[고령자 대상] 1월 이벤트를 더욱 흥겹게 만드는 레크리에이션
전통적인 행사가 많은 1월.
한 해의 시작을 소중히 여기는 마음이 계속 이어져 온 것은 참 멋진 일이네요.
이 글에서는 어르신들을 위한, 1월의 이벤트를 더욱 즐겁게 만드는 레크리에이션을 소개합니다!
매년 데이서비스 등 요양 시설에서는 단골 행사들도 있을 거라고 생각합니다.
“올해부터 뭔가 새로운 게임을 추가하고 싶다”라고 생각할 때에도 참고할 수 있도록, 다양한 레크리에이션을 모았습니다.
어떠신가요?
가볍게 할 수 있는 것들도 있으니 가정에서도 즐길 수 있어요.
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【노인 대상】1월 이벤트를 빛내는 레크리에이션(21〜30)
설날 한자 퀴즈
설날에 한자 퀴즈로 즐기는 것은 멋진 보내는 방법이네요.
어르신들과 함께라면 새해의 기쁨을 나눌 수 있는 뜻깊은 시간이 될 거예요.
한자 퀴즈는 모두가 힘을 합쳐 정답을 찾아가는 과정에서 웃음이 넘치는 순간이 많습니다.
지식을 활용하거나 새로운 발견을 하면서 지적 호기심도 자극되죠.
어르신들과 함께 도전함으로써 교류도 깊어지고, 마음이 풍요로운 시간을 보낼 수 있습니다.
다 함께 즐겁게 한자 퀴즈에 도전해 보시는 건 어떨까요?
연날리기 체조
연날리기 체조는 손의 움직임을 연날리기에 빗대어 몸을 움직이는 체조입니다.
전신을 사용하기 때문에 운동 부족 해소에 효과적인 레크리에이션이죠.
하지만 동작을 따라 하여 몸을 움직이는 것 외에도 다양한 장점이 있습니다.
연날리기 동작을 떠올릴 때, 친구나 가족과 함께 연을 날렸던 기억을 떠올리는 분들이 많을 것이라 생각됩니다.
기억을 되살림으로써 뇌를 활성화하는 데 도움이 됩니다.
연날리기의 동작뿐만 아니라, 하늘을 날아오르는 연을 떠올린 움직임 등 다양한 변형의 체조도 가능합니다!
가라오케 대회
노래자랑 대회는 어르신들이 기대하시는 인기 있는 행사이지요.
옛 추억의 노래를 부르는 시간은 매우 소중합니다.
미소라 히바리 씨나 이츠키 히로시 씨의 명곡을 부르면, 자연스럽게 미소가 지어져요.
다 함께 노래하면 더욱 즐거운 시간이 되겠지요.
좋아하는 곡을 고를 때에는 어르신들의 희망을 잘 듣고, 정성껏 도와드립시다.
악기 반주를 더하는 것도 멋지네요.
어르신 한 분 한 분이 주인공이 될 수 있는, 그런 멋진 시간을 보내봅시다.
가요제
연말연시에는 홍백가합전 같은 음악 프로그램을 보며 즐겁게 보냈다는 분들도 많으시죠.
그렇다면 우리도 직접 가요제를 열어보는 건 어떨까요? 세세한 정의나 규칙은 빼고, 각자 노래를 부르거나 춤을 추거나, 혹은 악기를 연주하면 분명 즐거울 거예요.
여기에 코스튬을 선보이는 것도 좋겠네요.
참고로 ‘가요제’는 음악 프로그램을 가리키는 말이니, 취향에 따라 ‘발표회’나 ‘음악제’ 같은 이름으로 바꿔도 괜찮습니다.
에마 만들기
새해의 결심이나 소원을 에마에 적어 신사나 절에서 기원해 본 분들도 많을지 모릅니다.
1월 행사에서 에마를 직접 만들어 보며 분위기를 띄워보지 않겠어요? 에마 자체는 시설 직원이 준비하더라도, 실제로 어르신들과 함께 제작해도 좋아요! 종이학이나 다루마 등 경사스러운 모티프를 더해도 멋집니다.
또한, 예전에는 실제로 말을 신께 바쳤다는 역사나 에마의 작성 방법 등을 함께 배워보는 것도 좋겠죠.
꼭 참고해 보세요!
주사위 놀이 체조
주사위를 굴려 나온 눈의 수만큼 앞으로 나아가 골인하는 전통적인 놀이가 스고로쿠입니다.
정월이나 겨울방학 때 가족이나 친구들과 놀았다는 분도 많지 않을까요? 그런 스고로쿠에 몸을 움직이는 요소를 더한 것이 ‘스고로쿠 체조’입니다.
바깥에 나가서 몸을 움직이기 귀찮아지는 겨울철에도 딱 맞아요! 노인의 요양 예방에도 도움이 되고, 개인전·팀전 어느 쪽이든 모두 함께 신나게 즐길 수 있으니, 가정이나 데이서비스에서 꼭 도전해 보시는 건 어떨까요?
속담 퀴즈
속담에 관한 퀴즈에 도전해 봅시다.
이 퀴즈에서 다루는 것은 누구나 한 번쯤 들어본 정석적인 속담들입니다.
속담을 나타내는 일러스트나 일부가 비어 있는 문제 문장이 표시되니, 어떤 속담인지 상상하며 생각해 보세요.
3지선다 형식으로 어린이부터 어르신까지 도전하기 쉽고, 속담의 의미도 해설해 주기 때문에 학습에도 도움이 됩니다.
일상에서는 그다지 사용되지 않는 속담이지만, 알고 있으면 손해 볼 일은 없으니 지식으로서 깊게 익혀 둡시다.
