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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 7월에 딱 맞는 놀이. 게임과 레크리에이션을 소개합니다

7월의 풍물시라고 하면 단연 칠석이죠.7월을 즐기는 레크리에이션으로, 칠석을 모티브로 한 레크리에이션을 도입해 보지 않으시겠어요?직녀성과 견우성에 빗댄 게임이나 별 던지기 게임 등, 분위기를 띄울 아이디어가 가득합니다.게임뿐만 아니라, 대나무 장식이나 탄자쿠 같은 작품 만들기도 소개하고 있어요.칠석을 주제로 한 레크리에이션과 제작을 모두 함께 하면 마음이 따뜻해집니다.어르신들과 함께 보내는, 웃음이 넘치는 여름의 한때를 보내세요.

간식 레크리에이션(1~10)

간식 레크레이션 빙수

와라쿠엔에 본격적인 여름이 찾아와 빙수가 맛있다
간식 레크레이션 빙수

여름 축제는 즐거운 행사이지만 사람들로 매우 붐비기 때문에, 어르신들께서는 발길이 멀어졌을지도 모릅니다.

그래서 시설의 간식 레크리에이션이나 집에서의 스위트 타임에 빙수를 만들어 먹어보는 건 어떨까요? 가정용 빙수기는 비교적 저렴하게 구입할 수 있고, 얼음을 가는 것부터 도전해 보며 여름의 정석 디저트를 꼭 즐겨 보세요.

시럽은 몇 가지를 준비해서 취향대로 뿌려 드시기 바랍니다.

과일이나 연유 등이 있으면 더욱 화려한 빙수를 만들 수 있을 것 같습니다.

후르츠펀치

과일 펀치 만드는 법 / 사이다로 상쾌하게!! 간단한 디저트 레시피
후르츠펀치

알록달록한 후르츠 펀치는 동심으로 돌아간 듯한 두근거림을 느낄 수 있는 아이디어예요.

보기만 해도 힐링이 될 것 같은 간식이라 어르신들도 분명 좋아하실 거예요! 그릇에 와라비 모치와 빙수 시럽을 넣고 30분 정도 두세요.

볼에 시라타마가루와 물을 넣어 시라타마를 만들어요.

기준은 귓불 정도의 말랑함이에요.

작게 동그랗게 빚어 끓는 물에 넣어 삶은 뒤, 찬물에 넣어 식혀요.

과일과 색을 입힌 와라비 모치, 시라타마에 과일 향의 시럽과 사이다를 넣어 섞은 다음 그릇에 담아주세요.

톡톡 튀는 재미가 있는 후르츠 펀치 완성입니다!

백도 소르베

오야튜브! 「백도 소르베」
백도 소르베

7월에 딱 맞는 디저트 ‘백도 소르베’는 어떠세요? 복숭아의 제철은 7월이라 만들면서 즐겁게 계절의 맛을 느낄 수 있겠죠! 이번에는 주식회사 요식서비스의 상품을 사용한 레시피를 소개합니다.

‘못못못 칼슘 피치’를 볼에 넣고 설탕과 백도, 레몬즙을 더해 섞어 주세요.

거기에 네오 하이토로미루 슬림을 넣고 1분 이상 잘 저은 뒤 지퍼백에 담아 냉동실에서 얼립니다.

얼면 봉지 위에서 손으로 눌러 소르베 상태로 만듭니다.

그릇에 담으면 완성입니다.

차갑고 부드러운 단맛의 백도 소르베는 여름에도 먹기 좋은 간식이에요.

수박 젤리

【탱글탱글 통째로!】수박 젤리 만드는 법 #shorts
수박 젤리

무더운 여름 과일이라고 하면 수박을 떠올리는 분도 많으시죠.

그런 수박을 사용한 젤리 만들기에 도전해 봅시다! 겉모습도 수박 그대로라 어르신들도 분명 좋아하실 거예요! 아가와 백설탕, 물과 멜론 맛 빙수 시럽으로 껍질 부분 젤리를 만듭니다.

용기에 초코펜으로 씨 모양을 그려 넣고, 젤리를 부어 냉장고에 넣습니다.

다음으로 껍질의 하얀 부분도 같은 방법으로 만들어 방금의 용기에 넣어 굳힙니다.

마지막으로 블렌더 등으로 주스 상태로 만든 수박과 아가, 백설탕으로 수박 젤리를 만들고, 틀에 부어 차게 굳히면 완성입니다.

칠석의 화과자

은하수 색이 예쁘다! 칠석 와가시 만드는 법
칠석의 화과자

시원해 보이는 외관의 칠석 화과자를 간식 레크리에이션으로 어떠신가요? 은하수를 형상화한 파란 한천이 아름답고, 보기만 해도 칠석 분위기를 즐길 수 있는 간식입니다! 물에 가루 한천을 녹여 끓인 뒤, 과립 설탕을 넣고 몰드에 부어 주세요.

이어서 은하수에 비유한 파란 식용 색소를 넣고 이쑤시개로 마블링합니다.

아라잔을 토핑하고 차게 굳히면 한천 부분 완성! 속에 넣을 앙금은 시판 백앙금을 쓰면 더욱 간편하게 만들 수 있어요.

화과자 만들기 체험은 어르신들께도 분명 좋은 자극이 되겠네요!

칠석 말랑말랑 밀크 푸딩

전자레인지로 만드는 산뜻한 디저트! 오색별 젤리 밀크푸딩 만드는 법
칠석 말랑말랑 밀크 푸딩

여름철 더운 때에는 상큼한 디저트를 먹고 싶어지죠! 탄자쿠 축제 간식 레크리에이션에도 추천하는, 가볍게 즐길 수 있는 칠석 말캉말캉 밀크 푸딩은 어떠세요? 푸딩이나 젤리를 만들 때 중요한 젤라틴을 전자레인지로 녹이는 과정을 거치면, 무더운 여름에도 불을 쓰지 않고 간편하게 만들 수 있으니 꼭 시도해 보세요! 심플한 밀크 푸딩 위에 복숭아 주스로 만든 쥬레를 토핑하면 고급스러운 비주얼로 완성됩니다.

더불어 별 모양으로 찍어낸 과일을 장식해도 멋져요! 모양내기는 즐거운 작업이라 어르신들께 맡겨도 좋겠네요.

천의강 요칸

칠석에 곁들이기 좋은! 은하수 양갱 만드는 방법 [반짝반짝 일본식 디저트 레시피♪]
천의강 요칸

칠석 이벤트에도 추천할 만한, 은하수처럼 반짝이고 아름다운 양갱입니다! 미즈요칸 위에 은하수를 연상시키는 한천을 겹쳐 올리기만 하면 되기 때문에, 어르신들도 손쉽게 만들어 보실 수 있을 거예요.

차갑고 탱글한 식감의 한천과 미즈요칸은 눅눅하고 무더운 계절에도 목 넘김이 좋고, 입맛이 떨어질 때에도 추천합니다! 과자 장식에 쓰이는 ‘아라잔’이라는 재료를 사용하면, 손쉽게 세련된 밤하늘을 재현할 수 있으니 꼭 도전해 보세요.