다.
공을 더 작거나 가벼운 물건으로 바꾸면 조금 더 어려워집니다.
인원이 많다면 팀으로 나눠 속도를 겨루어도 더욱 재미있을 것 같습니다.
라인댄스
소수 인원으로도 다수 인원으로도 할 수 있는 ‘라인댄스’를 해보는 건 어떨까요? 라인댄스라고 하면 다리를 높이 드는 등 강한 동작을 떠올릴 수도 있지만, 옆으로 한 줄로 서서 하는 것이 라인댄스입니다.
모두가 옆으로 한 줄로 늘어서서 발을 구르며 손뼉을 치고, 양손을 ㅏ자 모양으로 벌려 옆 사람과 그 옆 사람과 손을 잡습니다.
옆 사람의 손과 교차하는 형태로 악수하듯 잡는 것입니다.
양 끝에 선 사람은 양손을 안쪽으로 넣어 한 손은 옆 사람, 다른 한 손은 그 옆 사람과 잇는 형태가 됩니다.
손뼉 치는 횟수를 바꾸면서, 속도를 높여가며 해봅시다.