[고령자 대상] 1월 이벤트를 더욱 흥겹게 만드는 레크리에이션
전통적인 행사가 많은 1월.
한 해의 시작을 소중히 여기는 마음이 계속 이어져 온 것은 참 멋진 일이네요.
이 글에서는 어르신들을 위한, 1월의 이벤트를 더욱 즐겁게 만드는 레크리에이션을 소개합니다!
매년 데이서비스 등 요양 시설에서는 단골 행사들도 있을 거라고 생각합니다.
“올해부터 뭔가 새로운 게임을 추가하고 싶다”라고 생각할 때에도 참고할 수 있도록, 다양한 레크리에이션을 모았습니다.
어떠신가요?
가볍게 할 수 있는 것들도 있으니 가정에서도 즐길 수 있어요.
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【노년층 대상】1월 이벤트를 더욱 빛내는 레크리에이션(11~20)
오미쿠지
정월의 첫 참배하면, 오미쿠지를 뽑아 한 해의 운세를 점치는 것이 정석이죠.
그런 오미쿠지를 직접 만들어 더 가볍게 운을 시험해 보는 건 어떨까요? 팔각형 통에서 번호가 적힌 나무 막대를 꺼내는 정통 방식으로 하면, 오미쿠지에 대한 기대감이 더욱 강조되지 않을까요? 실제 오미쿠지라면 나쁜 결과가 나올 때도 있지만, 직접 만든 오미쿠지라면 전부 좋은 결과로 해서 그 자리의 모든 사람이 즐길 수 있도록 쉽게 연출할 수 있다는 점도 포인트입니다.
설날 한자 퀴즈
설날에 한자 퀴즈로 즐기는 것은 멋진 보내는 방법이네요.
어르신들과 함께라면 새해의 기쁨을 나눌 수 있는 뜻깊은 시간이 될 거예요.
한자 퀴즈는 모두가 힘을 합쳐 정답을 찾아가는 과정에서 웃음이 넘치는 순간이 많습니다.
지식을 활용하거나 새로운 발견을 하면서 지적 호기심도 자극되죠.
어르신들과 함께 도전함으로써 교류도 깊어지고, 마음이 풍요로운 시간을 보낼 수 있습니다.
다 함께 즐겁게 한자 퀴즈에 도전해 보시는 건 어떨까요?
연날리기 체조
연날리기 체조는 손의 움직임을 연날리기에 빗대어 몸을 움직이는 체조입니다.
전신을 사용하기 때문에 운동 부족 해소에 효과적인 레크리에이션이죠.
하지만 동작을 따라 하여 몸을 움직이는 것 외에도 다양한 장점이 있습니다.
연날리기 동작을 떠올릴 때, 친구나 가족과 함께 연을 날렸던 기억을 떠올리는 분들이 많을 것이라 생각됩니다.
기억을 되살림으로써 뇌를 활성화하는 데 도움이 됩니다.
연날리기의 동작뿐만 아니라, 하늘을 날아오르는 연을 떠올린 움직임 등 다양한 변형의 체조도 가능합니다!
가라오케 대회
노래자랑 대회는 어르신들이 기대하시는 인기 있는 행사이지요.
옛 추억의 노래를 부르는 시간은 매우 소중합니다.
미소라 히바리 씨나 이츠키 히로시 씨의 명곡을 부르면, 자연스럽게 미소가 지어져요.
다 함께 노래하면 더욱 즐거운 시간이 되겠지요.
좋아하는 곡을 고를 때에는 어르신들의 희망을 잘 듣고, 정성껏 도와드립시다.
악기 반주를 더하는 것도 멋지네요.
어르신 한 분 한 분이 주인공이 될 수 있는, 그런 멋진 시간을 보내봅시다.
가요제
연말연시에는 홍백가합전 같은 음악 프로그램을 보며 즐겁게 보냈다는 분들도 많으시죠.
그렇다면 우리도 직접 가요제를 열어보는 건 어떨까요? 세세한 정의나 규칙은 빼고, 각자 노래를 부르거나 춤을 추거나, 혹은 악기를 연주하면 분명 즐거울 거예요.
여기에 코스튬을 선보이는 것도 좋겠네요.
참고로 ‘가요제’는 음악 프로그램을 가리키는 말이니, 취향에 따라 ‘발표회’나 ‘음악제’ 같은 이름으로 바꿔도 괜찮습니다.
에마 만들기
새해의 결심이나 소원을 에마에 적어 신사나 절에서 기원해 본 분들도 많을지 모릅니다.
1월 행사에서 에마를 직접 만들어 보며 분위기를 띄워보지 않겠어요? 에마 자체는 시설 직원이 준비하더라도, 실제로 어르신들과 함께 제작해도 좋아요! 종이학이나 다루마 등 경사스러운 모티프를 더해도 멋집니다.
또한, 예전에는 실제로 말을 신께 바쳤다는 역사나 에마의 작성 방법 등을 함께 배워보는 것도 좋겠죠.
꼭 참고해 보세요!
【노인 대상】1월 이벤트를 빛내는 레크리에이션(21〜30)
눈싸움 게임
@hirose_ds 데이 서비스돌봄#노인레크리에이션#2021신년회눈싸움풍선진토리
♬ Starman (2012 Remaster) – David Bowie
겨울 놀이 하면 눈싸움이죠! 어렸을 때 놀다가 온몸이 눈투성이가 된 분도 많을 거예요.
그런 즐거운 추억이 떠오르는 이벤트! 풍선을 이용한 눈싸움 게임을 소개할게요.
가운데에 테이프를 붙여 방을 두 개의 진지로 나눕니다.
그리고 테이프 위에 부풀린 풍선을 몇 개 올려두고, 시작 신호에 맞춰 눈덩이를 던져 풍선을 상대 진지로 옮깁니다.
게임 종료 시점에 더 많은 풍선을 상대 진지로 옮긴 팀이 승리예요.
눈덩이를 마음껏 던지며 동심으로 돌아가 몸을 움직여 보세요.
