[노인용] 심신 상태에 맞춘 음악 치료에 추천하는 곡

갈색 작은 병

『갈색 작은 병』 리듬 손뼉치기에 도전!

동작을 구상하여 즐겁게 뇌와 몸을 움직일 수 있는 손놀이 노래 ‘갈색 작은 병’을 소개합니다.

리듬에 맞춰 손뼉을 치고, 쉬는 기본 흐름으로 시작해, 중간부터는 치는 빈도를 바꿔 집중력과 반응력을 자극합니다.

익숙해지면 손을 올리고 내리는 동작을 더해 팔과 어깨의 운동으로도 이어져 움직임에 리듬감이 생깁니다.

그리고 마지막에는 발 구르기를 추가해 전신을 사용하는 가벼운 운동으로 확장됩니다.

동작이 조금씩 변해 지루함이 덜하고, 앉은 자세로도 할 수 있어 돌봄 현장에서 분위기를 띄우는 레크리에이션으로 추천합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kojifumi

문제를 신고하기

사랑의 계절Pinkī to Kirāzu

핑키와 킬러스 사랑의 계절 가사 포함

여름의 시작을 알리는 보사노바 리듬이 인상적인 곡입니다.

사랑의 시작에서 느끼는 기쁨을 멜로디에 실어, 경쾌함과 향수가 가득한 여름의 스테디셀러로 자리 잡았죠.

핑키와 킬러스의 상쾌한 보컬과 연주가 청춘의 추억을 따뜻하게 감싸줍니다.

1968년 7월에 발표된 이 곡은 오리콘 차트에서 17주 연속 1위를 기록했습니다.

또한 2009년 개봉한 영화 ‘에반게리온 신극장판: 파’에서도 사용되어 세대를 넘어 사랑받고 있습니다.

무더운 여름날, 시원한 실내에서 추억을 나누며 어르신과 함께 흥얼거려 보는 건 어떨까요? 노래에 맞춰 가볍게 체조를 하거나 손뼉을 치는 등 다양한 방식으로 즐길 수도 있어요.

귤꽃이 피는 언덕

5월 손유희 '귤꽃 피는 언덕' 가사 포함

노래를 부르며 마주 보고 번갈아 손뼉을 친다.

단지 그 동작만으로도, 노래에 맞춰 하면 금세 즐거운 소통으로 바뀝니다.

‘미캉노 사쿠 오카(귤이 피는 언덕)’의 온화한 멜로디에 맞춰 손을 움직이면 뇌가 자극되어 인지 기능 저하를 예방하는 데 도움이 됩니다.

앉은 채로도 할 수 있어 신체적 부담이 적고, 말을 꺼내기 어려운 사람도 쉽게 참여할 수 있는 활동입니다.

부담 없이 시작할 수 있는 이 손놀이(핸드 게임)는 요양 현장에서도 교류를 이끌어 내기 쉬우며, 일상 레크리에이션에 안성맞춤입니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kojifumi

문제를 신고하기

밤하늘의 별을 올려다보세요Sakamoto Kyu

사카모토 큐 미아게테 고란 요루노 호시오 (가사 포함)

밤하늘을 올려다보며 부르는 노래로 사랑받아 온 이 곡은, 어려움에 맞서는 사람들에게 따뜻한 응원을 전하며 마음에 깊이 울림을 줍니다.

나가이 로크스케가 작사하고 이즈미 타쿠가 작곡한 이 작품은, 사카모토 큐의 포근하게 감싸는 듯한 목소리로 많은 이들의 사랑을 꾸준히 받아왔죠.

1963년 5월에 발매된 싱글로, 원래는 뮤지컬의 주제가로 쓰였습니다.

일본 레코드 대상 작곡상을 수상한 명곡이기도 합니다.

야간학교에서 배우는 젊은이들을 격려하는 내용으로 탄생했지만, 세대를 넘어 희망과 용기를 전해주는 한 곡입니다.

시설에서의 레크리에이션 시간에 모두 함께 부르기에 딱 알맞은 곡이네요.

아침은 어디에서부터Okamoto Atsurō

아침은 어디에서부터

맑고 상쾌한 아침의 시작을 노래한 이 곡은, 전후 복구기의 희망으로 가득했던 시대의 공기를見事に表現した 명작입니다.

오카모토 아쓰오로 씨의 따뜻한 음성이 새로운 하루에 대한 기대와 자연의 아름다움을 다정하게 감싸주고 있네요.

1950년대 초에 나카타 요시나오 씨가 작곡하고 요코이 히로시 씨가 작사를 맡은 이 작품은, NHK 라디오 ‘우타노 에혼’의 오프닝 테마로도 사랑받았습니다.

밝고 경쾌한 멜로디는 시설에서의 레크리에이션이나 아침 체조 시간에 안성맞춤입니다.

옛 시절을 추억하며 함께 흥얼거려 보실 수 있을 거예요.

산막의 등불Ōmi Toshirō

산장(山小舎)의 등불 쇼와 22년(노래: 오미 도시로) 쇼와 46년 방송 일본 가요 채널

전후 얼마 지나지 않은 1947년에 요네야마 마사오 씨가 작사·작곡한 명곡은, 산속에 있는 오두막에서 새어 나오는 따뜻한 빛을 그린 마음 훈훈한 작품입니다.

오우미 토시로 씨의 포근하게 감싸 안는 듯한 가창이 자연의 아름다움과 사람들의 따스함을 섬세하게 표현하고 있네요.

본 작품은 NHK 라디오 가요로 방송되어, 전후의 혼란기에 희망과 치유를 구하던 많은 청취자들의 마음에 깊이 울림을 주었습니다.

잔잔하고 서정적인 멜로디에서는 가요의 틀을 넘어 포크 송의 요소도 느껴집니다.

산의 풍경과 자연을 사랑하는 분, 그리고 그리운 고향의 추억을 간직한 분께 꼭 불러 보시길 권하고 싶은 한 곡입니다.

실Nakajima Miyuki

‘실’ 다이제스트 영상 / 나카지마 미유키 2020 라스트 투어 ‘결과 올바름(결과 오라이)’ 초회 한정판 특典(BD·DVD)에서

사람과 사람의 만남을 날실과 씨줄에 비유해, 서로를 따뜻하게 보듬는 관계를 다정하게 그려 낸 작품입니다.

나카지마 미유키 씨의 따스한 목소리가 인생에서의 인연의 소중함을 전해 줍니다.

1992년에 앨범 ‘EAST ASIA’에 수록되었고, 1998년 TBS 계열 드라마 ‘성자의 행진’의 주제가로 사용된 이후 더욱 널리 사랑받게 되었습니다.

2016년과 2017년에는 일본음악저작권협회의 저작권 사용료 분배액 랭킹에서 연간 1위를 차지했습니다.

2020년에는 본작을 모티프로 한 영화도 공개되어, 세대를 넘어 사랑받고 있습니다.

추억의 물건을 소중히 간직하듯, 마음에 남는 곡으로서 어르신들과 함께 듣고 싶은 한 곡입니다.

인생의 멋진 만남들을 되돌아보며, 평온한 시간을 보낼 수 있을 것입니다.