[노인용] 심신 상태에 맞춘 음악 치료에 추천하는 곡

사과의 노래 체조

[노년층 리듬 체조] 사과의 노래를 부르면서 앉아서 하는 체조

종전 후 최초의 히트곡으로도 회자되는 ‘사과의 노래’를 부르면서, 몸을 천천히 움직여 가는 내용입니다.

특유의 차분한 분위기를 가진 곡이기 때문에, 조급해하지 않고 느긋하게 몸을 움직일 수 있을 것 같은 인상이네요.

동작은 상반신 위주의 움직임이지만, 여기에 발 구르기나 노래를 더하면 뇌 활성화에도 연결해 봅시다.

들어본 적은 있어도 가사를 제대로 기억하지 못하는 경우도 있으니, 그럴 때는 가사를 따라가는 집중력도 더해지겠죠.

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kappamaki

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어딘가에 봄이Sakushi: Momota Soji / Sakkyoku: Kusagawa Shin

어딘가에서 봄이 | 가사 포함 | 일본의 노래 100선 | 어딘가에서 봄이 태어나고 있어

봄의 도래를 부드럽게 그린 명곡이 탄생한 것은 1923년 3월이었다.

모모타 소지 씨와 구사카와 신 씨가 만들어낸 이 작품은, 물이 흘러나오는 소리와 새의 지저귐, 움트는 식물의 숨결 등 자연의 미묘한 변화를 섬세하게 표현하고 있다.

온화하고 따스한 멜로디는 봄의 기쁨과 희망으로 가득 차 있으며, NHK의 교육 프로그램에서도 자주 소개되고 있다.

옛 시절을 추억하며 이야기를 꽃피우거나, 봄의 도래를 함께 느끼는 음악 레크리에이션 시간에 추천할 만하다.

산들바람 같은 포근한 봄바람처럼, 평온한 한때를 보내실 수 있을 것이다.

무당벌레의 삼바cherisshu

무당벌레의 삼바 체리시 1973

봄의 도래를 느낄 수 있는 멋진 곡을 소개합니다.

밝고 경쾌한 리듬과, 작은 생물들이 결혼식을 축복하는 모습을 그린 가사가 인상적입니다.

1973년 7월에 발매되어 오리콘 주간 차트에서 5위를 기록한 대히트곡이랍니다.

결혼식의 정석 송으로도 오랫동안 사랑받아 왔죠.

어르신들께도 아련한 추억이 떠오르지 않을까요? 봄의 화사한 분위기를 느끼고 싶을 때나 즐거운 기분을 내고 싶을 때 추천합니다.

다 함께 노래하고 춤추면 분명 웃음이 넘치는 멋진 시간이 될 거예요.

시대Nakajima Miyuki

시대 -라이브2010~11- (도쿄 국제 포럼 A에서)

봄의 도래를 느끼게 하는 3월.

나카지마 미유키 씨의 곡 가운데, 바로 이 계절에 딱 맞는 한 곡이 있습니다.

인생의 기쁨과 슬픔, 만남과 이별을 노래한 이 곡은 1975년에 발표되어 포퓰러 송 콘테스트에서 그랑프리를 수상했습니다.

부드러운 멜로디와 깊이 있는 가사가 듣는 이의 마음에 다가갑니다.

졸업식이나 음악 교과서에도 채택되어 세대를 넘어 사랑받고 있죠.

어르신들에게도 매우 익숙한 노래입니다.

추억과 함께 가족이나 친구들과 함께 흥얼거려 보시는 건 어떨까요? 분명 마음이 따뜻해질 거예요.

추억의 앨범Sakushi: Masuko Toshi / Sakkyoku: Honda Tetsuma

추억의 앨범 omoidenoarubamu／노래 시작♪ 어느새／보기 쉬운 가사 첨부／【어린이 노래 kid’s song】

봄의 기운을 느끼게 하는 이 곡은 유치원에서의 추억을 다정하게 풀어냅니다.

사계절의 풍경이 그려져, 듣는 이의 마음에 향수와 따뜻함을 전해주지요.

1961년에 발표된 이후로 많은 사람들에게 꾸준히 사랑받아 왔습니다.

TV아사히의 어린이 프로그램 ‘튀어나와라! 판포로린’이나 NHK의 ‘모두의 노래’에서도 소개되어, 폭넓은 세대에게 친숙합니다.

어르신들이 손주와 함께 흥얼거려 보는 것도 좋겠지요.

옛 시절을 떠올리며 세대를 넘어 함께 즐길 수 있는 멋진 한 곡입니다.

떠나는 날에Sakushi: Kojima Noboru / Sakkyoku: Sakamoto Hiromi

【합창곡】떠나는 날에 / 가사 포함 / 노래 연습 / 졸업 송 #합창 #학급합창 #졸업송 #합창콩쿠르

봄의 도래를 느끼게 하는 졸업송으로, 많은 고령층에게 사랑받는 곡이 있습니다.

사이타마현의 한 중학교에서 탄생한 이 곡은 졸업생을 위한 선물로 만들어졌지만, 이제는 전국의 학교에서 불리는 정석적인 곡이 되었습니다.

희망으로 가득한 가사와 밝은 멜로디가 특징이며, 새로운 출발을 향한 용기와 결의가 담겨 있습니다.

SMAP가 출연한 CM 송으로도 사용되어 더욱 주목을 받았습니다.

아련한 추억을 돌아보면서 미래에 대한 희망을 느낄 수 있는 멋진 곡입니다.

고령자분들과 함께 들으며, 인생의 분기점을 되돌아보는 계기로 삼아보는 건 어떨까요?

벚꽃Moriyama Naotaro

모리야마 나오타로 – 사쿠라(독창)

벚꽃이라고 하면 봄의 도래를 알리는 아름다운 꽃이죠.

이 곡은 벚꽃의 덧없음과 인생의 흐름을 겹쳐 표현한 명곡입니다.

모리야마 나오타로 씨의 부드러운 보컬이 벚꽃길에서의 이별 풍경을 선명하게 그려내고 있습니다.

2003년 3월에 발매되어 100만 장을 넘는 대히트를 기록했죠.

MBS·TBS계 ‘세계 울룽 체류기’의 엔딩 테마로도 쓰여 많은 분들이 알고 계실 겁니다.

인생의 갈림길이나 이별의 순간에 마음을 울리는 한 곡입니다.

어르신들과 함께 들으며 추억에 잠겨보는 건 어떨까요? 봄기운에 감싸여 마음이 따뜻해지는 시간을 보낼 수 있을 거예요.