[고령자 대상] 1월 이벤트를 더욱 흥겹게 만드는 레크리에이션
전통적인 행사가 많은 1월.
한 해의 시작을 소중히 여기는 마음이 계속 이어져 온 것은 참 멋진 일이네요.
이 글에서는 어르신들을 위한, 1월의 이벤트를 더욱 즐겁게 만드는 레크리에이션을 소개합니다!
매년 데이서비스 등 요양 시설에서는 단골 행사들도 있을 거라고 생각합니다.
“올해부터 뭔가 새로운 게임을 추가하고 싶다”라고 생각할 때에도 참고할 수 있도록, 다양한 레크리에이션을 모았습니다.
어떠신가요?
가볍게 할 수 있는 것들도 있으니 가정에서도 즐길 수 있어요.
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[노인 대상] 1월 이벤트를 더욱 활기차게 만드는 레크리에이션(41~50)
실내에서 첫 참배를 가 보자

시설 안에 신사를 만들어 그곳에서 첫 참배를 하도록 하면, 어르신들이 즐거워하실 수 있습니다.
무녀와 신사도는 시설의 직원 또는 어르신들이 직접 맡아보는 것도 좋겠습니다.
먼저 손을 정화하고, 다음으로 참배한 뒤, 제비뽑기(오미쿠지)를 하고 돌아가도록 해봅시다.
제비뽑지도 정교하게 만들면 더욱 본격적인 분위기가 살아납니다.
늘 가던 시설에서 비일상의 체험을 할 수 있다면, 상쾌한 기분이 들어 무척 즐겁지 않을까요? 고슈인장이나 부적을 만들어 보는 것도 재미있을지 모릅니다.
꼭 한 번 시도해 보세요.
신년회

새해 인사가 연하장만으로는 조금 쓸쓸하게 느껴지시는 분도 계시지 않을까요? 실제로 사람들과 만나서 즐겁게 이야기하고 싶으시죠.
그렇다면 ‘신년회’를 열어 보는 건 어떨까요? 평소의 친구들, 요양 시설에서 얼굴을 마주치는 분들, 동아리나 취미 모임에서 함께하는 분들처럼 마음 편히 지낼 수 있는 분들을 모아 즐거운 시간을 보내 보세요.
몇 시간 정도라면 본격적인 요리 등이 없어도 괜찮아요! 요양 시설 등에서 여는 신년회라면 직원분들의 장기자랑도 즐길 거리 중 하나입니다.
새해부터 어르신들이 즐거운 기분이 되시면 좋겠네요!
공 넣기

운동회의 경기 중 하나인 공 넣기.
어르신들 중에도 과거에 운동회에 참가해 공 넣기를 해 보신 분들이 계시지 않을까요? 포근한 4월에 몸을 움직이는 레크리에이션으로 딱 맞는 공 넣기를 소개합니다.
어르신들께 익숙한 공 넣기를 통해 기분 전환과 스트레스 해소도 해 보세요.
어르신들께 의자에 앉아 계시도록 하고, 가운데에 바구니를 준비합니다.
빨간색이나 흰색 등의 공을 준비해 어르신들이 던져 바구니에 넣도록 합니다.
바구니에 공을 더 많이 넣은 사람이 승리합니다.
팔과 어깨를 사용해 던지면 상반신 운동도 됩니다.
복와라이

가족 모두가 함께 즐길 수 있는 1월다운 레크리에이션 하면 바로 ‘후쿠와라이’죠.
후쿠와라이를 구매하지 않고 다 같이 만들어 보면 재미가 두 배가 된다고 생각해요! 얼굴 모양에 딱 맞게 잘 맞춰도, 조금 괴상한 얼굴이 되어도, 결국 재미있는 게 후쿠와라이의 매력이라고 봐요.
어르신들께는 그리 익숙하지 않을 수 있지만, 뮤지션 타카하시 유의 노래 중에 ‘후쿠와라이’라는 곡이 있답니다.
미소가 세상을 행복하게 만든다는 내용의 노래라, 듣기만 해도 정말 해피해져요.
기회가 되신다면 꼭 들어보세요!
라쿠고를 듣다

웃음으로 한 해를 시작해 봅시다! 어르신들 가운데에는 라쿠고를 좋아하시는 분도 계시지요? 라쿠고는 에도 시대부터 전해 내려오는 전통 공연 예술 중 하나입니다.
정월에는 요세에 가서 라쿠고를 듣는 방식으로 지내던 분들도 있을 거예요.
1월은 한 해의 시작이니만큼, 웃으며 즐겁게 보내고 싶지요.
라쿠고 연극가를 초청해 다 함께 듣는 것도 좋고, 라쿠고를 익혀 발표하는 자리를 마련해도 좋을 것 같습니다.
설에 추천하는 라쿠고는 ‘야부이리’, ‘카쓰기야’, ‘하쓰텐진’ 이 세 가지입니다! 꼭 들어보세요.



