[노인용] 심신 상태에 맞춘 음악 치료에 추천하는 곡

하마치의 태양Baishō Chieko

바이쇼 치에코／시타마치의 태양

쇼와 시대의 시타마치 정서가 가득 담긴 곡으로, 서민들의 삶을 포근히 감싸 안는 따뜻한 음성이 매력적입니다.

눈부신 태양처럼 앞을 향해 살아가는 사람들의 모습을 그린 가사와, 러시아 민요를 연상시키는 애수 어린 멜로디가 마음을 울립니다.

1962년 바이쇼 치에코 씨의 데뷔곡으로 발표된 이 작품은 이듬해 제4회 일본 레코드 대상 신인상을 수상했습니다.

동명의 영화도 제작되어, 야마다 요지 감독 아래 바이쇼 씨가 주연을 맡았습니다.

야마노테와는 다른, 인정미 넘치는 시타마치의 분위기를 그리워하는 어르신들께 추천드립니다.

옛 추억담에 꽃을 피우시며, 여러분 모두 여유롭게 노래를 즐겨 주시면 좋겠습니다.

스바루Tanimura Shinji

다니무라 신지 스바루 가사 포함

장대한 우주의 광활함을 떠올리게 하는 발라드 곡으로, 다니무라 신지의 깊은 목소리가 인상적인 작품입니다.

희망으로 가득 찬 가사와 멜로디는 인생의 전환점이 되는 소중한 순간에 마음을 울립니다.

1980년에 발매된 이 작품은 많은 음악 프로그램과 이벤트에서 사용되었으며, 포크송을 바탕으로 하면서도 클래식 요소를 가미한 주옥같은 명곡입니다.

다니무라 신지는 교육자로서도 활약하여 2004년에는 상하이 음악학원 상임 교수로 취임했습니다.

음악을 통해 많은 사람들과의 교류를 깊게 해왔습니다.

노인분들과 함께하는 음악 레크리에이션에도 추천할 만한 한 곡으로, 느긋한 템포로 차분히 감상할 수 있습니다.

추억 이야기를 꽃피우며 다 함께 흥얼거리는 것도 멋진 시간이 될 것 같네요.

SEPTEMBEREarth, Wind & Fire

"셉템버" 운동 DISCO 디스코 음악으로 리프레시!

1978년에 공개된 작품으로, 즐겁게 몸을 움직이고 싶은 기분일 때 최적인 한 곡입니다.

경쾌한 기타 사운드와 편안한 리듬에 맞춰 자연스럽게 손뼉을 치고 발을 구르게 될 거예요.

소울, 펑크, 재즈, R&B 등 다양한 매력을 겸비한 음악성은 Earth, Wind & Fire만의 묘미죠.

영화 ‘박물관이 살아있다’와 ‘인티머시’에서도 사용되어 많은 이들의 마음을 사로잡은 명곡입니다.

미국 레코드 협회로부터 골드 인증을 받을 정도의 평가도 납득이 가는, 보편적인 매력으로 가득한 한 곡.

몸을 움직이고 싶을 때는 물론, 마음에 활력을 얻고 싶을 때도 추천합니다.

리듬에 맞춰 몸을 움직이며 멋진 음악의 시간을 보내보지 않으시겠어요?

소란부시

【개호 예방】 소랭부시를 노래하고 춤추는 초 즐거운 체조! (두뇌훈련/간단/웃긴)

노래 중간중간 들어가는 “하이하이” 추임새도 재미있는 ‘소란부시’.

이 곡이 어느 현의 민요인지 알고 계신가요? 사실은 홋카이도에서 유래한 노래랍니다.

들리는 바에 따르면 청어잡이 작업에서 호흡을 맞추기 위해 부르기 시작했다고 해요.

‘배 젓기 온도’, ‘아이 두드리기 온도’ 등 네 부분으로 구성되어 있다니 꽤나 장대한 곡이죠.

홋카이도에서는 운동회에서 ‘소란부시’를 추는 학교도 있다고 하니, 체조나 댄스에 딱 맞는 음악입니다! 본오도리 풍으로, 체조 풍으로, 자유롭게 안무를 생각해 보며 몸을 움직여 보세요.

사과의 노래 체조

[노년층 리듬 체조] 사과의 노래를 부르면서 앉아서 하는 체조

종전 후 최초의 히트곡으로도 회자되는 ‘사과의 노래’를 부르면서, 몸을 천천히 움직여 가는 내용입니다.

특유의 차분한 분위기를 가진 곡이기 때문에, 조급해하지 않고 느긋하게 몸을 움직일 수 있을 것 같은 인상이네요.

동작은 상반신 위주의 움직임이지만, 여기에 발 구르기나 노래를 더하면 뇌 활성화에도 연결해 봅시다.

들어본 적은 있어도 가사를 제대로 기억하지 못하는 경우도 있으니, 그럴 때는 가사를 따라가는 집중력도 더해지겠죠.

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kappamaki

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가와치 온도

가와치 온도(오사카부 민요) Kawachi Ondo(일본 민요)

본오도리 등으로 알려진 민요의 하나인 ‘가와치 온도’는 현재 오사카부 남동부에 해당하는 지역에서 불리던 토착의 온도와 민요 등이 뒤섞여 편곡되어 탄생한 것으로 알려져 있습니다.

주로 본오도리 노래로 불렸기 때문에 불교와의 관련도 깊고, 진혼가적 측면도 함께 지니고 있습니다.

그런 한 지역에서 태어난 가와치 온도이지만, 1961년에 발매된 레코드 ‘텟포부시 가와치 온도’가 밀리언셀러가 되면서 일본은 물론 해외에도 이름을 알리게 되었습니다.

연세가 있으신 분이라면, 소리만 들어도 저절로 손이 움직일지 모르겠습니다.

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kojifumi

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꽃은 핀다

꽃은 핀다 – 꽃은 핀다 프로젝트(일본어 가사 포함)

센다이 출신 영화감독 이와이 슌지 씨가 작사한 ‘NHK 동일본 대지진 프로젝트’의 테마송으로 기획·제작된 한 곡입니다.

지진을 겪으신 분들은 당시의 고통스러웠던 시간을 떠올리게 되고, 또 복구와 부흥을 지탱해 준 곡이 아닐까 합니다.

미야기현, 후쿠시마현, 이와테현과 인연이 있는 가수, 탤런트, 스포츠 선수들로 구성된 ‘꽃은 핀다 프로젝트’의 영상도 남아 있습니다.

이해하기 쉬운 멜로디와 부르기 쉬운 후렴이라서 다 함께 부르기에도 좋습니다.

행사 합창곡으로도 추천할 만한 한 곡입니다.