[노인용] 심신 상태에 맞춘 음악 치료에 추천하는 곡

벚꽃 언덕Fukuyama Masaharu

후쿠야마 마사하루 – 사쿠라자카 (Full ver.)

후쿠야마 마사하루의 ‘사쿠라자카’는 지나가 버린 나날들을 아름답고 부드러운 멜로디로 그리워하게 하는 곡입니다.

마음에 남은 추억을 노래하는 이 곡은 어르신들과 함께 나눌 수 있는 특별한 시간을 제공합니다.

느긋한 리듬은 마음을 차분하게 가라앉히고, 아득한 기억을 살며시 불러옵니다.

따뜻한 말이 담긴 가사는 어르신들의 마음에 다정히 다가가 공감을 이끕니다.

음악 치료에 활용하면 각자의 추억에 꽃을 더하며 마음의 건강을 돌보는 소중한 시간을 보낼 수 있을 것입니다.

탱자꽃Sakushi: Kitahara Hakushū / Sakkyoku: Yamada Kōsaku

탱자꽃(봄 동요 창가)

봄의 끝에 하얀 꽃을 피우는 식물을 주제로 한, 일본 가곡의 대표작이라 할 수 있는 곡입니다.

하얀 꽃과 푸른 가시, 가을에 맺히는 황금빛 열매와 같은 정경을 통해 어린 시절의 아픔과 따뜻한 기억을 그려냅니다.

작사는 기타하라 하쿠슈, 작곡은 야마다 코사쿠가 담당했습니다.

1925년 5월 잡지 ‘여성’에 발표되었고, 이후 악보로 널리 퍼졌습니다.

1958년 4월에는 니혼TV의 드라마 시간대 ‘야마이치 명작극장’에서 이 작품을 제목으로 한 프로그램도 방송되었습니다.

야마다 코사쿠의 소년 시절의 추억이 담겨 있어 듣는 이의 마음에 깊이 스며들지요.

부르면 부를수록 맛이 더해지는 선율이니, 어르신들과 함께 흥얼거리며 각자의 고향과 유년기를 떠올려 보시는 건 어떨까요?

킨타로Sakushi: Ishihara Wasaburō / Sakkyoku: Tamura Torazō

킨타로(きんたろう)-동요 창가

단오 명절 무렵이 되면 어디선가 들려오는 활기찬 아시가라산 사내아이의 노래.

큰 도끼를 어깨에 메고 곰의 등에 올라타 놀던 씩씩한 모습이 눈앞에 그려지지요.

이시하라 와사부로와 다무라 토라조가 손을 잡고 만든 이 작품은 1900년 6월에 발행된 ‘유년창가 초편 상권’에 수록되어 세상에 나왔습니다.

당시부터 아이들 사이에서 큰 인기를 끌며 오래도록 불려 온 명곡입니다.

힘찬 2박자의 리듬은 손뼉을 치며 부르는 레크리에이션에도 안성맞춤! 동물들과 힘겨루기를 하던 이야기를 떠올리며, 모두 함께 목소리를 모아 불러 보면 어떨까요? 어린 시절 명절의 추억담에 꽃을 피우며, 그리운 시간을 즐겨 보세요.

지지 마ZARD

지지 말아요 뮤직비디오

‘지지 마’는 ZARD가 부른 용기를 북돋아 주는 곡입니다.

마음에 와닿는 메시지와 따뜻한 멜로디가 어르신들께도 친숙하게 느껴지죠.

기운을 내고 싶을 때, 적극적으로 무언가를 시작하고 싶을 때에 딱 맞는 곡이 아닐까요.

가사에는 응원받는 듯한 감각이 담겨 있어, 재활이나 체조의 동기 부여를 높이는 데에도 도움이 됩니다.

어르신들이 자신의 페이스로 즐길 수 있도록 음악치료의 한 부분으로 도입해 보시는 건 어떨까요.

모두가 도전을 계속해 나감으로써 마음도 몸도 건강해질 수 있을 것입니다.

빨간 새 작은 새Sakushi: Kitahara Hakushū / Sakkyoku: Narita Tamezō

빨간 새 작은 새 by 해바라기🌻/가사 포함 | 동요 | Akaitori kotori

선명한 색채와 리드미컬한 말놀이가 즐거운 동요입니다.

기타하라 하쿠슈 씨가 작사하고, 나리타 타메조 씨가 작곡을 맡았습니다.

빨간 열매와 흰 열매를 쪼아 먹는 사랑스러운 작은 새의 모습이 그려져 있어, 듣고만 있어도 훈훈한 정경이 떠오릅니다.

단순한 반복이 편안하여 저절로 흥얼거리게 되는 작품이라, 말의 리듬을 즐기기에도 안성맞춤이네요.

교과서와 음악 교재에도 오랫동안 실려 세대를 넘어 노래되어 왔습니다.

다 함께 목소리를 모아 부르거나, 손뼉 장단을 더해 즐기는 것을 추천해요.

추억의 멜로디를 어르신들이 모이는 레크리에이션에서 불러 보세요.

새잎Sakushi: Matsunaga Miyao / Sakkyoku: Hiraoka Hitoshi

새잎 | 가사 포함 | 문부성 창가 | 선명한 초록이여

신록이 눈부신 5월에 부르고 싶은 창가로 사랑받는 ‘와카바’.

마쓰나가 미야오가 작사하고, 히라오카 킨지가 작곡을 맡았으며, 1942년 2월 발행된 국민학교 교과서 ‘초등과 음악 2’에 실렸습니다.

아름다운 초록이 펼쳐진 풍경과 상쾌한 바람의 향기가 전해지는 듯한 곡이라 실내에서도 초여름의 방문을 한껏 느낄 수 있어요.

논밭과 들산 같은 그리운 일본의 원풍경을 떠올리며, 느긋한 리듬에 실어 부드럽게 흥얼거리는 것이 요령입니다.

일본어의 울림을 즐기면서 평온한 기분이 될 수 있는 창가예요.

싱그러운 계절의 공기를 느낄 수 있는 이 작품을, 레크리에이션의 한때에 모두 함께 목소리를 모아 불러보는 건 어떨까요?

세토의 신부Koyanagi Rumiko

세토의 신부/고야나기 루미코 【170만 회 달성 감사합니다】

고야나기 루미코 씨의 ‘세토의 신부’는 마음에 남는 멜로디와 다정한 가사가 특징인 곡입니다.

이 곡을 들으면 과거의 소중한 기억을 떠올리는 분도 많지 않을까요? 상쾌한 이 노래는 동작 하나하나를 천천히 수행하는 체조에도 제격입니다.

손을 움직이거나 몸을 쭉 펴는 등 일상에서 잘 쓰지 않는 근육도 자극되어, 어르신들의 뇌를 활성화시킵니다.

고야나기 루미코 씨의 편안한 가창을 귀 기울여 들으며 즐겨 보세요.

멋진 시간을 보내게 될 것입니다.