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[노인용] 심신 상태에 맞춘 음악 치료에 추천하는 곡

[노인용] 심신 상태에 맞춘 음악 치료에 추천하는 곡
최종 업데이트:

음악은 우리에게 빼놓을 수 없는 존재죠.

밝은 곡을 들으면 신기하게도 기분이 좋아진다는 분도 많지 않나요?

특히 노인 시설 등에서는 음악 치료를 통해 심신의 재활을 하고 있습니다.

어르신의 심신 상태에 맞는 곡을 골라 레크리에이션 등에 활용해 보세요.

이번에 소개하는 것은 어르신들이 익숙하게 들어온 음악을 많이 모아 보았습니다.

음악 치료에 사용할 곡을 고민하고 계신 분들은 꼭 참고해 보세요.

[고령자용] 심신 상태에 맞춘 음악치료에 추천하는 곡(1~10)

사과의 노래Namiki Michiko

사과의 노래 나미키 미치코 쇼와 노래
사과의 노래Namiki Michiko

음악의 힘으로 어르신들의 마음과 몸을 치유하고 활력을 선사하는 ‘사과의 노래’.

이 곡은 나미키 미치코 씨가 부른 밝고도 향수를 불러일으키는 멜로디가 특징입니다.

마음에 따스한 빛을 밝히는 듯한 달콤쌉싸래한 가사는 어르신들에게도 큰 기쁨을 줄 것입니다.

또한 느린 리듬은 몸에 무리가 가지 않는 운동에도 딱 알맞습니다.

함께 흥얼거리며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

노래를 부르며 몸을 움직이면 소통과 건강을 동시에 돕는 훌륭한 곡입니다.

제비꽃이 피는 때NEW!Sakushi: Fritz Rotter Shirai Tetsuzou / Sakkyoku: Franz Doelle

【신데렐라 본인 등장🏰✨】제비꽃이 피는 무렵 – 다카라즈카 가극단 【스즈키 요리코 feat. 호시노】
제비꽃이 피는 때NEW!Sakushi: Fritz Rotter Shirai Tetsuzou / Sakkyoku: Franz Doelle

봄의 도래를 알리는 듯한 우아한 왈츠의 리듬이 마음을 편안하게 해 주는, 다카라즈카 가극단을 상징하는 스탠더드 넘버입니다.

원래는 프리츠 로터가 작사하고 프란츠 되엘레가 작곡한 독일의 유행가였으나, 연출가 시라이 데쓰조가 1930년 8월 상연된 리뷰 ‘파리젯’의 주제가로 일본어 가사를 붙였습니다.

아련한 보랏빛 꽃이 피는 무렵 되살아나는 사랑의 두근거림과 그리운 이의 면모를 노래한 로맨틱한 내용입니다.

오랫동안 불려 온 이 작품은, 관극의 추억을 가진 고령자도 많을 것입니다.

봄철 레크리에이션에서 청춘 시절을 되돌아보며 모두 함께 흥얼거리기에 안성맞춤이네요.

산책NEW!Inoue Azumi

[이웃집 토토로] ♪ 산책/이노우에 아즈미
산책NEW!Inoue Azumi

따뜻한 봄 햇살이 느껴지면, 밖에 나가 몸을 움직이고 싶어지죠! 그럴 때 딱 어울리는 곡이 바로 스튜디오 지브리 영화 ‘이웃집 토토로’의 오프닝 주제가로 알려진 이 노래입니다.

1988년에 공개된 영화의 음악이지만, 사실은 영화 개봉 전인 1987년 11월에 발매된 이미지 앨범 ‘이웃집 토토로 이미지 송집’에 이미 수록되어 있었어요.

이노우에 아즈미의 맑은 목소리와, 히사이시 조가 만든 행진곡풍 리듬은 듣고만 있어도 자연스럽게 발걸음이 가벼워질 것 같죠.

가사에는 비탈길이나 터널 등 익숙한 풍경이 차례로 등장해, 마치 모험을 떠나는 듯한 두근거림이 가득 담겨 있습니다.

