[노인용] 심신 상태에 맞춘 음악 치료에 추천하는 곡

봄이다 기쁘다Sakushi: Yamazaki Iwao / Sakkyoku: Komiyaji Satoshi

♪봄이라서 기뻐요 (윤창곡)

따뜻한 계절의 도래를 고대하는 마음을 그려낸 ‘봄이다, 기쁘구나’.

야마자키 이와오 씨가 작사를, 다마가와학원 초등부에서 32년간 교편을 잡은 고미야지 사토시 씨가 작곡을 맡았습니다.

봄기운이 느껴지는 어휘와, 절로 마음이 설레는 듯한 밝은 멜로디가 특징입니다.

처음에는 모두가 목소리를 맞춰 함께 노래하고, 익숙해지면 그룹으로 나누어 서로 뒤따라가는 식으로 캐논(윤창)으로 부르는 것이 요령입니다.

구성은 단순해서, 리듬을 타며 자연스럽게 하모니를 즐길 수 있는 점이 추천 포인트예요.

풀꽃과 작은 새들이 기뻐하는 듯한 봄의 정경이 떠오르는 동요입니다.

어르신들이 모이는 레크리에이션 자리에서, 여러분의 노랫소리가 겹쳐지는 기분 좋은 시간을 함께 나눠 보세요.

좋은 온천물이네Za Dorifutāzu

좋은 물이네 [더 드리프터스]

온천과 일본인의 마음을 유머러스하게 그려, 누구나 함께 따라 부르고 싶어지는 한 곡.

원래는 군마현의 향토곡이었지만, 더 드리프터즈가 전국의 명탕을 도는 편곡으로 새롭게 만들어 1968년 싱글 ‘즈꼬케짱’의 B면으로 세상에 내놓은 작품입니다.

독특한 구호와 경쾌한 리듬이 듣기만 해도 마음을 밝게 해줍니다.

1969년 영화 ‘좋은 탕이네 전원 집합!!’의 테마곡이 되었고, 이후 ‘8시다! 전원 집합’과 ‘드리프 대폭소’의 엔딩으로도 오래 사랑받았습니다.

추운 겨울날, 온천의 정경을 떠올리며 추임새를 넣어 즐기기에 딱 좋겠지요.

아차라카 호이

손놀이 두뇌훈련 오차라카 가위바위보 체조 파트 1 #재미있다 #두뇌훈련 #즐거운 #레크

옛날부터 전해 내려오는 손놀이 노래 ‘오차라카 호이’의 가사에 맞춰 몸을 움직이면, 두뇌를 자극하는 놀이로 금세 바뀝니다.

예를 들어 ‘셋셋셋’ 부분에서는 등을 향해 손을 가져가고, ‘요이요이요이’ 부분에서는 오른손은 4, 왼손은 1을 나타내며 번갈아 표현하는 동작을 더함으로써 기억력, 주의력, 판단력을 동시에 사용하게 됩니다.

이와 같이 여러 동작을 동시에 수행하는 움직임은 인지 기능 저하 예방에 효과적입니다.

앉은 채로도 할 수 있고, 참여 인원수에 제한도 없습니다.

요양 현장에서도 도입하기 쉬우며, 질리지 않고 계속할 수 있는 두뇌 훈련 중 하나입니다.

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kojifumi

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모모타로

노인을 위한 간단한 노래 체조 [두뇌 훈련·노래 레크리에이션] ‘모모타로’를 부르면서 주먹펴기

노래하고 몸을 움직이며 즐겁게 웃을 수 있는 그런 시간을 만들어 주는 손유희 아이디어 ‘모모타로’를 소개합니다.

익숙한 멜로디에 맞춰 손만 움직이면 되므로 앉은 자세로도 무리 없이 참여할 수 있어 어르신들께도 호평입니다.

말을 쉽게 내기 어려운 분들도 노래를 계기로 자연스럽게 표정이 풀리며 대화의 실마리가 됩니다.

노래를 부르며 좌우 손의 주먹·펴기를 바꿔 가는 것으로 뇌가 자극되어 인지 기능 저하 예방에도 효과가 기대됩니다.

소수 인원은 물론, 그룹 모두가 함께 즐길 수 있어 교류의 장으로도 활용되고 있습니다.

간단하지만 깊이가 있는, 그런 손유희의 힘을 재발견할 수 있는 아이디어입니다.

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kojifumi

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해변물새Sakushi: Kashima Naruaki / Sakkyoku: Hirota Ryūtarō

하마치도리(동요·창가)

푸른 달빛 비치는 해변에서 부모를 찾아 울어대는 물새 천둥새의 모습을 정서 풍부하게 그려낸 작품은, 가시마 메이슈와 히로타 류타로에 의해 1919년 잡지 ‘소녀호’ 신년호에서 처음 세상에 소개되었습니다.

파도의 나라에서 태어나 젖은 날개의 은빛을 지닌 새가 부모를 찾아 바다를 건너 달밤의 나라로 사라져 가는 모습이 시적으로 표현되어 있습니다.

이 곡의 배경에는, 가시마 메이슈가 일찍 생이별한 부모를 그리워한 마음이 있었다고 전해지며, 부모와 자식의 인연과 이별의 슬픔을 상징하는 깊은 내용을 담고 있습니다.

본작은 동요로 분류되면서도 서정가로서도 평가받아, 차분하고 온화한 곡조가 바닷가의 정경을 아름답게 물들입니다.

옛 시절을 그리워하며 노래하고 싶은 분이나, 계절의 흐름을 느끼고 싶은 순간에 제격입니다.

도쿄 부기우기Kasaogi Shizuko

카사기 시즈코 – 도쿄 부기우기 [뮤직비디오]

쇼와 시대의 음악계에 큰 영향을 끼친 가사기 시즈코의 이 명곡은, 전후 일본에 밝음과 활력을 가져온 일본 팝의 금자탑입니다.

부기우기의 리듬감에 맞춰, 청춘의 기쁨과 희망으로 가득 찬 두근거리는 세계가 그려져 있습니다.

1948년 1월 일본 콜롬비아에서 발매되어, 발매 첫해에 27만 장이라는 기록적인 히트를 달성했습니다.

영화 ‘취한 천사’에 사용되기도 하여 폭넓은 층에 사랑받았습니다.

이 작품은 쇼와의 추억과 함께 마음에 새겨진 곡으로서, 아련한 기억을 불러일으키는 힘을 지니고 있습니다.

어르신들과 함께 흥얼거리며 당시의 즐거웠던 추억을 공유할 수 있는 소중한 한 곡이 되겠네요.

Hello,Mr.MonkeyArabesque

60세부터의 '추억의 멜로디♪ 가요곡으로 춤을' 헬로 미스터 몽키/아라베스크

밝고 캐치한 멜로디와 경쾌한 리듬이 기분 좋게 어우러져, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 한 곡입니다.

명반 ‘Friday Night’에 수록되어 1977년에 발매된 작품으로, 향수와 신선함이 공존하는 곡입니다.

Arabesque 세 멤버의 아름다운 하모니와 누구나 흥얼거릴 수 있는 멜로디 라인이 인상적입니다.

본작은 깔끔한 유로디스코 사운드로, 가벼운 스텝을 밟으며 즐길 수 있습니다.

리듬에 맞춰 팔을 움직이거나 워킹을 하는 등 자유롭게 몸을 움직이며 즐길 수 있는 매력이 있습니다.

어르신들과 함께 편안한 리듬에 몸을 맡기고 즐겁게 운동하기에 추천하는 곡입니다.