재활이나 체조 시간에, 모두가 힘차게 팔을 흔들며 걸어가는 이미지를 떠올리며 즐겨보는 건 어떨까요?

언덕을 넘어Fujiyama Ichirō

‘언덕을 넘어’는 쇼와 시대의 대히트곡으로, 후지야마 이치로 씨가 부른 이 노래는 마음에 스며드는 멜로디와 가사가 매력적입니다.

풍요로운 자연을 배경으로 희망을 상징하는 ‘언덕을 넘어’라는 구절은 듣고만 있어도 상쾌함을 느끼게 하며, 새로운 출발을 다짐하게 하는 응원이 되기도 합니다.

이런 시대를 걸어오신 어르신들께는 분명 마음속에 소중한 곡일 것입니다.

느긋한 템포로 함께 보내는 시간이 더욱 풍요로워질 것입니다.

음악에 맞춰 추억담을 꽃피우며 즐겁게 지내봅시다.

꽃~모든 사람의 마음에 꽃을~NEW!Sakushi sakkyoku: Kina Shoukichi

꽃~모든 사람의 마음에 꽃을~ / 기나 쇼키치 [가사 포함] (covered by 미호 마리코) [미호마리의 오토타마]
꽃~모든 사람의 마음에 꽃을~NEW!Sakushi sakkyoku: Kina Shoukichi

울기도 하고 웃기도 하며 사람의 마음은 흔들리기 마련이지만, 어떤 때에도 마음속에 예쁜 꽃을 피우고 싶다는 그런 보편적인 소망이 담긴 명곡입니다.

오키나와의 바람을 느끼게 하는 멜로디와 평화를 기원하는 따뜻한 말들이 가슴에 울리는, 기나 쇼키치의 ‘하나~모든 이의 마음에 꽃을~’.

1980년에 발매된 앨범 ‘BLOOD LINE’에 수록되었고, 1995년에 개봉한 영화 ‘히메유리의 탑’의 주제가로 이시미네 사토코가 부른 것으로도 유명하지요.

느긋한 리듬은 체조 시간에도 딱 어울리고, 가사를 곱씹으며 다 함께 흥얼거리면 자연스레 마음이 부드러워집니다.

봄기운과 함께, 온화하고 마음이 풀리는 시간을 보내기에 더없이 좋은 한 곡입니다.

벚꽃 언덕Fukuyama Masaharu

후쿠야마 마사하루 – 사쿠라자카 (Full ver.)
벚꽃 언덕Fukuyama Masaharu

후쿠야마 마사하루의 ‘사쿠라자카’는 지나가 버린 나날들을 아름답고 부드러운 멜로디로 그리워하게 하는 곡입니다.

마음에 남은 추억을 노래하는 이 곡은 어르신들과 함께 나눌 수 있는 특별한 시간을 제공합니다.

느긋한 리듬은 마음을 차분하게 가라앉히고, 아득한 기억을 살며시 불러옵니다.

따뜻한 말이 담긴 가사는 어르신들의 마음에 다정히 다가가 공감을 이끕니다.

음악 치료에 활용하면 각자의 추억에 꽃을 더하며 마음의 건강을 돌보는 소중한 시간을 보낼 수 있을 것입니다.

세토의 신부Koyanagi Rumiko

세토의 신부/고야나기 루미코 【150만 회 달성 감사합니다】
세토의 신부Koyanagi Rumiko

고야나기 루미코 씨의 ‘세토의 신부’는 마음에 남는 멜로디와 다정한 가사가 특징인 곡입니다.

이 곡을 들으면 과거의 소중한 기억을 떠올리는 분도 많지 않을까요? 상쾌한 이 노래는 동작 하나하나를 천천히 수행하는 체조에도 제격입니다.

손을 움직이거나 몸을 쭉 펴는 등 일상에서 잘 쓰지 않는 근육도 자극되어, 어르신들의 뇌를 활성화시킵니다.

고야나기 루미코 씨의 편안한 가창을 귀 기울여 들으며 즐겨 보세요.

멋진 시간을 보내게 될 것입니다.